Bébi, köszönöm mindenkinek a nagyszerű megjegyzéseket, lehet, hogy az altanárok azt gondolják, hogy nem ide tartozik, de én nem fogadom el a véleményét! Minden dawa fénykép itt, ahogy haladtak, ezért neked is adtam! Ez nem zúgás vagy provokáció Csak azt szerettem volna megmutatni neked, hogy még 80 kg-tól is lehetséges, a szalmáról szól, és arról, hogy mennyit edzel és hogyan! A kezdetektől fogva a kardio gyakorlatok vittek le a súlyomra, majd a súlyom 78-70 kg-ra állt, és én kétségbeesetten vágott egy veremért, amíg a felem azt mondta nekem, hogy el kell kezdenem normálisan edzeni. Van egy metszetem, van egy területem, így volt, így elkezdtem 2 ax 3 h dene gyakorlatot, hogy teszteljem a helyzetet, és olyan, mintha te magad látnád! annyi szerencsétlen verem, hogy csak egy has és itt-ott egy rúzs!

köszönöm

Harcos vagy! "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Elképesztő harcos vagy!

És hogyan gyakorolsz? Van olyan gyakorlatod, amelyet körbejársz Srí-ban, vagy csak azt csinálod, amire csak gondolhatsz. Számomra a legnagyobb probléma az, ha például * e.3xpo20-zal tartlak ... mi nem nagyon tetszik, és még mindig gondolkodom azon, hogy kétszer kell ennem stb. . köszönöm a választ? különben remek.Most 80kg és 7 hónapos mimi van a szegyben és egy-két év a világon . ezt a napot, így újra kezdem, így minden lehetséges dolog érdekel "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

És hogyan gyakorolsz? Van olyan gyakorlatod, amelyet körbejársz Srí-ban, vagy csak azt csinálod, amire csak gondolhatsz. Számomra a legnagyobb probléma az, ha például * e.3xpo20-zal tartlak ... mi nem nagyon tetszik, és még mindig gondolkodom azon, hogy kétszer kellene ennem stb. ... köszönöm a választ?

Először jillien michaellel kezdtem a kardio gyakorlatokat, majd általában s után, de van 2x20, de a has 5 gyakorlata ellenére 50 után és a kötések metszetével több gyakorlatot 50 után, pl. 100 guggolás stb. "," IsUnapproved ": false," reportId ": false> "inline-template>

Először kardio gyakorlatokkal kezdtem Jillien michael-től, majd rendesen sorozat után, de nem 2x20 után, de annak ellenére, hogy a hasa 5 gyakorlatot végzett 50 után, és a kötések metszésével több gyakorlatot 50 után, pl. Guggolás 100 stb.

Természetesen, így nem kerülhetem el ... nos, amikor meglátom az egészet, már kezdem várom, hogy belekezdjek. Belemegyek ebbe.Szörnyű vagyok most.Én 25 kg-ot hízott a fiammal, 12 pedig egy lánynál hagyott, még mindig 8 kg van és 2 hónap van még előttem.Szóval talán megint őrült vagyok.próbálom legalább megnézni az ételt.nem fogjuk látja? valami nagy mű? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Természetesen, így nem kerülhetem el ... nos, amikor meglátom az egészet, már kezdem várom, hogy belekezdjek. Belemegyek ebbe.Szörnyű vagyok most.Én 25 kg-ot hízott a fiammal, 12 pedig egy lánynál hagyott, még mindig 8 kg van és 2 hónap van még előttem.Szóval talán megint őrült vagyok.próbálom legalább megnézni az ételt.nem fogjuk lát?

