Szia,
ma láttam az eredményeket a CT-ről, ahol a Hernia L5/S1 lemezt írtam - tehát szörfözök, így szörfözök. és igazából azt sem tudom, mi a játékterem, egy pattogatott tányér vagy egy megrepedt és sérült tányér. de szerintem azért ugrott ki, mert oda írt nekem 3 mm-t. vannak további részletek, amelyeket nem értek - most van egy neurológusom nyaralni.
Egyébként hétfőn gyógytornászt rendeltem a Meckenzie módszerre - te gyakoroltad, valakinek van tapasztalata vele?
És továbbra is nagyon meglepődtem, hogy sehol nem találtam senkit, akihez a kipattintott tányér visszaaludna, soha nem fog visszatérni hozzám?
Még mindig szeretném, ha valaki írna nekem, akinek van némi tapasztalata ezzel kapcsolatban, mivel mentálisan sikerült, mert ez hosszú távú kezelés, néhány hétig otthon olvastam, és a psziché sántít Nem tudom, hogyan kell harcolni és mondani Egészséges leszek, jó lesz, ha másnap felkelek, és néha sokkal sokkal rosszabb. tanácsol
Szia, a férjemnél pontosan ugyanaz a diagnózis van, mint a Hernia LP/S1 lemezen. Ez egy repedt, kopott lemez. Ez a 3 mm azt jelenti, hogy a lemezt általában 3 mm-rel kifelé hosszabbítják meg. Nehéz kezelés, valószínűleg gyógyíthatatlan, kivéve a műtétet Az egyetlen és a legjobb megoldás a testmozgás, lehetőleg a Pilates, a száraz hő, a tzfén, a ladvinový öv. és mi a dvihas. Nem sikerült, élhetsz vele, csak nagyon óvatosnak kell lenned. 🙂
Köszönöm Ivanka - nem vagyok elragadtatva, hogy megrepedt. mert megrepedt, hogy vége, és tényleg nem fogok vele mit kezdeni:(
Amúgy is kezelem a fájdalmat - valahogy még fájdalomcsillapításra sincs szükségem, de nem akart az lenni, amikor nem muszáj - valószínűleg nekem is van idegem edzeni, mert a lábamba taszít. (
hétfőn elmegyek a gyógytornászhoz arra a macska értékelésre, ahol elmondja nekem, megtudja, mit és hogyan, majd Dake megtanítja a gyakorlatokat
és Manzel jól jár?
Szerintem megrepedt, ha van írásos szakadás.ha nem, akkor "csak" egy kidobott lemez . 😝
Sofinka Figyeltem a netejét, és úgy néz ki, mintha meghosszabbodna. Szeretném megkérdezni - leírni valakinek, aki ilyennek érzi magát velem, ez nyomja az idegemet, fáj a lábam.
@inn nincs semmi bajom a lemezekkel, legalábbis a magnet.rez. szerint, van némi blokkom és gerincferdülésem, de a jobb oldalon még mindig vannak olyan fájdalmaim, mintha a jobb lábába lőtt volna, valószínűleg ideges is. de szerintem nagyon sok ember.
Csak szerettem volna, talán kezdettől kezdve adjon gyógyszert, ha nagyon fáj a fájdalma, de a legjobb a testmozgás.
Gyakorlom a jógát, a Pilates programot, de ez lassan javul, türelemre van szükségem
a masszázs vagy az eljárás nem működött. Nem cserélem a gyógyszert, ezért minden nap tornázom, talán még úszok is, de nálunk elegendő hideg víz van az uszodához. 😉
@ jajka78 Jajka - Ma első osztályban voltam a gyógytornásznál, ő csak 1 gyakorlatot adott nekem, de 2 óránként 10-szer. meglátjuk. és gerincferdülés, mi is ez pontosan? - Szerdán ismét oda megyek.
a gerincferdülésnek csak egy görbe gerincnek kell lennie.Szerintem ez is csak a testmozgással javítható.Nekem is sérvtörése van, és senki sem oldja meg.hogyhogy az ember hagyta, hogy a pofon fájjon a fájdalomtól.olyan jó könyv, utasítások erre vonatkozóan, és az ember segít magadon.sok türelem a lány gyakorlatában 🙂
igen, a gerincferdülés görbe gerinc. és pontosan, cci, ha naponta kétszer megteheti. körülbelül 3 mm-rel tud engem, és az orvos férje azt is mondta neki, hogy csak a testmozgás, a műtét a legszebb lehetőség
@fogadó
@ sofinka30 és mennyit költöztél Sofinkára és meddig.
