Hasmenés esetén a legfontosabb a folyadék és a só felszívása.
Pozsony, július 16. (TASR) - Az utazók körében a leggyakoribb betegség a hasmenés. "Maga az út, az éghajlatváltozás, az étrendi változás, de az élelmiszer és a víz bizonyos baktériumtípusok általi szennyeződésének lehetősége is szerepet játszik az utazók hasmenésének kialakulásában. " - mondja Ján Mikas, a Szlovák Köztársaság főhigiénikusa. A legtöbb esetben két-három napon belül alábbhagy.
Az "utazói hasmenés" mellett a szalmonella, a shigels, néhány parazita, a hepatitis A vírus, a kolera által okozott hasmenéses megbetegedések kellemetlen ünnepeket okozhatnak. "Ezek a betegségek megelőzhetők a szigorú személyes higiéniára - tiszta kéz-, víz- és élelmiszer-higiénia - irányuló higiéniai intézkedésekkel." - magyarázta Mikas.
Javasolja a szokatlan ételek kerülését és csak annyi hőkezelt étel fogyasztását, forralt vizet inni, fagylaltot, gyümölcsleveket és pasztörizálatlan tejet ne fogyasztani. Szerinte a jég fogyasztását is kerülni kell, hacsak nincs garancia arra, hogy biztonságos vagy forralt vízből készítették. Hosszabb tartózkodás esetén a magas kockázatú területeken az utazóknak ajánlott oltást kapniuk, mielőtt külföldre utaznának a kolera, az A típusú máj vírusos gyulladásai és a tífusz elleni védelem érdekében.
Hasmenés esetén a legfontosabb a folyadék és a só felszívódása. Speciális rehidrációs oldatokat árulnak a gyógyszertárakban. Hasonló megoldás elkészíthető önmagában cukorból (4-5 kocka), asztali sóból (1 teáskanál), citrom-, narancs- vagy grapefruitléből (legfeljebb 1 liter ivóvízből). A sportolók számára készült ionos italok szintén használhatók, de gyermekek esetében nem magas nátrium- és káliumtartalmú ásványvizek. A cukrozatlan fekete tea is alkalmas.