A következő sorok elolvasása után valószínűleg nem ad gyermekének sütit vagy édes gyümölcslevet.
Egyre több gyermeknek (nemcsak gyerekeknek, hanem felnőtteknek is) problémái vannak koncentrációs problémákkal, ingerlékenységgel és agresszióval. Sokan ezt annak az erőszaknak tulajdonítják, amelyet a gyerekek a televízióban vagy a környezetükben látnak. Természetesen nagy hatással van a gyermek pszichéjére és viselkedésére.
A cukor a B1-vitamint fogyasztja
Amit azonban sokan nem tudnak, ill. nem akarják tudni, hogy gyermekük viselkedését az étrend is befolyásolja. A szénhidrátok (cukrok) nagy mennyiségben fogyasztják a B1-vitamint. A B1-vitamin szükségessége étkezési szokásainktól függ. Minél több szénhidrátot (cukrot) eszünk, annál több B1-vitamint fogyasztunk ezen szénhidrátok (cukrok) feldolgozásához, és annál kevesebb B1-vitamin marad az agy és az idegek számára.
Ha több fehérjét és zsírt fogyaszt, nem kell sok B1-vitamin az étel feldolgozásához, és még több B1-vitamin áll az agy és az idegek rendelkezésére.
A fő tünetek, amelyek szerint a szervezetben túl kevés a B1-vitamin, a következők:
- a koncentráció hiánya
- alvászavarok
- ingerlékenység agresszióval szemben
- törékeny körmök és haj
Nagy mennyiségű B1-vitamin található a B-Complex Bear Natural termékben.
A jó egészség kívánságával felkészült az Ön számára
- Tudta, hogy a Nyitrai ünnepek gombáiban is van C-vitamin
- Vegán édességek, áttekintés - Veggie's Way
- A kövér patkány beragadt a csatornába. Még egy hétig röhögni fog a mentéséről készült képeken
- Trump kritizálta Clintont magán e-mailek miatt, és elküldte vejének
- Tefan Kožka hirtelen távozott. Lányai pontosan tudni akarják, mi történt