Ön is ment néhány infúzióra, van valamilyen gyógyszere. hogy kezeled most hm?
@ jajka78 jajka szóval gyakorolj az élet végéig nekem is kb 3 mm van. de éljünk azzal a da-val. tehát meglátjuk, hogyan alakul - el kell hinnünk
fogadó kb 3 éve tudok róla, és senki sem oldja meg semmilyen módon.nem infúziók vagy injekciók.míg nem jöttem 1 dokthoz és megkérdeztem, hogy "senki" nem ígért-e érte műtétet . és szívtam, ha bulgár . mert mások ezt érdektelennek tartják.de a csomó Szlovákiában van, vannak fáklyáim.próbálok tornázni, de a fájdalmam néha megőrül.hogy kapom.kívánom szép nap.tényleg, és nem tudom, mennyire mozogtam.Már régen volt, és nincs otthon kártyám. 🙂
@ sofinka30 szia 35 éves vagyok, és pontosan olyan, ahogy mondod egy csomó:( Nekem is van problémám a tányérokkal, és ők is úgy oldják meg, mintha csak én lennék, így semmi és szeretném megkérdezni, hogy jó-e neki a száraz hőség, mint a mikrohullámú sütőben melegített málna iszap vagy paraffin, még mindig kb. 1 hónapja megvan, mióta lehajoltam és kint voltam.
P.S. Sofinka30 Remélem, hogy nem csak a kerületeinkben is TO, PE: o (
szia, nekem is van egy játéktermem, de a C. nyaki gerincen ez egy rettenetes fájdalom, amely a bal kezembe tör és okozza, és a kezektől is szenved. Rendszeres gyulladáscsökkentőket, izomlazítókat - gyulladás és fájdalom elleni gyógyszereket kell szednem. segít nedvesen
hő pl. zuhany, amely ellazítja az elzáródott izmokat, még a meleg szárazságot is - szukák, melegítő fürdők.
Javaslom a magnézium egyidejű használatát, akár nyáron, akár tabletta formájában, amely szintén ellazítja az izmokat és hat, sőt ellazít - ellazít.
amikor az L ágyéki gerinc sérült, fájdalom jelentkezik a lábakban, valamint a lábak szenvednek. a játék fájdalma attól függ, hogy a lemezt ki kell-e tolni, még a gerincvelőn is vagy sem.
ez hosszú távú kezelés, csak arra kell vigyázni, hogy ne fázzon meg, és ne lehessen elsöprő mértékben.
