- Bevezetés
- SM rendszer
- videók
- tanfolyamok
- Cégeknek
- Blog
- Kapcsolatba lépni
- A bolt
- 0 ">>
- Mi az SM rendszer
- A módszer alapelvei
- MUDr. Richard Smíšek
- Michal Tomulec
- Ügyfélélmény
- Diagnózis
- Bevezetés
- Porckorongsérv
- Gerincferdülés
- Spondylolisthesis
- Diasztázis
- Nem specifikus hátfájás
- Cikkek és videók
- Gyakorlatok az SM rendszerben
Michal Tomulec
Az SM rendszer mentora és oktatója sok ügyfél szívét elnyerte emberi megközelítéssel és arra irányuló erőfeszítéssel, hogy a mozgásszervi kezelés legfrissebb ismereteit Szlovákiába juttassa. Az egészséges testmozgásba vetett rendíthetetlen hite inspiráló és motiváló a hátproblémákban szenvedők számára.
Segít az egészségesebb testmozgás iránt érdeklődőknek - hivatásos sportolóknak, menedzsereknek, munkásoknak, utánpótlás sportolóknak, diákoknak, nyugdíjasoknak és gyermekeknek.
Szenvedélyes sportoló és utazó, akinek második otthona Ázsia.
Rövid interjúban Michal Tomulec nemcsak az SM rendszerről alkotott nézetét hozza, hanem azokat az okokat is, amelyek miatt a gyakorlat életének része lett.
Hogyan jelent meg az SM System?
Prózai okból fedeztem fel 2008-ban az SM rendszert - hátfájásom volt. Ugyanakkor masszőrként dolgoztam, és észrevettem, hogy a masszázs önmagában nem elég. Az embereknek felelősséget kell vállalniuk egészségükért, rendszeresen sportolniuk és a megfelelő mozgássztereotípiákat kell megszerezniük.
Az SM rendszer ideális, átfogó testmozgási rendszer volt a mozgásszervi rendszer számára. Kezdtem intenzíven érdeklődni az alapelvei iránt, és fokozatosan megismerkedtem a MUDr szakmai munkájával. Richard Smíšek.
Hogyan lett az SM rendszer mentora és oktatója?
Egész életemben próbáltam tanulni a szakterület legjobbjaitól. Az SM rendszer esetében is több képzést teljesítettem közvetlenül a MUDr központjában. Nevetés. A mai napig emlékszem, milyen motiváló volt számomra a haladó szettek gyakorlása a MUDr-rel. Nevess - már nagyon vártam, hogy minden tudást átadhassak ügyfeleimnek, és segíthessem őket az egészség javításában.
Honnan ered az érdeklődés a gerinc és a testmozgás iránt?
Masszőrként kezdtem 2006-ban. Lenyűgözött a testmozgás - különösen a sport. Hogyan lehet minőségi teljesítményt elérni, és egyúttal regenerálni a testet mások számára, gyakran jobbak és intenzívebbek? Egyre több szakmai irodalmat olvastam, és különféle képzésekre jártam.
Az SM rendszer felfedezése után nemcsak masszázsokat tudtam kínálni az ügyfeleknek, hanem a mozgásszervi rendszer egyedülálló edzésmódszerét is. A javulás, a fájdalomcsillapítás és a pozitív életváltozások látása volt a legjobb, amit kívánhattam.
Számtalan gyakorlat van a világon, miért az SM rendszer?
Az egyszerűség, a szakértelem és a holisztikus döntés az SM rendszer mellett döntött. Ezenkívül a dolgok pénzügyi oldala - az SM rendszer kiváló áron kínál, amit felajánlhatok mindenkinek, akit érdekel, hogy valamit csináljon az egészségével.
Mi gyógyítja az SM rendszert?
Főleg a hát, a nyak és a lapocka fájdalmai. Gyakran összefügg a rossz életmóddal, az ülő munkával vagy a sport sérüléseivel (túlterhelés). A második fejezet súlyos egészségügyi problémákat tartalmaz - porckorongsérv, scoliosis, spondylolisthesis, diastasis vagy más módon meghatározott testtartási rendellenességek. Az eredményeket röntgen és a szakemberek véleménye bizonyítja.
Hol merült fel az smsystem.sk webhely létrehozásának ötlete?
Piešťanyban élek, de szerettem volna minél több embert tájékoztatni a szlovákiai SM rendszerről. 2011-ben létrehoztam egy egyszerű információs weboldalt. Fokozatos újítással eljutottam a jelenlegi verzióhoz. Élvezem a komplex megoldások létrehozását - különösen az információk és a modern ismeretek megszerzése érdekében. Az Internet összekapcsol az emberekkel.
Hogy van Szlovákia a gerinc ápolásának és mozgásszervi rendszerének szempontjából?
A haladás apró lépései itt-ott megjelennek, de általában országként messze el vagyunk maradva. Főként a megelőzésre fordítok egy kis hangsúlyt, akár a megfelelő testmozgás, akár az étrend - az egészséges táplálkozás területén. Továbbra is megoldjuk a már felmerült problémákat, amelyek hosszabbak, kellemetlenebbek és drágábbak, mint a megelőzés.
