amely összes bioaktív

Tejsavó-izolátum, amelyet a legfejlettebb CFM-technológiával állítottak elő, és amely az összes bioaktív frakciót ugyanolyan arányban őrzi meg, mint az eredeti nyersanyag. A speciális Cross Flow szűrőknek köszönhetően natív fehérjét nyerünk nem kívánt zsír és laktóz nélkül. Ugyanakkor p.

Tejsavó izolátum, készült használat legfejlettebb CFM technológia, amely az összes bioaktív frakciót megőrzi az eredeti nyersanyaggal megegyező arányban. A speciális Cross Flow szűrők használatának köszönhetően natív fehérjét kapunk nem kívánt zsír és laktóz nélkül. Ugyanakkor megmarad a természetes ásványianyag-tartalom, így a kapott termék természetes kalciumforrás.

Haszon:

  • 25 g fehérje adagonként
  • Nagyon gyors felszívódás
  • 100% azonnali
  • Finom íz
  • Nem tartalmaz laktózt
  • Töltőanyagok, sűrítők és mesterséges színezékek nélkül

Ajánlott adagolás:

30-90g naponta két-három adagban, főleg reggel és edzés után. A súlytól és az edzés céljaitól függően javasoljuk, hogy forduljon tapasztalt edzőhöz vagy táplálkozási szakemberhez.

A FEHÉRJETTÖRÉSEK TARTALMA:
  • Béta-laktoglobulin 43-48%
  • Alfa-laktalbumin 14-18%
  • Glikomakropeptidek 24-28%
  • Immunglobulin g 1-3%
  • Szarvasmarha szérum albumin 1-2%

A többkomponensű fehérjék előnyeiről további információt olvashat erről a cikkről:

Melyik típusú tejsavófehérje a legjobb?

Melyik típusú tejsavófehérje a legjobb?
Nagyon szükségem van egy fehérje italra edzés után?
A tejsavófehérje valóban olyan nagyszerű?
Így jobb egy koncentrátum, izolátum vagy esetleg egy hidrolizátum?

Ez csak néhány példa az edzés utáni fehérjebevitelről. Nagyon sokféle információt kínálunk nekünk. Különösen az interneten számos forrást találhatunk, bármilyen utasítással és információval, gyakran hibásan, félreértelmezve vagy szándékosan módosítva. Ezért megpróbálunk átfogó összefoglalást adni erről a kérdésről. Egyébként a cikk szerzője, Pavel Samek véleménye a fehérjékről az edzés után: határozottan igen!

Miért szedjen fehérjét edzés után?

1/Az edzés utáni időszakban meg kell kezdeni az izomfehérjék szintézisét, röviden MPS (izomfehérje szintézis). Az MPS optimális elindításához elengedhetetlen az ún a fehérje amino-spektruma. Egyértelműen ebbe az irányba vezet tejsavó fehérje.

Az MPS növekedése WPI (tejsavófehérje izolátum) bevitelével = Magas fehérjeszívódás = Izomnövekedés stimulálása.

2/A tejsavófehérje edzés utáni használatának második oka az inzulinszint növelésének lehetősége. Az inzulin egy hormon, amely serkenti a regenerációt, és emellett gátolja a kortizolt. Egyszerűen fogalmazva, az inzulin nagyon hatékonyan kapcsol át a katabolikusról anabolikus módra. Az edzés utáni minőségi fehérjebevitelnek köszönhetően értékes aminosavakat nyerünk testünk számára, és hatékonyan elindíthatjuk az anabolikus folyamatokat a szervezetben.

A tejsavófehérje valóban a legjobb?

Nem szeretjük azt az állítást, hogy valami a legjobb. Ugyanakkor tény, hogy a tejsavófehérje sok irányba vezet, különösen az elágazó láncú aminosavak, de különösen a leucin tartalmában. A leucin a proteoszintézis közvetítőjeként működik, és nagyon hatékonyan stimulálja az inzulintermelést.

AZ AMINOSAVAK INDIKATÍV ÉRTÉKEI AZ EGYÉNI fehérjeforrásokban:
Leucin EAA BCAA
WPI 12.0 49.6 22.4
Kazein 9.2 44. 19.6
Szója izolátum 6. 36 13.6

A magas BCAA-tartalom serkenti az inzulin szekrécióját - még a szénhidrátok segítsége nélkül is. Az alábbi grafikonok azt mutatják, hogy a magas leucintartalom biztosítja az MPS maximális növekedését, mivel az aminosavak viszonylag gyorsan rendelkezésre állnak.

