flórájáról

Minden más nő panasszal fordul meg nőgyógyászához a nem megfelelő mennyiségű hüvelyváladék miatt. Mi az ok? Mit kell tennünk és mit ne tegyünk az egyensúly érdekében?

TÉNYEK ÉS ÁBRA A VAGINÁLIS FLORÁRÓL

A 21. századi nők számára minden rendelkezésre áll az intim higiénia érdekében. A reklámokat és a kereskedelmi polcokat illatok, krémek, törölközők, spray-k, probiotikumok és különféle öntözők árasztják el. Minden termék arra ösztönöz minket, hogy a lehető legnagyobb mértékben vigyázzunk az intim területre. Minden második nő azonban meglátogatja nőgyógyászát panaszával a túl sok hüvelyváladék miatt. Mi az ok? Mit teszünk és mit ne tegyünk a hüvelyflóra egészségéért?

EGÉSZSÉGES VAGINA FLORA

Egészséges hüvelyben, kiegyensúlyozott állapotban többféle mikroorganizmus, gomba és baktérium létezik. Ez az egyensúly azt jelenti, hogy a nők intim részeinek belső környezete (Döderlein flora) főként laktobacillusokból áll. A poliszacharidok felhalmozódását a hüvely nyálkahártyáján végzik (megfelelő hormonális háttérrel), amely a laktobacillusok tápláléka, amelyeket tejsavvá alakítanak. Bár az egészséges hüvelyflóra káros baktériumokat és gombákat tartalmaz, a természetes rendszer miatt nem szaporodhatnak. Egyrészt azért, mert a savas környezet nem teszi lehetővé, másrészt tápanyagok hiánya miatt, mint például a glikogén, amely nagy mennyiségben fogyaszt laktobacillusokat.

MILYEN VESZÉLYEK EGÉSZSÉGES HAGYMÁNAK FLORÁJÁNAK?

Kivételesen fejlett önvédelmi rendszer, de sérülékeny is.

HIBÁS HORMONSZINT

A szabálytalan, alacsonyabb hormonszintek rontják a hüvelyi hám fejlődését, csökkentve ezzel a glikogénszintet és a laktobacillusok számát. A lúgos környezet elősegíti a kórokozók szaporodását is, ami szintén a hormonális fogamzásgátlás eredménye lehet. Ebben az esetben a petefészek nem termel hormont, mert egy mesterséges hormonra cseréljük ki, sokkal kisebb számban, mintha normálisan a petefészekből kerülne a véráramba. Más állapotok, mint például a szoptatás és a menopauza, ugyanezen alapon hüvelyi fertőzéshez vezethetnek. Egy olasz tanulmány kimutatta, hogy a visszatérő gombás fertőzések gyakoribbak az orális fogamzásgátlók fogyasztóiban.

ANTIBIOTIKUMOK

Az antibiotikumok veszélyesek a hüvelyi rezisztenciára is. Az antibiotikumok, amelyeket gyakran indokolatlanul használnak a gombákon, ártalmatlanok, és sajnos előbb megölik a laktobacillusokat. Általában az antibiotikum-ciklus végén a beteg azonnal megjelenik egy nőgyógyásznál a hüvelyi váladékozás tüneteivel. Az antibiotikumok szedése után ajánlott több napig tejsavat tartalmazó hüvelyi kúpokat használni. Ezek a probiotikus termékek különösen hasznosak a hormonhiányos állapotok megelőzésében. A nőgyógyász rámutat, hogy bár hasonló baktériumok találhatók a joghurtokban is, a hüvelyi kúpok a leghatékonyabbak. (Ezért ne használjon joghurtba mártott tampont a hüvelyére, mert a joghurtokban lévő cukor csak növeli a káros baktériumok mennyiségét!)

Hüvelykibocsátás

Elégtelen vagy túlzott intim higiénia esetén hajlamosak vagyunk a fertőzésekre. Fontos hangsúlyozni, hogy a hüvelyi váladékozás nem kóros folyamat. Ezt a váladékot a méhnyak nyaki nyálkahártyája hozza létre, áttetsző, fehérjetartalmú, sárgás nyomot hagyva az alsóneműn. Ebben az esetben a nők inkább intim párnákat használnak, amelyek szintén károsak lehetnek, különösen a mindennapi használat során. Ez további réteget hoz létre, amely megakadályozza a légáteresztést, és így teret enged a gombák szaporodásának. A hüvelyi szekréció mennyisége az életciklus alatt és a menstruációs ciklus alatt is folyamatosan változik. Az ovuláció idején ez egy nagyobb mennyiség, amely aztán sűrűbbé válik. Feladata a hüvely tisztán tartása. Forduljon orvosához, ha a váladék megváltoztatja a színét, illatát, mennyiségét vagy viszketést okoz.

INTIM LAPOK

A hüvely egészséges környezetben teljesen öntisztító rendszer, alapos mosás nélkül. Egészséges nőknél ezek a termékek csak a hüvelyváladékot mossák, lebontják a mikroorganizmusok egyensúlyát, ezáltal elősegítve a kórokozó szaporodását és veszélyeztetve a hüvelyflóra egészségét. Illatuk és összetételük irritálhatja az intim szakaszokat is. A test intim részeinek tisztításához színtelen és illatmentes szappan elegendő, lehetőleg nem antibakteriális. Ha intim szappant használ, akkor csak a hüvely külsejét tisztítsa, és semmilyen körülmények között ne alkalmazzon vegyszereket a hüvelyre.

Az intim törülközők használata praktikus lehet utazás közben, de csak a külső szakaszokon is. Az intim dezodorok szagtartalmuk miatt irritálóak lehetnek, ezért kerülni kell őket. Ha a hüvelyi váladék szaga nagyon kellemetlen, valószínűleg fertőzés áll a háttérben.