Az olyan gyakorlatok is hasznosak, mint a strecing. fitneszben kis nyújtásokkal elkezd fájni 🙄
Helló, 4-5 éve foglalkozom napi fájdalmakkal, néha néha néha nagyobbakkal
sajnos a lemez beljebb nyomja a gerincvelőmet
Aktív röplabdázóként kaptam meg, és első gyermekem születése után megsértődtem, és még nem is javasolták teherbe esni, de meglepő módon a második terhességet egészen szuperül sikerült 🙂
Végeztem RHB-ket, ózonterápiát, Mc Kenzie gyakorlatokat, akupunktúrát stb. köztük nincs nyilvánvaló hatása, ezért abbahagytam a kereskedést
de ha egy kis aljnövényzet újra gondol valamire, akkor nem akarok így élni, ha kicsit megszoktam, de ez még mindig nagy korlát
Szia. Szeretném megkérdezni, hogy van egy meghosszabbított L5/S1 4 mm-es hátsó lemezem, a fájdalom mindkét lábába belő, és van némi meszesedésem is. Vajon a műtét csak segít nekem, vagy kipróbálnék mást? Hát, köszönöm
tanácsolja, mit és ki segített a testmozgásban, évek óta szenvedek, és még mindig rosszabbá válik, és amikor egyedül gyakorolok, mindig rosszul alakul ki:(
hello, vadlemezek, kidobás és repedés gyógyítható. Ne bízzon az orvosokban, hogy a kezelés egyetlen módja a műtét és a gyógyszeres kezelés. A művelet csak bizonyos esetekben szükséges. Olvassa el a szerzők Pierre Pallardy, Jan Hnízdil kiadványait, és olvassa el részletesen vagy csehül a http://vertebrolog.com/ weboldalt (kevesebb van)
http://vertebrolog.com/p2cz.html
Tudjon meg többet a műtét kockázatairól, a lézerterápia kockázatairól stb.
Változtassa meg életmódját, étrendjét, gondolkodását, és ami a legfontosabb: ne engedje meg magát a depressziónak és a kilátástalanságnak.
szia, két éve felbukkant egy tányérom - körülbelül fél évig kezdtem őszintén mckenzi gyakorlatokat, plusz gyakori infúziókat minden nap az első hónapban, majd négy naponta egyszer - később csak fájdalomcsillapítókat
7 hónap múlva az orvos ózonterápiára küldött, azt mondtam, hogy még fiatal vagyok - nem megyek -, így még többet kezdtem el aktívan pilátázni - de nem csak a fizikában, hanem a gyógytornásznál is, és elmondom, hogy ez segített nekem nagyon. annyira, hogy később még nem is mentem el ahhoz az ózonhoz, hiszem, hogy sokáig ilyen jó állapotban marad - hát tartsd ki - főleg, ha az orvos megmondja neked a műtétet ! menjen el a másodikra és a harmadikra konzultációra, mivel néhány neurológus ilyen - műtét, és ne oldja meg, mert van elég plakkos beteg, és belefáradtak a megoldásába, amikor annak megoldása körülbelül 7-8 hónapot vesz igénybe🙂
@ novakova2000 kérem, mik azok az mckenzie tekercsek? hol találom?
Pilatesbe járok, és megpróbálok otthon tornázni, ez javult, és ismét készülök a rehabilitációra.
teljes gerincfájdalom. ☹
itt van + - látható, de eleinte csak a kezdetet kezdi naponta 5-6 alkalommal, 5 gyakorlat után, csak a fejével
akkor 5-8 gyakorlat után még mindig 5-6 alkalommal indulsz a hátsó hát vállán
és növeli az adagokat, és a feladatot úgy kezelik, mint a végén, és még mindig napi 5-6 alkalommal végzik 10-15 - később 20 gyakorlat után, majd csökkentik az intenzitást naponta háromszor 20 gyakorlat után, végül naponta egyszer 20 után gyakorlatoknál van egy fontos lélegzet, fájdalom esetén pedig csak poial ta poustí
Szia,
ismeri valaki közületek a BB jó gyógytornászát? Hát, köszönöm.
@ lienkalenka40:( Nem is, és milyen sérv?
@dodisto @ sofinka30 ugyanez van BN-ben, egy évig az orvosok azt mondták, hogy jól vagyok, hogy nagyon fiatal vagyok ahhoz, hogy elég legyek, 23 éves voltam (egy évet nem tudtam járni, feküdtem szörnyű fájdalom és depresszió miatt otthon, még a vizeletürítésemet is abbahagytam), csak miután a részemről megfenyegettem, hogy bíróság elé állítom őket, CT-re küldtem, egy játéktábla eredményeként. De elavult, túl késő volt a műtéthez, amit ma szeretek, mert a műtét nagy kockázatot jelent. Ez az ember segített nekem http://www.gabrhel.sk/ szó szerint megmentette az életemet. Ma már néhány éve alig tudok a tányérról, rendszeresen gyakorolom a jógát, és főleg nyers vegán ételeket fogyasztok, aminek szintén hatalmas hozzájárulást tulajdonítok a gyógyulásban, csak ajánlani tudom.
