akár

A kókuszolaj egyre népszerűbb része az egészséges étrendnek.

Az édességek iránti étvágy elnyomása mellett a kókuszolaj más előnyökkel is jár, amelyek segítenek megőrizni testének egészségét és karcsúságát. Növelje az anyagcserét, megkönnyítse az emésztést és fogyjon a szűz kókuszolajnak köszönhetően.

Hagyja abba a túlevést és az édesség utáni vágyat!

A kókuszolajban lévő zsír kiváltja a kolecisztokinin hormon felszabadulását, amely elmondja az agyának, hogy jóllakott. Azon a ponton, ahol a gyomor átjut a vékonybélbe, vannak speciális sejtek, amelyek, ha azonnal érzékelik a zsírt jelet küldenek az agynak és a gyomornak, amely elnyomja az éhséget. A jel a kolecisztokinin hormon, amely azt mondja az agyadnak, amely közvetlenül kapcsolódik a vagus idegen keresztül, hogy a gyomrod már tele van, hogy semmi nem fér oda. Ugyanakkor ugyanaz a hormon lelassítja a gyomor mozgását és ürülését - és pontosan erre van szükség, hogy újra éhes maradjon.

A kutatók megállapították, hogy a szűz kókuszolaj fokozza az anyagcserét. Azok az emberek, akik napi 2 evőkanál kókuszolajat fogyasztanak, több kilojoule-t égetnek el, mint azok, akik kevesebbet vagy egyáltalán nem fogyasztanak kókuszolajat. A gyors anyagcsere segít megerősíteni az immunrendszert és fenntartani a karcsú vonalat.