Az idősek, különösen a mozgásukban korlátozottak szempontjából a háztartás tele van olyan akadályokkal, amelyeket az egészséges emberek egyáltalán nem érzékelnek. Hogyan készítsünk otthont úgy, hogy az idősebb jól érezze magát benne és biztonságban legyen?
Kritikus helyek
A falakon lévő kapcsolókat alacsonyabban kell elhelyezni, hogy az idősebbek könnyen elérhessék őket. Ma a lámpák és sok készülék vezérlése távvezérléssel is megoldható. A problémás helyek olyan tárolóhelyek is, mint a szekrények vagy kamrák, amelyek gyakran a mennyezetig vannak kiépítve. Győződjön meg arról, hogy az idősebb ember a szükséges dolgokat a magasságában tárolja a polcokon. Rögzítse a csúszós szőnyegeket a padlón és a lépcsőn. Ha az idős mozgáskorlátozott, hagyjon szabad helyet az ablakok alatt, hogy gond nélkül kezelhesse őket. A kerekesszékes idősek számára az ajtó szélességének legalább 90 cm-nek kell lennie. A küszöbértékek szintén akadályt jelentenek. A kilincseket kb. 90 cm magasságban kell elhelyezni.
A lépcsők nehéz akadályt jelentenek a kerekesszék számára. Akkor jól jön egy lépcsőfelvonó felszerelése.
A konyha
Ha az idősnek sikerül magának elkészítenie az ételt, a konyhai egységnek és a mosogatónak csökkentett magasságban kell lennie. Fontos a megfelelő kezelhetőség és az összes konyhai felszerelés is. Az idősek számára az ideális konyha az "L" vagy az "U" forma, ahol több tevékenység is elvégezhető egy helyről.
Fürdőszoba és WC
A mozgáskorlátozott időseknek a szokásosnál alacsonyabban kell elhelyezni a mosdót. A talajtól 70 cm vagy annál kisebb magasság ajánlott. A csaptelepeknek, tükröknek, polcoknak, fogasoknak, törölközőknek és egyéb napi szükségleteknek alacsonyabbnak kell lenniük. A tartósan beteg idősek számára jobb megoldás, ha zuhany helyett zuhanyzót használnak. A bébiszitter számára is kellemesebb, mert az idősebb kezelése sokkal könnyebb. Ha a lakásban vagy a házban nincs zuhanykabin, akkor jelenleg lehetőség van segédeszközök vásárlására és felszerelésére a fürdőkádban különféle fogantyúk és székek formájában. A kád vagy a zuhany alját csúszásmentes szőnyeggel kell ellátni. A WC-csésze teteje nem lehet 50 centiméternél nagyobb a padlótól. Az oldalain legalább 30 cm-nek, elöl pedig körülbelül 70 centiméternyi szabad térnek kell lennie. A WC-t fogantyúval kell ellátni.
Az idősnek nem kell teljesen mozdulatlannak lennie ahhoz, hogy értékelje a WC-n vagy a fürdőszobában található segédfogantyúkat.
Nagy akadályok leküzdése
Jelenleg a modern technológiák lehetővé teszik a látszólag áthidalhatatlan akadályok leküzdését is. A magassági rámpákat leggyakrabban a kis magasságú korlátok leküzdésére használják. Erősek, csúszásmentesek, könnyen kezelhetők, és néhányuk állítható fogantyúval is felszerelhető. Speciális függőleges platformokat vagy mobil eszközöket használnak a magasabb korlátok, például a lépcsők leküzdésére.
Alzheimer-kór és demencia
Ha egy idős ember Alzheimer-kórban vagy demenciában szenved, a háztartási rendszer konkrétabb. Az ilyen idősek gondozásakor biztosítani kell a háztartást, hogy az ne ártson magának. Ez azt jelenti, hogy biztonságos helyen kell tárolni, és gyógyszereket és veszélyes tárgyakat zárni, lefedni a gázégőket és a fel nem használt elektromos csatlakozásokat. A bútorokon a lehető legkevesebb laza tárgynak kell lennie. A napi szükségleteket mindig ugyanazon a helyen tárolja, amely jól látható és könnyen elérhető. Távolítson el minden potenciálisan veszélyes éles és nehéz tárgyat az idősek elől. Ez vonatkozik a vegyszerekre, a drogokra és az éghető anyagokra is. Zárja be az ajtót, hogy az idősebb ne maradhasson egyedül. Csatolhat rájuk táblákat, amelyek tájékoztatják, hogy az egyes ajtók hova vezetnek. A naptárnak és az órának látható helyen kell lennie. Ha az idősebb ideges a tükör miatt, takarja le.