\ u010eakujem és gratulálok "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Köszönöm és gratulálok

Köszönöm? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

? Ugyanolyan voltam, a kardiót is gyakoroltam, csak hogy lefogyjak, és egy barátom azt mondta nekem, hogy rendesen kell tornáznom, és majdnem 90 kilóról 63-ra gyarapodott, de a második babot akarom, szóval a kezdés után a megfelelő edzés és köszönöm a fottót, a motivációt mindenekelőtt, és tudom, hogy ez daaa? CSAK TE AKARSZ. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

? Pontosan ugyanígy voltam, a kardiót is gyakoroltam csak azért, hogy lefogyjak, és egy barátom azt mondta nekem, hogy rendesen kell tornáznom, és majdnem 90 kilóból ez elérte a 63-at, de szeretném a második babot, tehát a munka megkezdése után rendesen, és köszönöm a nagyszerű fottót, a motivációt mindenekelőtt, és tudom, hogy ez daaa? CSAK TE AKARSZ.

Tehát olyan volt, mint én S kilami "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Tehát olyan voltál, mint én, kilókkal

És egyszerre a terhesség és a macska 6 hónapja után? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

És ugyanakkor a terhesség és a 6 hónap macska után ?

Tehát ez egy kötelező étrend és egy macska. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Tehát ez egy kötelező étrend és egy macska.

anit ez a link, amit itt egy hölgy adott, azokat a fotókat tartalmazza, akikkel ez a hölgy dicsért. nem is az volt, amit ide tett azokon a képeken: D "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

anit ez a link, amit itt egy hölgy adott, azokat a fotókat tartalmazza, akikkel ez a hölgy dicsért. még azokon a fényképeken sem ő volt az, amit ide tett: D

Szívesen. Ön csodálatos. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Szívesen. Ön csodálatos.

Tehát itt álltak meg emberek, és végre hazug szégyen vagy? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Tehát vannak itt megálló emberek, és végül hazug vagy?

Bo \ u017ee és e \ u0161te azért vannak itt, hogy megvédjék, hogyan fogyott, és nem tudom, mi ? és itt fekszik "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Istenem, még mindig itt fog védekezni, mivel lefogyott és nem tudom mi ? és ugyanakkor itt fekszik

És főleg húst ad nekem a gyakorlat után: D "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

És főleg húst adsz edzés után: D

Nem blokkoltak még? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Még nem blokkoltak?

Uziva si slavu: D "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Uziva si slavu: D

\ u017de sa nehanbi \ u0161 fuuuj "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Hogy nem szégyelled a fuuuj-t

Szar nélkül, kérlek, magyarázd el nekünk itt, hogy milyen rossz, ahogy bebizonyítottad, hahahaha, elég volt rólad olvasnom, miközben dicsekedsz és még mindig h ** oo, milyen hülyén válaszoltál normálisan, mint egy trombita? Legalább tanulj meg hazudni, amikor már másról töltöd le a fotókat, mert ha csak SAJTNAPOT ÉS ZÖLDSÉGET szeretnél enni, próbálj odakint beszélni egy madárral, megfogod a kezed, és minden szót megfogadsz. És hogyan blokkolsz mindenkit, amint megírják az igazságot, csak bizonyítva, hogy igazuk van. 3m-t fogyott és 1 évig formálta az alakját, hmm nagyon jól, hogy vagy elég senki? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Szar nélkül, kérlek, magyarázd el nekünk itt, hogy milyen rossz, ahogy bebizonyítottad, hahahaha, elég volt rólad olvasnom, miközben dicsekedsz és még mindig h ** oo, milyen hülyén válaszoltál normálisan, mint egy trombita? Legalább tanulj meg hazudni, amikor már másról töltöd le a fotókat, mert ha csak SAJTNAPOT ÉS ZÖLDSÉGET szeretnél enni, próbálj odakint beszélni egy madárral, megfogod a kezed, és minden szót megfogadsz. És hogyan blokkolsz mindenkit, amint megírják az igazságot, csak bizonyítva, hogy igazuk van. 3m lefogyott és 1 évig formálta az alakját, hmm nagyon jó, hogy vagy elég senki?

kedves hölgy, mutasd meg a fotóidat, és ne dicsekedj idegen tollakkal, mert normális nő vagy, és nincs rá szükséged. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

kedves hölgy mutasd meg fotóidat, és ne dicsekedj idegen tollakkal, mert normális nő vagy, és nincs rá szükséged.

