Közel 10 éve aktívan részt veszek az egészséges életmódban. Szeretek kísérletezni a konyhában, és az egészségtelen ételeket egészségesebbé alakítani. Fitt receptjeimmel szeretném felhívni a figyelmet arra, hogy egészséges és "sovány" étkezés könnyű, ízletes és játékos. A receptek összeállításakor a kritériumom az.

receptek

A fitnesz receptek használatával nem tölti életének egyharmadát a konyhában - megtudja, milyen egyszerű gyorsan, egyszerű és ízletes ételeket főzni és sütni alacsonyabb cukortartalommal, magasabb fehérje- és vitamintartalommal és fittnek lenni (anélkül diéták)! Fitrecepty játékosan.

Normál ár Normál 16,99 €

Raktáron azonnal szállítunk

Ajánlott címek és gyűjtemények

További információ a könyvről

Fit recepteket is vásárolhat vonzó gyűjteményben, kiváló áron

Egyél jól, jól érezze magát, jól nézzen ki!

Életének egyharmadát nem töltöd a konyhában fitnesz receptekkel - megtudhatod, milyen egyszerű gyorsan, egyszerűen és ízletes ételeket főzni és sütni alacsonyabb a cukorszintje, magasabb a fehérje- és a vitamin-tartalma, és fittnek kell lennie (diéta nélkül)! A Fitrecepty-t minden kezdő könnyen elsajátíthatja, de minden bizonnyal még a tapasztaltakat is kedvelni fogja.

Itt olyan tápláló recepteket talál, amelyek nem értéktelen alapanyagokból állnak, hanem számos vitaminnal, ásványi anyaggal és egészséget elősegítő anyaggal látják el, erősítve ezzel egészségét és immunitását. Itt is megtalálja bűnösen jó diétás receptek.

A könyv minden receptje tartalmaz Táplálkozási értékek, így azok számára is hasznosak lesznek, akik fogyni vagy testüket formálni próbálják, és ezért könnyebbé teszi az ételeket a menüjébe, vagy akár össze is állíthatja a könyv receptjei alapján.

Ha étrendjét szeretné gazdagítani egészséges és ízletes ételek egyszerre, ez a könyv mindenképpen jól fog jönni. Itt talál új recepteket, de régi, jól ismert recepteket is, amelyek egészségesebb és könnyebb formává alakultak át.

A könyv receptjei változatosak és nem kapcsolódnak egyetlen étrendhez sem - egyszerűek Fit Receptek!

A könyv összes receptje tápértéket tartalmaz.

A könyv tartalmazza
  • receptek magasabb fehérjetartalommal és alacsonyabb szénhidráttartalommal
  • Liszt nélküli receptek 95% -a
  • 100% recept finomított cukor nélkül
  • fehérjeporos receptek (amelyek más összetevőkkel helyettesíthetők)
  • számos ízletes recept, amely nincs a weboldalon
A könyvben recepteket talál:
  • 31 reggeli
  • 31 étel hússal és hallal
  • 20 hús nélküli étel
  • 11 édes étel
  • 67 egészséges desszert
  • 5 további recept (italok, snackek, házi készítésűek)

A Fit Receptek című könyvben világos táblázatot is talál az összetevők helyettesítőiről, amelyet minden bizonnyal a fitt recepteken kívül főzéshez és sütéshez is felhasznál. Remek áttekintést talál a természetes édesítőszerekről és sok érdekes tényt a receptekben használt egészséges összetevőkről.