@zambia határozottan pszichológus, nem pszichiáter. A nagy dolog az, hogy rájössz, hogy problémád van, és meg akarod oldani, ez az alap. azt írod, hogy néhány hónapba telik, gyakori probléma, hogy a gyomor megszokja az ilyen viselkedést, és kialszik akár akarod, akár nem. napról napra valószínűleg nem fogja magától megoldani, de én személy szerint hiszem, hogy sikerülni fog, és jól leszel 😉
a pszichológus más nézetet fog megmutatni a dolgokról, megtanít boldoggá lenni. és nem lenne elég, ha a férjed bekapcsolódna, hogy megmutassa, hogy szeret téged úgy, ahogy vagy 😉
Tényleg keresztben tartom az ujjaimat
@ sono2 hát megvenném, ha nekem megfelelne, de nem tetszett semmi, a szokásos boltokba jártam, de vagy nem tettem át a combom vagy a csípőm. röviden: egyikhez sem illettek. mm szomorú, hogy meg akart venni engem, és elválasztottam, mint egy idegen, és a kövérebb nők mindig farmerben mennek, igazán nem tudom, hol lehetne megvenni őket. ez már nem a karakterről szól, hanem arról, hogy az ételek felett milyen állapotban van az ellenőrzés és hogy a lakás korlátozása rendben van-e, mivel csak zavarban vagyok, hogy nem tudom, hogyan szálljak ki a bicikliből. Ujjaimat is keresztben tartom, fontos a boldogság érzése
@zambia mindenképpen pszichológust kell látogatnia (természetesen nem pszichiátert), amíg az még a bevezető szakaszban van. Nem szoktam tanácsot adni a pszichológusoknak, de ebben az esetben szükséges. különben vegye figyelembe, hogy a hányás sok egészségügyi problémát okozhat Önnek. akár tisztán fizikai is, nem beszélve a mentálisról. Egészen sajátos motívuma ennek a szokásnak a megszüntetésére a fogak - idővel bevésem őket gyomorsavakkal, korai öregedéssel - a szervezet nem kap ásványi anyagokat és vitaminokat. Ma olyan kevés minden egészséges étrend van, amit meg kellett volna cáfolni. Nem tudom, hány éves vagy, de 35-40 körül keservesen megbánod. Ugyanakkor a szépség megszerzése érdekében kezdte el csinálni. Ujjait keresztben tartom érted.
@zambia nem. És megvettem az utolsót, és hagytam a tetejét leszűkíteni, és az is lett. Mivel nem adok nekik karcsúságot és nem vagyok kövér, csípőm és combom is van. És ugyanúgy történt.
@zambia sajnos azoknak a nőknek, akik tanácsot adnak neked pszichológusoknak, nincs igazuk, ez egy pszichiáter számára készült . ez egy diagnózis F50 ez egy étkezési rendellenesség http://www.uzis.cz/cz/mkn/F50-F59.html
@maribell hogyan értette meg a diagnózisok listájából, hogy pszichiáter és nem pszichológus által készített diagnózisról van szó?
@zambia határozottan sok ilyen kocka van. mivel ez nem gyökerezik a fejedben gyermekkori blokkolásból vagy bármi másból, csak egy gyors módszert találtál a fogyáshoz, senki sem ismeri el nyilvánosan, mert mindenki tudja, hogy ez nem helyes.
semmi nem segít, csak egy határozott ökör, csak akkor, ha fogyni akar, akkor ragaszkodnia kell a diétához, azaz. Napi ötször, és a gyakorláshoz a vétket normális dolognak kell tekintenie, mert senki sem tökéletes.
Vegyél észre egy dolgot, hogy nincs hányás gyomrod, megteheted fekélyek kialakulásáért. az égés nem fog működni nálad, bár mindenki sikoltozik, de a hajad elkezd hullani, idegesség, hangulatváltozás, ez összefügg ezzel a hülyeséggel.
Vegyük a fogyást, mint valami HOBBY-némi Ciel 🙂, vegye egy kicsit humorral, de semmi sem fog történni, ha nem azonnal következik be.
Megpróbálja átprogramozni a fejét a pozitív, Mas magasság - egyensúly szuper semmi túlzott vagy XLLLL értékre,
A hüvelykujjaimat feltartom. de te tényleg átértékeled magad, és nyugodtan veszed, az ÉLET EGY NAGY MÓK 😵
@demo http://www.slovenskypacient.sk/clanok/685/krici. csak nézze meg a kezelés alapelveinek legalsó részét, az első mondatot: "• A kezelést pszichiáter végzi pszichológussal és esetleg más orvosokkal (nőgyógyász, gasztroenterológus) együttműködve."
A @maribell gyakorlata a következő: a pszichológus megvizsgálja és megítéli, hogy mi legyen a következő lépés. nagyon gyakran járóbeteg alapon és pszichoterápiával kezelik, és gyakran elég. a kórházi kezelés során, mert onnantól vége lehet, ezt természetesen egy pszichiáter oldja meg pszichológussal és más szakemberekkel együttműködve. Ha nem az életről szól (az alultápláltság a halál küszöbén), akkor egy pszichológus látogatásával kezdődik, aki nagyon hatékonyan tudja megoldani.
@zambia Pozsonyban, a Mickiewiczova utcán a pszichiátria a táplálékfelvétel problémájára szakosodott. Ha problémám lenne, ott lennék.