A tejsavófehérje egészségügyi előnyei

A tejsavófehérje nemcsak optimálisan stimulálja az MPS-t, hanem a bioaktív frakciók tartalmának köszönhetően támogatja az immunitást. Serkenti az antitestek (IgA) termelését, és a specifikus aminosavak (cisztein) magas tartalmának köszönhetően elősegíti a glutation termelését, amely nagyon fontos antioxidáns. Végül, de nem utolsósorban meg kell említenünk a glikomakropeptidek jelentős tartalmát, amelyek részt vesznek a sejtfalak felépítésében. (Ezeket csak a kíméletes szűrési módszerekkel feldolgozott izolátumoknál tartják meg.)

Mit kínál a búzafehérje nekünk:
  • A tápanyagok felszívódásának javítása
  • Fokozott szerotonin termelés és ezáltal kognitív funkciók
  • A patogén baktériumok (pl. E. coli) szaporodásának megállítása
  • Az oxidatív stressz csökkentése és a toxinok semlegesítése
  • A vércukorszint javítása
  • Támogatja a probiotikus baktériumok szaporodását
  • A rák kialakulásának kockázatának csökkentése
  • Májregeneráció és steatosis megelőzés
  • Az autizmus és a depresszió állapotának javítása

A tejsavófehérje nagy előnye az is, hogy bármilyen intolerancia ritkábban fordul elő, mint a tejfehérjék második képviselőjénél, a kazeinnél. Ennek egyik oka lehet, hogy az emberi anyatej tejsavófehérjéből és kazeinből áll 3: 1 arányban, a tehéntej viszont 1: 4 arányban.

Natív tejsavófehérje koncentrátum vagy izolátum, esetleg hidrolizátum formájában?

Ez az egyik legvitatottabb kérdés a sportolók és a fehérjekészítmények felhasználói spektrumában. Nincs egyértelmű válasz, mindenesetre mindegyik alkalmasabb lehet a különböző igények kielégítésére egy adott időszakban. A következő sorok egyszerű útmutatást adhatnak a fehérjeital kiválasztásához:

1/Ha a cél elsősorban az egészség és a jó formára edz, válasszon minőséget, finoman feldolgozva sűrítmény. Ez az egészség minden előnyét és az MPS megfelelő stimulálását biztosítja (bár az izolátumnál alacsonyabb lassabb felszívódás miatt). Ideális képviselőnk a miénk CFM Evolution. A megnövekedett BCAA-tartalomnak köszönhetően serkenti a proteoszintézis hatékony elindítását. Érdekes ár és finom íz teszi mindenki számára kiváló minőségű, univerzális termékké.

2/Az MPS magas stimulálása a tejsavó egészségügyi előnyeinek felhasználása mellett a miénk kiválasztásával érhető el ISOKLEÁR. Teljesen tiszta tejsavó elkülöníteni, a legújabb technológiával dolgozzák fel, és így megtartják az összes tejsavófehérje-frakció maximumát. Ezenkívül 30% -kal több kívánt glikomakropeptidet biztosít, mint a hagyományos izolátumok. A mi szempontunkból ez kb a legjobb egykomponensű fehérje egyáltalán. Kompromisszumot kínál az MPS maximális stimulálása között, az egészség minden előnyének fenntartása mellett.

A CFM-MÓDSZERrel GYÁRTOTT savó-izolátum bioaktív frakcióinak tartalma:

A tejsavó-izolátum másik előnye szinte nulla zsírtartalom és még nulla laktóztartalom. Ez rendkívül gyorsan emészthetővé teszi a fehérjét. Nagyon jól tolerálják azok az emberek is, akiknek problémája van a tejfehérjével és a laktózzal.

3/És végül hidrolizátum. Közvetlenül játszik a testösszetétel maximális változásáért vívott harcban. Az inzulinszint éles növekedése a hidrolizátum használatát követően lesz a legnagyobb. Hátránya azonban, hogy a hidrolízis már megzavarja az eredeti szerkezetet, és így megfosztja Önt a natív termék természetes anabolikus hatásától. A mi szempontunkból tehát hidrolizátum Különösen alkalmas az előállítás utolsó fázisában, amikor az inzulin szekréciójának stimulálása a szénhidrátok részvétele nélkül kívánatos.

A WPH VS INSULIN SZEKRETÁCIÓS SÉRTÉSÉNEK ÖSSZEHASONLÍTÁSA WPI:

Talán tudtunk egy kicsit elmagyarázni, hogy az egyes tejsavófehérje-típusok milyen előnyökkel járnak. Legközelebb pedig megpróbáljuk elmagyarázni, hogy milyen előnyökkel járhat a tejsavófehérje és más fehérjeforrások megfelelő kombinációja.