Ajeeeeeej mit akarsz bizonyítani ? Letöltötték már a netről, hogy már láttam a fotót? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Ajeeeeeej mit akarsz bizonyítani ? Már láttam a netről, láttam már a fotót is ?

Úgy gondolják, hogy ez nem tartozik ide, mert ezek közül az értelmetlen diéták közül néhány az étkezési stílusuk megváltoztatása helyett, aztán panaszkodom, hogy jojó hatással bírnak, mások csak értelmetlenül bámulnak valamit, ami valamilyen oknál fogva soha nem lehet, akár a bőr rugalmassága nagy súly után, vagy nagyon sokat kell dolgozniuk a szép eredmény érdekében, és ez rajtuk múlik. Véleményem szerint ez ide tartozik, így mindenki megkövez, vége az egésznek, a motiváció elsősorban azoknak szól, akiknek életstílusuk megváltoztatásával vannak gyönyörű problémáik a fogyás után, itt van egy példa arra, hogy milyen szép lehet a kockázat, és tisztelegnek másoknak, ha nem rendelkeznek ezzel, akkor békét kell kötnie, és én is irigyellek egy ilyen összeszorított fürgén az eredeti 120 kg-os és most 81,2-es és magasabb testtömegemet, nagyon bricho megfeszül, de nagyon lassan, de sajnos még akkor is, ha a a bőr marad dalsi vetsi uspechy \ u263a "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Úgy gondolják, hogy ez nem tartozik ide, mert ezek közül az értelmetlen diéták közül néhány az étkezési stílusuk megváltoztatása helyett, aztán panaszkodom, hogy jojó hatással bírnak, mások csak értelmetlenül bámulnak valamit, ami valamilyen oknál fogva soha nem lehet, akár a bőr rugalmassága nagy súly után, vagy nagyon sokat kell dolgozniuk a szép eredmény érdekében, és ez rajtuk múlik. Véleményem szerint ide tartozik, hogy mindenki megkövezzen, mindennek vége, a motiváció különösen azok számára szól, akiknek életstílusuk megváltoztatásával vannak gyönyörű problémáik a fogyás után, van példájuk arra, hogy milyen szép lehet egy kockázat - és tisztelgés másoknak, ha nem kell csapatban állniuk, össze kell egyeztetniük ☺ és én is irigyellek egy ilyen összeszorított fürgét, az eredeti súlyom 120 kg, most pedig a 81,2 és magasabb nálam nagyon bricho megfeszül, de nagyon lassan, de sajnos még akkor is, ha a bőr izmait tornázom ☺

Hogy megjegyzéseket tegyen ezeken a képeken, ő nem fitnesz, hanem fitnesz, és letöltött külföldi fotókat, és azt hazudja, hogy a karaktere "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Olvassa el a képeken található megjegyzéseket, nem ő, hanem a fitnesz lány, ő pedig letöltött valaki más fényképét, és megtéveszti, hogy ez az ő karaktere.

De ezek nem az ő fotói: cickaaaa "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

De ezek nem az ő cickaaaa fotói

Tehát sajnálom, és örömmel venném, ha az adminisztrátor elrendelné, és végre itt valaki megmutatna nekünk egy ilyen jó pörgőt "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Szóval sajnálom, és örömmel fogadnám, ha az adminisztrátor elrendelné, és végre itt valaki megmutatna nekünk egy ilyen kellemes szellőt

Hamba! ? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Hamba! ?

Az elme így hagyott ki ennyi gyakorlatból. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Az elme így hagyott ki ennyi gyakorlatból.

Oké, fantasztikus vagy, és most megtanulsz varázsolni, rendben? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Oké, fantasztikus vagy, és most megtanulsz varázsolni, rendben?

Szégyellném, hogy ilyen szégyenben hazudjak? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Szégyellném, hogy ilyen szégyenben hazudjak ?

Ez a weboldal mindenki számára nyitott platform az információk megosztására és a megbeszélésekre. Nem hozunk létre tartalmat. A tartalomért nem vagyunk felelősek. Ha egyik tartalom sem tetszik, kérjük, tudassa velünk.