Orvosi szakértői cikk

Az emberiség női felének egyik leggyakoribb kozmetikai problémája a kézszárazság. A szárazság okai a nedvesség elvesztése mögött rejlenek, ami egyszerűen elengedhetetlen a bőrünk számára. A nedvesítés hiánya azt jelenti, hogy a külső kéz vastag, száraz, repedésekkel és vörösséggel borított. Hogyan tudunk segíteni a kezünknek, akiknek annyi változása van a nap folyamán? Hosszú távon tartós hatást érhetek el, és megszabadulhatok az aszálytól?

egészség

[1]

A száraz bőr okai

A kezek felületének dehidrációja külső és belső tényezők hatására következhet be. Külső tényezők a következők lehetnek:

  • a természeti tényezők hatása: közvetlen napfény, fagyos levegő, erős szél stb .;
  • alacsony páratartalom a helyiségben (például télen fűtéssel);
  • a mosószerek gyakori hatása a kéz bőrére (szappan, mosószer, mosószer, tisztító oldatok stb.);
  • figyelmen kívül hagyja a kézbőrápolási termékeket vagy a helytelenül kiválasztott termékeket.

A belső tényezők a testben elrejtett okok:

  • bőrproblémák, allergiás reakciók;
  • anyagcserezavarok (diabetes mellitus, hyperthyreosis);
  • a retinol hiánya vagy gyenge felszívódása (Vit. A);
  • örökletes bőrbetegségek;
  • az életkor változásai a bőrön;
  • vérszegénység, dysbiosis.

Miért fontos számunkra a száraz bőr okainak ismerete? Ha az okot nem szüntetik meg, a kezelés sikertelen lehet, és még a legdrágábbak sem segítenek. Ezért a probléma kijavítása előtt meg kell szüntetni a bőr helytelen állapotának okát.

[2], [3], [4], [5], [6]

Száraz bőr a tenyéren

A tenyéren lévő bőrfelület a leginkább kitett külső hatásoknak - ez a kezek fő munkafelülete. Nem ritka, hogy a tenyéren hámlás, bőrpír és szárazság figyelhető meg.

A tenyéren található kis enyhe súly vitaminok (például A és D) hiányára utalhat.

Ha a kézbőr szárazsága vagy hámlása jelentősen kifejeződik, elhihető a gombás fertőzés, vagy a keratolysis exfoliatív formája - olyan állapot, amikor a bőr minden ok nélkül száraz és hámlik.

A száraz pálmahéjak fő oka azonban a nedvesség hiánya. Úgy gondolja, hogy ügyelnie kell arra a mosószerre, amelyet kézzel mos (különösen, ha antibakteriális szappant használ - hosszú ideig nem használható). Ha ezt a szappant krémgéllel vagy más speciális hidratáló krémmel helyettesítjük, pozitív hatással lehet a bőr állapotára.

Ne hagyja kihűlni a végtagokat - hideg időben viseljen kesztyűt. Ha bármilyen módszer nem segít, forduljon orvoshoz: a kiszáradás az ekcéma és más bőrgyógyászati ​​problémák tünete is lehet.

Száraz bőr a kezeken és a lábakon

A felnőtt betegek gyakran panaszkodnak, hogy a sarok és a könyök bőre száraz és érdes lesz. Ez azért lehetséges, mert ezeken a területeken a bőr vastagabb szaruhártyaréteggel rendelkezik, ezért nagyobb figyelmet kell fordítani ezekre a területekre.

Mit kell tenni a bőrpuhító krém és más ápolószerek használata mellett?

Először is nézze át étrendjét - étrendjét zsírsavakkal kell gazdagítani. Szükséges zsíros halat, avokádót, házi tejfölt és tejet fogyasztani.

Vegyen fel egy enyhe mosószert vagy tusfürdőt, és finoman mossa, különös figyelmet fordítva a száraz területekre. Zuhanyozás után elengedhetetlen a bőr hidratálóval vagy krémmel történő kezelése.

Fontos megjegyezni, hogy a lábak és a karok bőrfelülete száraz és bizonyos patológiákkal járhat. Ez a pikkelysömör megnyilvánulása lehet - a betegség tenyér-plantáris formája, amelyet viszketés, szárazság és a bőr hámlása jellemez. A dermatitis tünete is lehet, amelyben a bőr mindkét rétege és a faggyúmirigyek szenvednek. Ilyen helyzetekben nagy valószínűséggel átfogó kezelésre van szükség - ami azt jelenti, hogy tanácsért és kezelésért orvoshoz kell fordulnia.

