- Használt
- Csoportok és fórumok
- A fal
- Tanácsadó
- Versenyek
- Teszteljük
Szia.
Még mindig úgy érzem, hogy a belem rosszul működik.
A teltség érzése, mintha csak savanyú lenne ott nekem (sajnálom, a szél szörnyen szagol) .
Tesztelték a lisztérzékenységet, két hónapot kell mennem az eredményekért.
Igyekeztem mindent kizárni az étrendből, semmi sem segít. Az orvos várakozási ideje legalább egy hónap és fél év.
(Két hónapra rendeltem is a sonót). Gasztroszkópián voltam, még nem találtak semmi komolyat, csak fokozott savat.
Kérem, tanácsoljon, mit tegyek? Nem voltak hasonló tünetei, és máris vannak eredményei?
Nagyon idegesítő. Nem eszem, nem iszom és a gyomrom még mindig dagadt, mint terhes, nem alszom jól, mert a gyomrom nyomja. ☹ ☹
Köszönöm a tanácsot. A szívemmel díjazom. 😉
van egy tesztje, hogy kiderüljön, nem celiakia-e?
És hogy van a széklet? amikor azt mondod, hogy csak "savanyú" neked ott. az ürítés nem működik? és az eredményekig nem mondták el az orvosoknak, hogyan kell enni?
Az infláció is csak akkor okoz jó dolgokat, ha nem megfelelő kombinációban vagy hirtelen sokat fogyaszt.
Szükséges enni takarékosan, lehetőleg kisebb adagokban és gyakrabban. Valószínűleg kizárnám a sült és kemény dolgokat, megpróbálnám korlátozni az édességeket is (ami valószínűleg a legnehezebb 😀). Szerintem ez az alapja minden egészséges étrendnek. De légy ismét óvatos - ha csak zöldséget (sok rostos dolgot ért meg) és gyümölcsöt eszel, és a tested nem szokott hozzá, akkor az is felfújhatja. Szüksége van húsra is (a sonka és a szalámi kivételével). Ezek csak nagyon általános "tanácsok", nem vagyok táplálkozási szakember és nem tudok profibbat, csak a körülöttem lévő emberek tapasztalataiból.
És még valami eszembe jutott - néha lehet a psziché - az ételtől való félelem -, hogy javasolunk valamit, és akkor úgy érezzük, hogy velünk történik (vagy sem - az emésztés).
Ha nem találnak semmit az eredményekből, ami valóban egészségügyi problémát jelentene, próbáljon meg ezen az úton járni. Fogom a hüvelykujjamat 🙂