@zuzanaam szia és hogyan segített neked? v com a spocivalóra? és van mágneses.rez. és szerintem nincs ott semmi, de ott is ülök problémákkal, de mivel nincs ott semmi, akkor is csaknem 2 évig gyakorolom a Pilates programot, és minden második nap otthon is jógázom.
milyen diagnózisod volt? anyámnak is problémái vannak, hétfőn megyünk Ruzomberokhoz és tanácsadóhoz, 9 mm-es műszakja van, nagyon félek, hogy a műtétet valószínűleg nem fogják elkerülni, az orvosok szerint az ő esetében a testmozgás valószínűleg nem segít.
hidd el, a műtét az utolsó, még mindig 30 év reuma, erős csontritkulása van, de én csak 57 éves vagyok, attól tartok ☹
@ jajka78 Van egy L4/L5 játéktermem. Különösen azzal segített nekem, hogy feloldotta a gerincemet (chiropractically), ez volt az alapja, aztán elvégezte a permetezésemet, banki tevékenységemet. Összesen 3-4 alkalommal voltam ott, valahányszor a csigolyám megmozdult, és meg kellett javítanom. Kb. 2 év alatt oda is jártam akupunktúrára, de akkor még nem voltak ilyen problémáim. Az első látogatás után az állapotom körülbelül 80% -kal javult, mert a lemez már nem nyomta az ideggyökeremet, és lassan elkezdhettem a testmozgást (bár az izomgörcs körülbelül 3-4 hónapig tartott, és nem is tudtam előre hajolni, jóga lassan megengedte).
a csigolyaközi porckorong olyan korong alakú, amelyben a mag található. Képzelje el, mint egy géllemezt, amelyben egy magkocka lebeg. A lemez elmozdulása kiemelkedik, a sérv során szakadás következett be, és a mag a korong keretein belül valamilyen irányba elmozdult, és általában a gerincvelőből kilépő ideggyökereket nyomja. Fájdalmat okoz. Általában az orvosok akkor jelzik a műtéteket, amikor a sérv legalább 9 mm, de láttam, hogy nagyobb eltéréssel rendelkező emberek is elhalasztják a műtéteket. Javaslom a gyógytornász felkeresését és a gyakorlatok igénylését, az úgynevezett McKenzie gyakorlatot jelenleg nagyon népszerűsítik, de nem sok olyan terapeuta van, aki átfogóan értené ezt a technikát (én is csak felületesen). Kerülje el a forgó mozgást (fordulást, különösen élesen) az izomfűző erősítésére (csiszoló izmok, medencefenék, szúnyogterápia.) A helyes két dolog megtanulásához törölje le a hátát. Próbáld meg megtekinteni a http://www.skolachrbta.sk/ oldalt, sok érdekes információ és gyakorlati példa stb.
@zuzanaam Zuzi és mennyi van egy óra abban a TN-ben?
@ novakova2000 régóta nem vagyok ott, ezért nem ismerem a jelenlegi árlistát, lehetőleg ha közvetlenül fordulsz orvoshoz (az árlista egyébként a váróban van feltüntetve): emlékszem az alapvizsgálatra és a gerinc manipulációja (gondolom, csak egy szakasz, pl. mellkas stb.), amelyet ZP fizetett, és külön fizettem olyan cselekményekért, mint a banki tevékenység, az akupunktúra. Időről időre nem érvényes.
Nem bánom, hogy a műtét mellett döntöttem, ez volt a helyes lépés. és azt javaslom, hogy pihenjen meg mindent az egészsége érdekében. A tabletták nem a legjobb megoldás.
most rehabilitációt várok, de legkorábban 2 hét múlva.
Mindenkinek keresztbe teszem az ujjaimat
Lucia