Különösen 2 dologra van szükség a kívánt alak eléréséhez: megfelelő étrend és jól működő és jól bevált edzésterv, főleg nők számára.!
Ebben az esetben azonnal beszélnünk kell! Mint a legtöbb fogyókúrázónk, te is tévedsz. De ne aggódjon, összegyűjtöttük a legfontosabb információkat, amelyek ha betartják, hatékonyabbá teszik az étrendet.!
Ismerje meg az életmódváltás, a diéták, a receptek alapjait - és használja ki őket a kiegyensúlyozott és egészséges életmód kialakításához!
Hosszú távon érdemes elgondolkodni a fogyáson - de néha szükség lehet gyors étrendre. De hogyan kell pontosan elkezdeni?
Melyek a legjobb diétás ételek és milyen recepteket érdemes tudni ezekből az összetevőkből?
Közeledik a nyár, ezért sokan néhány perc alatt meg akarnak szabadulni a túlsúlytól. De vigyázz: csodás diétákkal azonban nemcsak a sérvhez való gyors visszatérést érhetik el, hanem fogyni is fognak. Tamara Handl, a magyarországi Idealbody Center vezetője garantált fogyási tippeket mondott nekünk.
Sok nő lapos hasra, vékony combra és szilárd formára vágyik.
A fehérjetartalmú étrend jelenleg az egyik legnépszerűbb diétás étrend, amely az álomfigura elérése érdekében rendkívül magas fehérjebevitelt támogat.
Tehát változtassa meg főzési rutinját még hatékonyabb étrendre.
Összegyűjtöttünk Önnek néhány hasznos, könnyen követhető és napi tanácsot az étrend hatékonyabbá tételéhez.
Lehetséges-e fogyni minimális változtatásokkal is, vagy határozott döntésre van szükséged? Szakértőt kérdeztünk róla!
Kedvenc termékei
30 napos BASIC diéta, S csomag
3 koktél, 1 antioxidáns
Ismerje meg a legegyszerűbb étrendünket! Egyszerűen beépíti a szokásos napi rutinba. Biztosan nem fog elrontani semmit ezen a diétán, és nem lesz nehéz betartani az ajánlásokat. Három dobozos csomagot ajánlunk 165 cm magasságig.
CHOCOLATE Idealbody® protein koktélpor
GLUTÉN mentes, 15 adag
A csokoládéízű koktél ügyfeleink legnagyobb kedvence. Nugát íze még kellemesebbé teszi az étrendet a legnagyobb mazsorettek számára.
CHERRY Idealbody® protein koktélpor
Ha szeretne egy kis változatosságot megtapasztalni az édes ízű koktélok világában, beleszeret a frissítő meggy koktélba. Friss gyümölcs íze van.
SMARTDIÉTA TELJES csomag
4 koktél, 1 antioxidáns, 1 gyógynövényi harmónia tabletta, 1 shaker, 1 vidám tea
Ha megfelelően diétázol, a fogyás könnyen és éhezés nélkül történhet! Smartdiéta Teljes csomagunkban mindent elkészítettünk, ami a diétához szükséges, hogy mindent csak pár kattintással megszerezhessünk.