Ahogy a gyermek növekszik, nő az IQ-ja is. És bár az intelligencia az öröklődéshez is kapcsolódik, vannak módok, amelyekkel növelheti gyermeke IQ-ját. Többet mesélünk róluk.

intelligenciáját

Étel

Nem titok, hogy a gyermekek étrendjének kiegyensúlyozottnak, magas színvonalúnak és vitaminokkal telinek kell lennie. A gyermekek intelligenciájának fejlődését vizsgáló tanulmányok azonban ezt megerősítették az élet első 3 évében teljes értékű étel nagyon fontos. Ezért meg kell győződnie arról, hogy a morzsák napi étrendje tartalmazza:

  • 2-3 adag teljes kiőrlésű kenyér, gabonafélék, rizs vagy tészta. Az egyik rész pl. 1 kifli, 1 szelet kenyér vagy 1 gombóc rizs
  • 4 adag gyümölcs és zöldség, 1 alma, 1 pohár gyümölcslé vagy 150 g főtt zöldség egyenlő 1 adaggal
  • 2-3 adag tej és tejtermék (például 1 joghurt, 50 g sajt vagy 1 pohár tej)
  • Szegény csirke, pulyka, nyúl, marhahús, borjúhús, sertéshús hús és hal (párolással, párolással, rövid pörköléssel vagy pirítással készítve). Fel kell vennie őket a menübe Hetente 3-4 alkalommal.
  • A fehér kenyér, édesség és sós finomság természetesen nem egészséges étel, de ha a morzsa kivételesen fogyasztja őket, akkor nem fognak ártani neki.
  • Az óvodásoknak naponta kell inniuk 1,5 llegfeljebb 1,8 l folyadék. Ez a legalkalmasabb tiszta víz, hígított gyümölcslé vagy minőségi gyengébb gyümölcs tea.

típus: Bár a reggeli rohanás az óvoda előtt gyakran eláraszt minket, a morzsának otthon békésen kell megennie az első ételt. Ennek eredményeként megtanulja, hogy a reggeli fontos, és erőt ad a nap kezeléséhez.

Tevékenységek

Tudta, hogy a gyermekkori sport nemcsak az immunitás erősítése, hanem az agy fejlődése szempontjából is fontos? Futás, ugrás, továbblovaglás kidobók én robogók, vagy görkorcsolyázás pozitív hatással vannak az agyi struktúrák fejlődésére. Köszönet annak a babának javítja a memóriát, jobban tud koncentrálni és könnyebben tanul. A morzsát azonban ne erőltesse a gyakorlatba. Legyen példa neki, és menjen el egy közös kerékpáros kirándulásra, vagy szervezzen családi futamot futás közben.

A gyerekek is szeretnek forogni. Ezt azonban kevesen tudjuk a saját tengelyének megfordulása az egyik legnehezebb mozdulat, amelyet egy morzsának meg kell tanulnia. A Mensa (az átlagon felüli intelligens embereket összefogó szervezet) orvosa és alapítója, Ranko Rajović a gyermekkorot tartja az ideális időszaknak, amikor a gyerekek ezt a mozdulatot könnyebben meg tudják oldani. Ezért, ha lehetséges, minden nap hagyja el a "duracelka" -t:

  • kinyújtott karokkal forogni 15 másodpercig. Azután javasoljuk, hogy a gyermek csukja be a szemét, és próbáljon megőrizni egyensúlyát. Ismételje meg a gyakorlatot még 1-2 alkalommal, ugyanazon az oldalon. Ismételje meg a gyakorlatot másnap. A baba azonban az ellenkező irányba fog forogni.
  • fuss és járkálj egyenes (leesett csomagtartó, járda. ) és gyakorolja a természetben
  • ugorjon 5-10 percet a trambulinon,
  • a morzsa kora szerint te tekerje, tálalja vagy dobja a labdát körülbelül 5 percig.