Idéztem Gabina Weiss Diagnosis F50 című könyvét, valójában egy olyan történet valódi története, aki bulimia-val küzdött, és hogyan jutott ki végül belőle, de sokáig tartott neki, és a gyógyuláshoz vezető út meglehetősen nehéz volt, és én nem nem hiszem. ez a te eseted. Húzom az ujjaimat, hogy megoldhasd a problémádat
@zinocka köszönöm a válaszod, nagyon motivál, hogy lehetséges és hogy harcolni kell, megtérül.köszönöm 🙂
@zambia a lehető leghamarabb, annál jobban meg kell oldani, 15 éves koromtól mentem át az étvágytalanságot és a bulimia-t, majdnem 20 év volt a pokol és a gyógyulás, és valószínűleg soha nem fogok teljesen meggyógyulni. De nem adom vissza a pszichét, és a szemrehányások még mindig működnek. Te megtisztítottad?
@ kiki68 jól értetted. a megkönnyebbülés érzése pillanatnyi. aztán lelkiismeret-furdalás van, hogy nem kellett volna megtennem, el kellett volna viselnem. Már két napja nem jöttem vissza, de a férjem kínált egy édeset, természetesen nem tudtam ellenállni, és rettenetesen zavarban vagyok, és már magam is látom ezeket a felesleges kilókat 😠
@pitik belülről vagyok. kalap le, amit egyenesen írtál, és nagyszerű, hogy kijöttél belőle. mi volt a kezdet. naponta hányszor ettél - milyen gyakran?
@zambia tudod mit ne aggódj, ne hibáztasd magad, tudom mi ez, de nem segít. Csak tönkreteszed a fogaidat, amikor kirakod.
Gluténmentes étrendet tartok, sok gyümölcsöt és zöldséget eszem, és nem olvasok. Nincs otthon súlyom, tönkretenné, akkor is megmérném magam és átölelném a tálat. A bulimia nagyon veszélyes, minél előbb megáll az ember, annál jobb. A legfontosabb az volt, hogy ne érezze magát bűnösnek, ne nézzen a tükörbe, hátha felvesz valami édeset. Lehetséges, hogy ha hányás nélkül is van, és egészségesen és jól táplálkozik, akkor is megugrik a súly. Legalábbis így idéztem, és megerősíthetem, hogy igaz. Olyan ártatlannak tűnik, és ugyanakkor a test is sokat szenved.Feltétlenül tedd meg feeling Ha rossz érzésed támad, menj el sétálni. akkor legalább az lesz a benyomásod, hogy valahogy elválasztottad a dolgokat 🙂
@ kiki68 jezis ja sa vazim denne. mint egy rituálé reggel, néha este, hogy "ellenőrizze" vagy túlzásba vigye. annyira korlátozó ☹
Igyekszem folyamatosan azt mondani magamnak, hogy így és így kezdjem, akkor valahogy mindig rosszul megy. de harcolok és nem adom fel, van kinek.
@zambia van feldolgozva, eleinte nagyon szégyelltem is beszélni róla, aztán megint szerettem volna erről sokat beszélni, kivágni más lányokat és nagyon irritáltak a cikkek, mintha valaki néhány hónapig morgott volna és akkor alapvetően szinte gond nélkül volt benne kint (még a Diagnoza F50 könyv ellen is határozottan vannak fenntartásaim). Amikor elkezdtem, sehol sem írták, sehol sem említették, alapvetően körülbelül 2 évvel a forradalom után, nagyon nehéz volt információt találni, szüleim sokáig nem is sejtették, hogy problémám van összes. Megírom neked a többi IP-t, rendben? 🙂
így ma megpróbáltam újra kezdeni. mintás reggelipehely, alma, pár szőlőbogyó. tizedik mozzarella zöldségekkel. ebédnél vízzel lement, én pedig 9 palacsintával szögeztem le. haladás az, hogy még nem tértem vissza, harcolok. de lelkiismeret-furdalásom is van huge 😠 😠 Hatalmas depresszióm van. Nos, semmi, holnap egy új nap, talán jobb lesz.
@zambia rossz reggeli. ha tanácsot tudok adni a böngészés elkerüléséről,
reggelire gabonapelyhet kell főznie, vagy akár két zöldséget is, a nap ízlése szerint, egy ital vízzel, citrom-teával, ízlés szerint, kávé. ez.
majd kb 2 óra 3 óra, ahogy kérdezed, tizedik gyümölcs vagy joghurt, 2-3 óra ebéd, általában csirke + rizs, de megint zöldség. ismét 2-3 óra, -poggyász, zöldségek, vacsora csirkemell, köret-zöldség vagy hal nélkül, csak fehérje, köret nélkül!
Ez csak röviden szól, ha tetszik egy szuper recept édes íze, pl. fehér joghurt + egy marék dió + mazsola, egy kanál gyógyszer + vágott almadarabok/bármilyen gyümölcs/bele, megszórjuk fahéjjal, sok minden van a világon 🙂 nincs megbánás 🙂 túrót is készíthetünk.
stb. sok lehetőség van, de ha palacsinta, akkor tönköly gyötrelem-a nutra formákba, fahéj, mazsola stb., orvos 😉
Öntsön 3 litert - igyon, ha éhesnek érzi magát - valahol étrendi hibát követett el!
És nyugodtan keverd, szőrszál nélkül.
@takyna köszönöm, hogy segítettél nekem.fázisban vagyok, még az egészséges menüket sem tudom összeállítani, minden fenyegetés. Megpróbálom ennek megfelelően összeállítani 🙂
- Akvárium - Hogyan kell gondozni az apró halakat az akváriumban - Jó tanácsok és ötletek
- Túlsúly ellen küzdesz. Próbálja ki a római rascut - Jó tanácsok és ötletek
- Út az egészséges önbizalomhoz Gyakorlati tanácsok annak eléréséhez. Mama Cikkek MAMA és Én
- Bosu - tapasztalat, bevált gyakorlatsorok, tanácsok - Kék ló
- ATKINSON ÉTLETE - Csoda útmutató a fogyás étkezési tippjeihez a fogyáshoz