30.10. 2013 16:27 Az apró lenmagoknak csodálatra méltó hatása van testünkre. Próbálja ki őket, és a megkönnyebbülés nem fog sokáig várni.
Akár székrekedésben, akár hasmenésben szenved - a lenmag enyhíti a legtöbb emésztési problémát. Hozzájárulnak az emésztés egyensúlyához és megnyugtatásához.
Az emésztési problémák mellett a lenmag leállítja a köhögést, csökkenti a szervezetben a rossz koleszterin szintjét, segít a reumában és nagy jelentőséggel bír a rák elleni küzdelemben.
Mit tartalmaz a lenmag?
A lenmag 42% zsírból és 28% rostból áll.
A lenmag ásványi anyagokat, vitaminokat és két esszenciális többszörösen telítetlen zsírsavat (linolsav: omega-6 és alfa-linolénsav: ALA) is tartalmaz, melyeket szervezetünk nem képes egyedül előállítani.
Legalább kis mennyiségű lenmagot eszünk kenyérben
Ezen anyagok közül néhány átalakul prosztaglandinokká, amelyek elpusztítják a rákos sejteket. Ez az összes omega-3 zsírsav kiindulási vegyülete, amelyek nélkülözhetetlenek a szervezet számára.
Lenmag és rák
Különböző vizsgálatok eredményei azt mutatják, hogy az egészséges emberek és a rákban szenvedők között az egyik különbség az omega-3 zsírtartalom mennyisége a vérben.
A test a lenmag néhány anyagát hasznos prosztaglandinokká alakítja, amelyek képesek elpusztítani a tumorsejteket. Az ALA-hiány felelős a káros oxidáz enzimek termeléséért, amelyek felelősek a tumor növekedéséért.
Az egészséges emberek szervezetében több ilyen hasznos anyag van, ezért Dr. Johanna Budwig hosszú kutatás után arra a következtetésre jutott, hogy a megnövekedett lenmag-bevitel jelentősen hozzájárul a beteg emberek egészségének javításához.
Dr. Budwig komponenseket adott a lenmagnak a rákos betegek számára. Három hónap után megkönnyebbülést éreztek. Daganataik fokozatosan csillapodtak, lelkesedésük és életkedvük visszatért.
Orvosság lenmag formájában
Mikor hatékonyak a lenmagok?
A rákellenes szerek nemcsak a lenmag héjában, hanem belül is megtalálhatók.
Őrölje le a lenmagokat, de ne feledje, hogy csak nyersen és frissen hatékonyak. Az állományra való őrlés tehát hatástalan.
Ha a lenmagot a rák elleni küzdelemtől eltérő célra akarja felhasználni, a hatás akkor is jelentkezik, ha hideg vagy forró vizet öntenek a földre.
A lenmagokat mindig fehérjében gazdag ételekkel együtt kell fogyasztani!
- Az Amway kampányt indított a gyermekkori alultápláltság elleni küzdelem támogatására
- Hogyan lehet túlélni az éhezési időszakot a koronavírus terjedése elleni megelőző intézkedések idején; Plébánia
- Még a pizza mellett sem kell vétkeznünk az egészséges táplálkozás elveivel szemben
- Az Ania a C-vitamin infúzióját teszteli, mint lehetséges védelmet a koronavírus ellen
- Ugyanúgy, mint a szezonális fáradtság és a nappali fény hiánya okozta depresszió ellen Pihenjen