Az ujjak száraz bőre

Amikor a bőr kiszárad az ujjakon - ez a nedvességhiány egyik tünete az epidermisz külső rétegében. Az epidermális szövet a külső felső réteg, amelyben általában nagyon kevés víz van visszatartva (legfeljebb 20%). Ha a test nem kellően hidratált, akkor az epidermális réteg több, mint a többi szövet, ami érzékeli a nedvesség hiányát. Ennek eredménye az anyagcsere folyamatok gátlása, a szövetellátás lelassulása, a külső rétegek szárazsága és tompa volta. Ugyanakkor a körmök állapota romolhat.

A bőr kiszáradása mellett érzékenyebbé válik a különféle baktériumok és mikrobák iránt, amelyek behatolhatnak a repedésekbe és különféle bőrbetegségeket okozhatnak.

Sajnos az ujjak szárazsága nagyon gyakori állapot, leggyakrabban idős betegeknél. Az életkorral kapcsolatos változások miatt a bőr rendszeres intenzív ápolásra szorul. Már középkorban a kézvédelem használatának szükségszerű napi szertartássá kell válnia, csakúgy, mint a test és az arc bőrének kötelező gondozását.

Száraz bőr és repedések a kézben

Ha a kezek kiszáradnak, és a felületen apró repedések és "horgok" jelennek meg, akkor először is feltételezhetjük a vitaminok hiányát és a faggyúmirigyek működési zavarait. Milyen tényezők okozhatják ezt az állapotot:

  • gyakori kézmosás, különösen meleg víz mosószerekkel;
  • elvek, agresszív tisztítószerek és tisztítószerek használata védőkesztyű használata nélkül;
  • anyagcserezavarok (diabetes mellitus, pajzsmirigy rendellenességek);
  • hipo-avitaminózis, táplálkozás hiánya, hosszú és szigorú étrend, kiegyensúlyozatlan étrend;
  • Környezeti hatások (szél, fagyasztó levegő vagy ultraibolya sugárzás hosszú távú hatásai);
  • a természetes életkor megváltozik.

A helyzet megoldása érdekében nem csak hatékony kozmetikai termékeket kell választani a kézápoláshoz. Többek között ételeket kell készítenie:

  • sok zöld gyümölcsöt, bogyót, zöldséget, természetes terméket használ;
  • figyeljen a B-vitaminok, az E, az A és az aszkorbinsav elegendő mennyiségére a termékekben;
  • Igyon legalább másfél vagy két liter vizet naponta;
  • kerülje a teljesen zsírmentes.

A diéta mellett próbáljon meg aktív életmódot folytatni: járjon friss levegőn, kerülje a stresszes helyzeteket, teljesen ellazuljon, elegendő időt biztosítson a munkához, az alváshoz és a pihenéshez.

Száraz bőr és bőrpír

A kéz szárazságának és bőrpírjának megjelenése különböző okokból származhat.

  • Az írástudatlan gondozás vagy a kézápolás hiánya nemcsak bőrpírt és hámlást okozhat, hanem a hólyagok és a dermatitis előfordulását is. Ne feledje, hogy nyáron a kezek hidratálást igényelnek, és hideg ételeket. Ezért válasszon ápolószereket a bőr igényeitől függően. Ne hanyagolja el a kesztyűt télen.
  • A vegyszerek mosogatáshoz vagy kesztyű nélküli mosáshoz száraz foltok és foltok is vezethetnek a kezeken. Ne legyen lusta, próbálja megvédeni a kezét az agresszív kémia ellen. Házi feladat után mindig kenjen bőrpuhító krémet a kezére.
  • A szervezet allergiás reakciója a napsugarakban, gyógyszerekben, termékekben, kozmetikumokban nyilvánulhat meg. Allergia esetén a bőrpír és a hámlás mellett viszketés is felléphet. Kérdezze meg orvosát: segítenek azonosítani a provokatív allergént, majd hatékony antihisztamint írnak fel.
  • A bőrgyógyászati ​​problémák a bőr bőrpírját és szárazságát is okozhatják. Ez jelezheti a pikkelysömör, dermatitis, nélkülözés, ekcéma kialakulását. Ilyen esetekben a bőrgyógyász segítsége nélkül nem teheti meg.

Ne feledje, hogy a bőrproblémák nem mindig ártalmatlanok: egyes esetekben ez súlyos betegség lehet.

[7]

Gyermekek kezének száraz bőre

Gyermekeknél az epidermisz külső rétege sok okból kiszáradhat. Ezen okok miatt - gyakori vízi eljárások, megnövekedett keménység, a szoptatás idő előtti befejezése, az anya rossz táplálkozása terhesség vagy szoptatás alatt, emésztőrendszeri rendellenességek (pl. Belek), nem megfelelő úszóeszközök használata stb. .

