journey

Az előző cikkben megismerkedtünk a CESTA módszerrel, szerzője Brandon Bays. Ma megvizsgáljuk, hogyan segíthet a CESTA módszer a gyerekeknek szüleik válása során.

A válás napjainkban általános és hosszú távú folyamat, amelyre nincs egyszerű megoldás. Általában előfordul, hogy a szülők őszintén, természetesen, nyíltan és őszintén bánnak gyermekeikkel a válási folyamat során. A gyermekeknek azonban gyakran különféle feldolgozatlan érzelmeik vannak. Gyakran felelősséget éreznek sok mindenért a családban, ugyanakkor éreznek bizonyos tehetetlenséget. Megpróbálják kideríteni, ki a hibás, és hogyan tudják mindezt megoldani. Néha olyan sok fájdalmat szereznek, hogy ez gyakran megváltoztatja a viselkedésüket, majd mérgesek, zártak, ellenségesek, hajlamosak ártani másoknak vagy akár maguknak. Hajlamosak magukra tartani ezt a fájdalmat, és sok éven át nem fejezik ki véleményüket ebben a témában, de néha sajnos a legváratlanabb pillanatokban és a legmegfelelőbb módon jelentkeznek. Minden gyermek másképp reagál a helyzetre.

"Válás során a gyermek általában sok fájdalmat él meg, és meg kell találnia a megfelelő válaszokat kimondatlan kérdéseire. Saját, névtelen módjára van szüksége, hogy megszabaduljon a tapasztalt vádaktól és elítélésektől. Időre van szüksége, hogy megbocsásson magának és szüleinek. Mindent tökéletesen meg kell érteni ahhoz, hogy elfogadhassuk, megtaláljuk a békéjét és kibékítsük az egész ügyet "- mutat rá Brandon Bays.

A gyermekeket terapeuta vagy távoli rokonok segíthetik

Brandon Bays azt javasolja a szülőknek, hogy az első néhány terápiát terapeutával, rokonukkal vagy barátjukkal fejezzék be, de a szülővel ne. A gyermekek nagyobb valószínűséggel nyitnak meg egy idegen vagy távolabbi rokon előtt, ha tudják, hogy terápiájuk tartalma titkos marad. Abban az időben olyan érzéseket is kifejezhetnek, amelyeket soha nem mernének kifejezni a szüleik előtt. Úgy fogják érezni, hogy könnyedén kifejezhetik dühüket és fájdalmukat, megtalálhatják saját válaszaikat, és könnyebben megbocsáthatnak, ha szüleik nem kritizálják és nem irányítják őket. A gyerekek megérdemlik azt a magánéletet is, amelyre nekünk, felnőtteknek szükségünk van.

Brandon Bays Az utazás a szülők és gyermekek számára című könyvében sok történetet mesél el, amelyben leírja gyermekeivel végzett munkáját. Megmutatjuk az egyik történetet arról, hogyan működik a TERÁPIA terápia.

Hogyan végezzük a terápiát a CESTA módszerrel?

Brandon Bays terápiát is végzett egy kilencéves Emma nevű kislánnyal. Emma korához képest nagyon érett, okos, sokatmondó és független volt. Nagyon meleg, szép és boldog kapcsolat állt fenn anyja és anyja között. A karácsony mindig kihívást jelentett Emma számára, mivel a második karácsonyi ünnepén mindig hat hétig repült az édesapjához. Apját is nagyon szerette, és anyja mindig támogatta, hogy élvezze a vele töltött időt. Emma már alig várta, hogy egész évben apjával tölthesse az idejét, de amikor a repülőtéren elbúcsúzott anyjától, nehéz dolga volt, a szíve dobogott és sírt. Azért, mert olyan szoros és szoros kapcsolatban állt anyjával, ez a hat hét végtelenül hosszú időnek tűnt. E beszédek alapján az anya látta, hogy lánya még nem jött létre a válással, ezért terápiát kért. A terápia a következő volt:

1. A terápia során Emma először visszatért a válási időszakra. Akkor még nem tudta kifejezni, hogy mit érez, és megosztani valakivel a szenvedését. Tehát a tábortűz alatt (ez egy terápiás folyamat, amelyről az előző cikkben többet megtudhat) elmondta az összes ki nem mondott szót, gondolatot, elítélést és bántást. Emma fiatalabb korban (a gyermek fiatalabb korban képzeli el magát) mindkét szülőnél könyörögni kezdett, hogy ne váljanak szét. Még soha nem volt ilyen alkalma, és mindig meg akarta kérdezni tőlük, mit tehetne azért, hogy újra boldogok legyenek.