Ezek a tevékenységek segítik a gyerekeket a rotáció gyakorlásában és erősítik egyensúlyukat.

Szülői figyelem

Amikor megtámogatja a morzsát, hallgat, játszik vele és együtt oldja meg a problémákat, akkor épít kölcsönös pozitív kapcsolat. Csak azt egy szakértők szerint rendkívül fontos gyermeke jövője, tanulmányai, munkája és magánéleti eredményei szempontjából.

Ez azt jelenti, hogy a gyermek intelligenciája az öröklődés, a szoptatás, a teljes táplálkozás és a sport mellett a gyermek és a szülők kapcsolatához is kapcsolódik. Ezért azok a szülők, akik megfelelően stimulálják a gyermeket, növelhetik az IQ-ját.

Napi tevékenységek gyermekkel:

  • közös interjúk támogatja az agy fejlődését,
  • gyermekkönyvek olvasása gazdagítja a gyermek szókincsét,
  • kísérletek a legfiatalabb gyermekek számára, amelyet együtt próbál meg, lehetővé teszi a morzsának, hogy megértse a mindennapi fizikai és kémiai folyamatok alapjait,
  • több választási lehetőség, amelyet a gyermeknek javasol a probléma megoldása során, lehetővé teszi számára a kritikus gondolkodás képességének fejlesztését.

Játékok

Hatalmas számú oktatási játék és könyv gyakran öntudatlanul kényszerít minket háziállatunk gyermekszobájának befejezésére. Az igazság azonban az A gyerekeknek nem csak játékokra, hanem szülőre van szükségük, hogy játszhassanak velük. Ez nem azt jelenti, hogy a játékok nem segítik az intelligencia fejlesztését. Segítenek. Nem kutatások szerint elég, ha a gyermeknek van ez az 5 játék:

  • Vigye magával kis kincsét, és olvassa el kedvenc olvasmányait. Az olvasás fejleszti a gyermekek fantáziáját és szókincsét.
  • Szeretted az akvarelleket és a gyurmát is? Kreatív igények a legnagyobb szemtelen embert is érdekelni fogják
  • A Lego World tűzoltóállomást, kórházat és tengerparti házat hoz. De az építkezés során a kockát csak mechanikusan tároljuk a kocka után, és a fantázia piros. Ezért vásárolja meg a morzsákat egy klasszikus lego-val, készlet vagy kockák, amelyből épít, amire vágyik.
  • A labda imádják a gyermekek minden korosztályt. Legalább megpróbálják elkapni és utolérni, amikor megúszják. Neki köszönhető, hogy az idősek vonatoznak és koordinálódnak. Az iskolások megtanulják az együttműködést és a társasági életet a labdajátékok révén.
  • Egy kislány, aki babát öltöztet, és egy jóképű, kisfiú, aki macit etet, olyan képességeket fejleszt, amelyek segítenek nekik, ha maguk étkeznek és öltözködnek. Plüssvagybaba ezért nem hiányozhat egyetlen gyermekszobából sem. Ezenkívül csak ők adnak biztonságérzetet a gyermeknek, ha nem vagy a közelben (pl. Óvodában), vagy fél (pl. Orvosnál)

Nehéz lehet azonban elmagyarázni a nagyszülőknek, hogy többé már nincs szüksége több játékra. Ha van olyan barátod is, aki ajándékot hoz a babának, amikor csak jön, kérje meg, hogy válasszon a következő játékok közül:

  • nevelésijátékok: egyszerű gyermekhangszerek, kockák, tornyok, piramisok, labirintusok, többrétegű rejtvények, betétek, nagyobb fa gyöngyök és húrok, mozaikok, dominók, memóriajátékok.
  • Szakmai játékok: amelyet az eladónő, tűzoltó, orvos, tűzoltó játékában fognak használni ...
  • A mozgást támogató játékok: labdák, ugrókötelek, sportkészletek, dobógyűrűk