A vonzó gyümölcs fogyasztása, amelyet a bibliai Ószövetség is említ, számos egészségügyi előnnyel jár. Bár a gránátalma szeletelése a kemény héj miatt bonyolultabb, lédús vörös magja igazi egészség-elixír!

A gránátalma gazdag C-vitamin-forrás és kiváló természetes antioxidáns. Egyetlen gránátalma elfogyasztásával a vitamin napi ajánlott adagjának 40 százalékát fedezi. Kutatások szerint a gránátalma leve fogyasztása vagy elfogyasztása megvédheti az Alzheimer-kór és bizonyos rákos megbetegedéseket - írja a Medicaldaily.com.

Bővebben: Minden idők legegészségesebb étele: Tegye ezt a listát a hűtőszekrényébe!

Az Npr.org szerint a gyümölcs Iránból származik, és az emberek évezredek óta szeretik. Úgy gondolják, hogy a bibliai Éva éppen a gránátalmát szakította le a tudás fájáról, és Ádámnak ajánlotta fel a kísértés szimbólumaként. Azt a tényt, hogy a gyümölcsnek korábban királyi jelentősége volt, az egyiptomi királyok sírjaiból származó leletek is bizonyítják - a gránátalma a kincs része volt, amelyet az uralkodó halála után a tenger túlsó partjára akart vinni.

bibliai

A gránátalmában található anyagok megvédik a vesebetegségeket és enyhítik azok lefolyását. Segítenek szív- és érrendszeri problémák esetén is, és egészséges eszközei a magas vérnyomás csökkentésének. A bőséges rosttartalom miatt a farkaséhség megakadályozására is alkalmasak.

Kedvesebb mosoly a gyümölcslének köszönhetően

Azok, akik szeretik a gránátalma levét élvezni, szebb mosollyal rendelkeznek. A polifenoloknak köszönhetően a lé elpusztítja a mikroorganizmusokat, amelyek csúnya bevonatot képeznek a fogakon. A Kaliforniai Egyetem kutatói szerint a gránátalma leve a prosztatarák esetén is gyengítheti a rák növekedését. Izraeli tudósok szerint hasonló hatása van az emlőrákra is.

Ennek a gyönyörű gyümölcsnek az elfogyasztása az Alzheimer-kór megelőzésének területén is előnyökkel jár, amelyet egereken végzett vizsgálat mutatott be. A gránátalma levével táplált állatokban kevesebb volt az amiloid plakk, amely az agy idegsejtjei között felhalmozódott. Ez a jelenség az Alzheimer-kór tünete is.