Nagyon finom egyszerű sütik, amelyeket mindenki szeretni fog, és néhány perc alatt elkészülnek velük:-).
Glutén-, tej- és cukormentes.
Banán - zabpehely sütik
Hozzávalók
- 3 banán
- 1 és 1/2 csésze gluténmentes zabpehely
- 3 evőkanál juharszirup
- 1/4 csésze reszelt kókusz
- 100 g tejmentes csokoládé főzéshez
Megközelítés
Kenje meg villával a banánt, és adjon hozzá zabpelyhet, kókuszt, juharszirupot és apróra vágott csokoládét. Jól összekeverni.
A kész keverékből kb. 7 cm méretű, kb. 8 mm magas sütőpapírral bélelt tepsire sütiket készítünk.
170 fokon kb 15 percig sütjük.
Lívia Mikulčíková
Szeretek főzni és sütni, és az a küldetésem, hogy megmutassam nektek, akiknek gluténmentes és nem tejszerű étrendet kell betartaniuk, hogyan lehet ízletes, gyors és hatékony főzést készíteni. Szívesen fogok tanácsot adni neked, ezért kérdezz bátran, olvass és főzz:-). Lívia Mikulčíková összes cikkének megtekintése →