Több mint 150 gluténmentes recept, amely megváltoztatja az életedet, és egészségre és vitalitásra készteti

búzagy

Leírás

A búzaagy című könyv valódi forradalmat hozott az egészségről való gondolkodásban. Ebben a szerző leírta a búza, a cukor és általában a szénhidrátok agyra gyakorolt ​​pusztító hatását, és egyúttal rámutatott arra, hogy a megfelelő ételek fogyasztásával miként lehetünk rövid időn belül alapvetően befolyásolni agyunk működését, de az élet többi része.
A Búzaagy - receptek című könyvben több mint 150 kiváló ételkészítési útmutatót talál, amelyek megőrzik az agyad éberségét és a tested egészségét, miközben jelentősen csökkentik az Alzheimer-kór, a depresszió, az ADHD és az epilepszia kockázatát (és segítenek a kezelésükben). Ezenkívül megszabadul a mindennapi gyakori nehézségektől, például krónikus fejfájástól, álmatlanságtól, szorongástól és "öregkori feledékenységtől". Az e receptek szerint elkészített ételek egészségesek, ízletesek és könnyen elkészíthetők. Nekik köszönhetően a gluténmentes életbe való átmenet is egyszerű, zökkenőmentes és stresszmentes lesz.
Próbálja ki a mindennapi étkezés számos lehetőségének egyikét, és biztosan nem fog ellenállni nekik, és örökre a konyhája részévé válnak. Emellett segítenek megszabadulni a szénhidrátfüggéstől, kiküszöbölni a glutént az étrendből, megszüntetni az édességek iránti étvágyat, ugyanakkor megismerik az egészséges zsírokat és megfelelő összetevőket, amelyekkel egészséggel és energiával teli életet lehet élni.