Mi az SM rendszer ideális modellje a testmozgás szempontjából?
Ez nagyon egyedi. A legjobb, ha a személyes élményt - egyéni vagy csoportos tanfolyamot - összekapcsolja az online videó utasításokkal. Az ügyfél személyesen kipróbálja az SM rendszert az irányításom alatt, megtanulja a mozgások helyességét és konzultál minden kérdéssel. Ezt követően az online videók segítségével az SM rendszer a pontosság szempontjából őrzi a gyakorlatokat, mivel az online videók tartalmazzák a gyakorlataimhoz fűzött megjegyzéseimet és magyarázataimat. Vannak olyan ügyfelek is, akik online videókat dolgoznak fel, majd egyéni tanfolyamra jönnek, hogy megbizonyosodjanak arról, hogy ill. javult a gyakorlatok technikájában.
Mi az ügyfelek által elkövetett leggyakoribb hiba az SM System képzés során?
A fő probléma a koncentráció - a koncentráció képessége. Ha egy tornateremben övön fut, és tévét néz, vagy zenét hallgat, akkor ez alapvetően manuális és ugyanaz a mozgás bizonyos ütemben.
Az SM rendszerrel fontos az izmok bizonyos részének pontos mozgása és edzése - a hatékonyság közvetlenül arányos a koncentrációval. Megtanítom az ügyfeleket, hogy ismerjék meg az emberi testet az izomműködés elvei szempontjából. Ha egy lábon áll és meg akarja tartani az egyensúlyt, miért kell ehhez a keze? Megpróbálom elmagyarázni ezeket a dolgokat, és ehhez koncentrációra van szükség.
Amit az ügyfelek alábecsülnek az SM rendszer gyakorlása során?
Idő. Az ügyfelek gyakran azt akarják, hogy a probléma egy héten belül megoldódjon. Mindig elmondom nekik, hogy a probléma eredete különböző hónapok és hónapok alatt alakult ki; az eltávolítás is eltart egy ideig. Például a sérvkorong kezelése 6 hónapot vesz igénybe, de a gyakorlatot legfeljebb 2 évig kell gyakorolni, hogy a probléma ne térjen vissza. A fájdalom elmúlik, de teljes regeneráció nélkül nem lehetséges - ez egy hosszú távú futás.
Mi a jelentősége az SM rendszer oktatási segédanyagainak, ezek nélkülük szükségesek, sőt lehetségesek?
Kötelek szükségesek - nélkülük nem lehet. A PROFI mérlegpárna opcionális. Edzni anélkül is lehet. Személyes tapasztalatom - az ügyfelek nélküle edzenek, otthon helyettesítik valami hasonlóval. Egy idő után azt tapasztalják, hogy egyes gyakorlatokhoz szőnyeg szükséges, de egyik sem felel meg nekik. Vesznek egy PROFI szőnyeget, és azonnal teljesen más minőségű testmozgást éreznek; különösen a térdre és az egyik lábra gyakorolt gyakorlatok során.
Ha mást mondok, akkor a teljes SM rendszer elfogadható áron fizethető a nagyközönség számára. Az alternatív termékek kipróbálása és néhány euró megtakarítása nem térül meg az ügyfelek számára, ha az eredeti betétet évek óta tesztelik itt.
Mit szeretsz csinálni szabadidődben - mozdítod elő és mozogsz egész munkaidődben, feltételezhetjük, hogy amikor van szabadidőd, tévét néz vagy könyvet olvas?
Néha nézek filmet, de nincs sok időm:-) Szeretek kipróbálni új sportokat. A mozgás az életem értelme. Inkább tollaslabdázni, futni, vízi sportokat vagy túrázni járok. Egyszer nem volt mit csinálnom, és nem akartam otthon ülni, ezért mentem kipróbálni egy ejtőernyős ugrást.
Külön fejezet az utazás. Barátaimmal szeretünk új országokat és kultúrákat felfedezni. Beleszerettem Ázsiába, ahová megyek ihletet meríteni az élethez.
Hogyan jellemezné az ügyfelekkel való megközelítését?
Mindegyiket külön-külön megközelítem a konkrét kérdések megértése szempontjából. Szeretném, ha az emberek élveznék a testmozgást és hatékony eredményeket látnának, ezért megközelítésem emberi és szakmai. Szenvedélyes az innováció, az új gyakorlatok, tanácsok és tapasztalatok a világ minden tájáról.
Összefoglalva: megközelítésem lényege, hogy az SM rendszert mozgásszervi problémákkal küzdő emberek életmódjává tegyem. Ha orvosa felír Önnek gyógyszereket, akkor sokáig, akár egész életében szedi őket. Fizetsz értük, ill biztosítótársaság. Ha valaki SM rendszert ír elő Önnek, akkor az elején fizetnie kell az oktatási és képzési segédeszközökért. Ezután hosszú ideig edzheti az SM rendszert - megtartja a kondit, a gerincnek megfelelő mozgásokat végzi, és nem szenved fájdalomtól - minden ingyenes, csak az idejét fekteti be.