Nem szabad megfeledkezni arról, hogy a baba bőrének felülete rendkívül vékony és érzékeny, ezért az abszolút irritációra reagál. Még a közönséges baba talkum is képes kiszárítani a bőr felületét. Ezenkívül előfordulhat, hogy a legfiatalabb gyermekek faggyúmirigyei nem eléggé fejlettek.

Kell-e kezelnem a túl érzékeny gyermek bőrét? Általában azzal az idővel, amikor a baba mirigyek működése normalizálódik, a bőrfelület állapota függetlenül normalizálódik. Ha ez nem történik meg, beszéljen orvosával: valószínűleg felül kell vizsgálnia az étrendet, mind az anyát, mind a gyermeket. Bizonyos esetekben orvosa speciális babakrémeket vagy kenőcsöket javasolhat.

A kéz és az arc száraz bőre

Nagyon gyakran egyszerre dehidratált bőrtakaró a kezeken és az arcon. Ez a jelenség különösen gyakori azoknál a nőknél, akik a fogyás érdekében aktívan követik a különféle étrendeket. Ezt a helyzetet két változatban értékelik:

  • Egy nő nagyon szigorú és szigorú étrendet követ, amelynek során a szervezet fehérjék, vitaminok és ásványi anyagok hiányában szenved.
  • A páciens speciális gyógyszereket használ, hogy megszabaduljon a felesleges kilóktól, amelyek többek között vizelethajtó és hashajtó tulajdonságokat tartalmaznak. Az ilyen gyógyszerek hatása alatt a test nemcsak a felesleges folyadékot választja ki, hanem a szervezet számára szükséges folyadékot is, ami szöveti kiszáradáshoz vezet.

A lehetséges okok miatt ilyen esetekben ajánlott sok folyadékot fogyasztani (legalább két liter), valamint diverzifikálni az étrendet mindenféle alacsony kalóriatartalmú zöldség, gyógynövény, gyümölcs és bogyó, tejtermék és friss természetes gyümölcslevek. Az erős tea és kávé jobban kiküszöbölhető - vízhajtó hatásúak, és csak a szövetek kiszáradásának tüneteit fokozzák.

[8]

Száraz bőr az ujjak között

Amikor a bőr kiszárad az ujjak között, számos oka lehet a gyanúnak. Legtöbbjük azonban a kézápolás hiányával (vagy a nem megfelelő ápolással), a test általános állapotával, az életkörülményekkel és az étellel végzett szakmai tevékenységekkel függ össze. Ha egy nő kesztyű nélkül mosogat vagy mosogat, akkor az ujjak között felhalmozódnak a por vagy mosószer maradványai, amelyek aztán száraz bőrként jelennek meg.

Az interdigitalis hámlás a vitaminok hiányának a testben (B és A csoport), valamint egy gombás fertőzés tünete lehet.

Mit lehet tenni, hogy megakadályozzuk a térköz kiszáradását?

  • A kezek mosása után gondosan meg kell szárítani, és ügyelni kell az ujjak közötti területekre.
  • Mosogatás vagy mosogatás közben használjon gumikesztyűt.
  • Nem hagyhatja nedvesen a kezét, sőt, jöjjön ki ilyen formában az utcán.
  • Fagyos időben nem ajánlott meleg ujjatlanat használni.
  • Fontos, hogy megfelelő kéziszerszámot (krémet vagy kenőcsöt) válasszon, és rendszeresen használja.

A kezek nemcsak az arc vagy a test más részeinek bőrápolását igénylik.

[9]

Súlyos száraz kéz

A fokozott szárazság néhány belső szerv betegségét okozhatja, mint például a máj, a belek, a pajzsmirigy.

A pajzsmirigy működésének zavarai közé tartozik az apátia, a letargia, a székrekedés, a bőr kiszáradása és a végtagok megfázása. A pajzsmirigy-vizsgálatot orvos alapos diagnózis után kezeli.

Az emésztési rendellenességek a bőr állapotát is befolyásolják, mivel a bélproblémák rontják a létfontosságú tápanyagok és vitaminok felszívódását. Lehet megfelelően enni, sőt vitamin- és ásványi anyag-komplexeket is bevehet, de eredmény nem lesz, mert a szükséges anyagok nem emészthetőek meg, és az emésztőrendszert elhagyják.

Májbetegségben a betegek gyakran panaszkodnak olyan tünetekre, mint a bőr sápadtsága és szárazsága, a jobb oldali hipochondriák nehézségei, étvágytalanság, hányinger. A hepatitis vagy a májcirrhosis súlyos betegség, és csak szakemberek kezelik őket. Azonban orvosi vizsgálatot kell végezni, mielőtt bármilyen következtetést levonhatnánk a súlyos száraz bőrről.