- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Mind 17 éves vagyok, 160 cm-t mérek és 50 kg-ot nyomok:( Nagyon szeretnék lefogyni 7 kg-ról. Kalóriatartalmam és jó jóllakottságom volt, így holnaptól burgonya diétával kezdem, aki csatlakozni akar, hadd írja: D
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
szia, figyelj, jó súlyod van, számold meg, ez határozza meg a súlyodat, legyen az normális vagy alsós, túlsúlyos és így tovább. ha akarja, a wanda.sk oldalon talál egy ilyen számológépet. Érdekelt, hogy érzed magad, most normális a súlyod, de 47 kg-nál alulsúlyos, ezért inkább ne próbálkozz semmivel, és egyél normálisan. A normál súlyhoz a tömeg széles spektruma van, és most az alsó határon vagy
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
szegényebb, és még kevésbé fog uralkodni, inkább a sportot. Inkább van néhány fontom többért, valamint határozott alakért és kondícióért. egészségügyi szint? 45 kg-nál? az enyém, sokáig nem fogsz összejönni. Személyes tapasztalatból beszélek
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Ez minden NASTKY-ra vonatkozik. Nem értem, hogy mit old meg még mindig, mindenki nagyon vékony akar lenni, eleinte nem egészséges, a második után a fiú szereti a normálisat, vagy még teltebbet. Tehát miről beszélsz ... és megértem, hogy a karakter problémáját idősebb nők oldják meg, akik az irodában ülnek, és nincs idejük mozogni (véleményem szerint mindig van idő), de 14-től írok hogy elégedetlen és kövér vagyok. Pápa, pápa mindent, csak okosan, egészségesen, de főleg mozogjon! és minden bizonnyal egy szebb szebb, megfelelő magasságú alak, mint egy folt. És a szépség nem kapcsolódik az ingerléshez. a karizmáról és a sugárzásról van szó, csak nézzen néhány teltebb csecsemőre, akik nem boldogulnak, és boldogok, és láthatja rajtuk.
Ha ahelyett, hogy a neten csevegne, inkább sétálna, edzőterembe járna, vagy csak 10 percig ugrana az ugrókötélen, akkor nem lenne olyan hülye.
Magam is a táblákhoz tartozom, de semmi különössel nem foglalkozom, normális alkatom van (174cm, 57kg)
Csak próbáljon úgy élvezni az életet, hogy nem oldja meg a felesleges dolgokat, mert egy nap megbánhatja, hogy valami olyan kicsinyes dologgal foglalkozott.
Szép napot kívánok:)
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
nem, egyáltalán nincs jó alakom. Csak egy csontvázam van, ezért nem vagyok kövér, de igen. és azt gondolom, hogy a fogyás csak akkor fog segíteni a tudomány egészségügyi oldalán, amikor felmegyek a lépcsőn, amelyiknek tetszik.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
ne csinálj szart, azon a magasságon 46 éves voltam, és egészségügyi problémáim voltak, most 53 vagyok sokkal egészségesebb
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
miért akar fogyni? azonban nagyon jó alakod van. egyáltalán nincs szüksége rá. lehet, hogy valami lefogy, és jön a jo-jo hatás, még több kilót fogsz hízni, mint te. szóval kockáztasd feleslegesen
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
mindent egyél és sokat mozogj. korlátozhatod a gyümölcsöt, ha sokat eszel vagy este. és sok vízzel energiát is vesztesz.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
de lenze nagyon le kell fogynom, mert nem tudok megbékélni az alakommal, pedig nagyon szeretném. Szeretnék lefogyni 6kg-ot.Elég sok zöldséget eszek és sok alma lenze ez nem elégít el, de krumpli igen és még gabona tészta tízért így 1 megoldás és még mindig a tukozrut levesről kérdeztem szerintem működik. aaa különben nem eszem meg mindent, vegetáriánus vagyok
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Jézus Krisztus. lea ano pribera sa z nich. amik vagyunk, nem leszünk semmi, mert hízunk belőle és lassan hízni fogunk a vízből.
ez: ne csináld addig, amíg nem muszáj, nincs szükséged sportra, és ha valóban diétára vágysz, győződj meg róla, hogy mindenből van elegendő, zöldségből, gyümölcshüvelyből, ne a burgonyára koncentrálj egyoldalúan:)