- Használt
- Csoportok és fórumok
- A fal
- Tanácsadó
- Versenyek
- Teszteljük
Van, aki kipróbált pár hét, hónapos tiszta zöldség-gyümölcs étrendet?
Milyen előnyöket és hátrányokat szerzett belőle?
Köszönöm
Nem próbáltam, és bár a zöldségek és gyümölcsök nagyon értékes ételek, de az étrendnek változatosnak kell lennie, és ez vezet engem. még a zöldségfélékben és a gyümölcsökben sem biztos, hogy mindenre szükséged van, vagy nem ilyen ábrázolásban, és amire szükség van.
a szervezet némi könnyítése érdekében néhány napig lehetséges, de csak néhány hónapig lehet meghatározni.
Miért kell az ilyen próbálkozásoknak megváltoztatniuk az életmódjukat, de természetesen mindent meg kell enni és testmozgást kell végezni, és nem szabad kipróbálni a szart, csak egy súlycsökkentő tabletta hiányolja rosszul az üzletet a hülye emberek számára, a test nem fogja tudni, hol van elkezdi szerezni az almát, minimum és még mindig csak a szart nem fogja kifizetni
Ezt nyáron kell megoldania - amikor elegendő friss zöldség és gyümölcs van, és meleg van. Hülye a télre - mivel az importból minden drága, nincs változatos ajánlat. Helyesen kell beállítani, mert a gyümölcs valójában cukor - ezért vigyázni kell vele.
20 év felett vagyok. Vegetáriánus, ezért gyakran eszem gyümölcsöt és zöldséget.
Pár diétát követtem, ahol csak gyümölcsöt és zöldséget ettem, de ezt sokáig nem lehet csak kifejezetten diétaként megtenni. nehéz megmondani, mit kaptam belőle, mozgékonyabbnak éreztem magam, DE nagyon sok múlik azon, hogy hol veszed a gyümölcsöket és zöldségeket (és nem vagyok organikus, nyers ember). Különbség van a helyi piac és a klasszikus ételek ízében (ezek a dolgok útközben konténerekben érlelődnek, és gyakran tartósabbak, mint kellene). Szép tiszta a nyár, de ne számíts a csodák fogyására, a gyümölcs sok cukrot tartalmaz.
Ha szezonban mindenképpen ki akarja próbálni a helyi eladóktól, és nem zöldséggyümölcsöt vásárol nagy láncokban. De az étrendemnek elsősorban kiegyensúlyozottnak kell lennie, nem lesz elegendő jövedelme a gyümölcsökből és zöldségekből, szerintem mindig jó hallgatni a testet. Ha ki akarod próbálni, ha rosszul érzed magad, ne folytasd. De szerintem ez az étkezési stílus ostobaság, miért akarod? Milyen fogyás vagy mi ? Sok gyümölcsöt és zöldséget eszem, de eszembe sem jutott, hogy csak enni, nem látom értelmét.
Az enyém karfiolt és áfonyát próbált, furán hangzik, de pont olyan, mint reggelire. Ha pedig télen nincs készlet, vásároljon nyáron és Zavart ecettel és egy darab olajjal, akkor is azt javaslom, hogy a rizs mellett tartsa, nehogy nedves legyen, és elképesztő élményem van ezzel. Amellett, hogy nagy hatással van a hallásra és a látásra, a fogyókúrára is, és ha vegetáriánus vagy vegán vagy, akkor nincs mivel foglalkozni. Szívesen, a gyerekeimnek is tetszik
@ strela7 Egy másik dolog, amiért sok nő azt gondolja, hogy a vegetarianizmus egészséges, mert vagy fiatalok, és akkor teljesen normális, hogy egészségesek, vagy van 50, és összehasonlítják a férjükkel, akivel szemben csak az 50-esben egészségesek, hogy az egészséges normális, és bizonyos területeken meglehetősen gyakran. Csak Szlovákiában, ahol az alkohol teljesen tönkreteszi az embereket minden szempontból, ahogyan az emberek nem veszik észre, és 50 évesen már öregnek érzik magukat 🙂) Tudom, hogy teljesen eltérek az eredeti témától, de szeretném megírni. Bizonyított, hogy a teljes absztinens és nemdohányzó ember 10-15 évvel tovább él. Mivel az alkohol elvezeti a sejtek öregedését, ezért van ilyen nagy különbség Szlovákiában egy nő és egy férfi átlagos halálozási kora között. A férfiak SK-ban rendkívül egészségtelenül élnek. Minimális testmozgás, csak munka, rossz étrendű alkoholos cigaretta, majd mindannyian rákosak. Holt, csak a véleményemet és a golyóálló tényeket szerettem volna elmondani, mindenki vegye ki belőle, amit akar, és talán valaki átgondolja az életmódját, de még az 50 éves emberek sem érezhetik öregnek magukat. Csak az életmódról szól, a genetika kisebb szerepet játszik, ha nem is elhanyagolható.