Nagyon szüksége volt arra, hogy az összes visszatartott és ki nem mondott szót ebből a régi memóriából szerezze be. Aztán dühös volt. Dühében beismerte, hogy be akarja zárni az anyját. Mindennek hátterében azonban a tehetetlenség érzése és az volt a vágy, hogy a szülőket megnyugtassák. Kétségbeesetten próbált megegyezni szüleivel, ami meglehetősen szokatlan az elvált szülők gyermekei számára.

2. A terápia következő részében, amikor Emma megszabadult minden tehetetlen kétségbeeséstől, szülei is beleszóltak a tábortűzbe. Mindketten elmagyarázták neki a helyzetüket, ami segített Emmének. Apa elmagyarázta neki, hogy bár nem lakik vele, mégis nagyon szereti. Azt is elismerte, hogy kedveli az anyját, de nem élhetnek együtt.

3. Ezután beszélgetett vezetőjével (angyalával), és úgy döntött, hogy az ünnepeket az apjával tölti, mert ezt a különleges időt kettesben élvezheti vele, aminek néha a teljes családból származó gyerekek is kudarcot vallanak.

4. Amikor Emma megszabadult az évek során felhalmozott fájdalomtól, végre teljes szívéből megbocsáthatott apjának. Megállapította azonban, hogy anyámnak megbocsátani nem lesz olyan egyszerű. Több haragot és haragot kellett kivívnia magától. A gyermekek gyakran elsősorban azt a szülőt hibáztatják, akinél maradnak, és idealizálják a távolabbi embert. És ez volt Emma esete.

5. Emme útmutatója azt javasolta, nézzen be az anyukájába. Emma érezte anyja magányát és zavartságát. Szimpátiát érzett iránta, és spontán előállt egy csodálatos ötlettel. Belépett a saját szívébe, ahol rózsákat növesztett, letépte az egyiket, és elméjében odaadta anyjának. Ezzel a gyermeki módon kifejezte szeretetét és megbocsátását szeretett anyja iránt. Akkor a terapeuta azt javasolta, hogy tehessen valamit az anyja érdekében a való életben. Emma kitalálta, hogy rózsákkal teli kertet rajzol neki, és ezzel az ajándékkal kifejezi szeretetét. Aztán a terapeuta javasolta, hogy képzelje el, hogy megadja neki a képet, és hagyja, hogy reagálva nézzen az anyjára. Emma azt mondta, hogy anyja szívében a magányt és a szomorúságot a szeretet és a megértés váltotta fel.

Az említett lépéseknek köszönhetően Emma végigvitte az egész folyamatot, megszabadult fájdalmától, megbocsátott szüleinek, sőt segített nekik megszabadulni a saját fájdalmuktól. Brandon Bays szerint: "A gyerekek nagyon vágynak a gyógyulásra, és természetes jóságuk olyan nagyvonalú, hogy gyógyítani akarják szüleiket is."

Amikor Emma befejezte a folyamatot, lazább, nyugodtabb és boldogabb lett, de saját bölcsessége azt jelezte, hogy még néhány WAY-terápiára lesz szüksége, hogy megbizonyosodjon róla, hogy valóban megszabadult mindattól a régi dologtól.

Élete következő korszakában, például karácsonykor, édesanyjának átadta az összes képét, amelyeket egész évre festett. Művészetével így akarta kifejezni végtelen szeretetét. Emma egy példa arra, hogyan szabadulhatunk meg sok problémától, ha biztonságban érezzük magunkat egy semleges ember jelenlétében, aki segít nekünk.

Ez csak egy volt a CESTA-terápia által segített gyerekmesék közül. Bővebben az Út a szülőknek és gyermekeknek című könyvben olvashat. Lehet, hogy egyikük segít Önnek, mint ahogy a történetek közül sokan már emberek millióinak segítettek szerte a világon.