Van-e a chlorella pyrenoidosának mellékhatása? Tablettát vagy port akar vásárolni? Tanácsot fogunk adni

hatásai

Chlorella az zöld egysejtű algák, amely rendkívül hatékony táplálék-kiegészítőként, különböző formákban találta meg alkalmazását. Chlorelle-t tulajdonítanak számos pozitív hatás, ma megnézzük, melyikük tudományosan is megerősített.

Gondolkodik a chlorella szedésén, de nem tudja, melyiket válassza? A cikk végén megtalálod olyan termékek, amelyek összetételét jó minőségűnek tartjuk és megfizethető áron kínálják.

Chlorella - zöld szuperélelmiszer

A Chlorella egy zöld alga, amely természetesen édesvízi környezetben nő. Teljes részét terápiás és megelőző célokra használják. Többféle klórella létezik például Chlorella pyrenoidosa, Chlorella vulgaris, Chlorella pituita stb.

A Chlorella pyrenoidosa-t használják leggyakrabban a táplálék-kiegészítőkben. Azért, mert tartalmazza a legtöbbet növekedési tényező (chlorella növekedési faktor - CGF). Ezt az összetevőt a táplálkozási szakemberek az összetevők teljes spektrumának legfontosabbaként írják le. Ez a növekedési tényező vízben oldható, peptidekből, aminosavakból, fehérjékből, vitaminokból, cukrokból és nukleinsavakból áll. Tehát, amikor klorella táplálék-kiegészítőket fogyaszt, mind ezeket az egészséges anyagokat elfogyasztja.

Chlorella termesztés - az alap a fotoszintézis

Mint már említettük, a chlorella egy algában, amely édesvízben növekszik. Származási országai például Japán vagy Tajvan. A napfény elengedhetetlen ahhoz, hogy a chlorella jó minőségű legyen és megfelelő mennyiségű CGF-t tartalmazzon. A CGF igen fotoszintézis során termel. A mesterséges tartályokban termesztett algák a fény hozzáférése nélkül ezért nem lesznek olyan jó tartalmúak, mint közvetlen napfényben termesztve.

Chlorella és hatásai

A Chlorelle összetevőinek számos tulajdonságot és körülményt tulajdonítanak, amelyekben felhasználható. A tudományos bizonyítékok jelenleg arra utalnak, hogy nagy valószínűséggel hatékony a vas emelésében, különösen a terhes nőknél.

Ezen jelzésen kívül lehetséges, hogy a klórklelt a következőkben lehet használni:

  • A depresszió támogató kezelése, szakember által felírt gyógyszerekkel kombinálva. Soha ne hagyja abba önkényesen a pszichiátriai gyógyszerek szedését, és mindig tájékoztassa kezelőorvosát a kiegészítő kezelésről.
  • Chlorella tud a kemoterápia lefolyásának javítása a rák egy meghatározott formájában - agyi glioma. Azonban nem gyógyítja meg ezt vagy a rák bármely más formáját.
  • Használható fájdalmas menstruációval is, amikor enyhítheti a menstruációs görcsöket és a fájdalmat.
  • Neki van az immunrendszert erősítő hatások, Használatának azonban legalább 6 hétig kell tartania.
  • Ha magas a koleszterinszintje, a klorella képes alacsonyabb az összes koleszterin- és trigliceridszint, ez azonban nem segít az LDL (rossz) koleszterinszint csökkentésében és a HDL (jó) koleszterinszint növelésében. A hiperkoleszterinémia enyhébb formáit diétával vagy étrend-kiegészítőkkel lehet kezelni (vörös erjesztett rizst tartalmaz), a súlyosabb formákat orvos koleszterinszint-csökkentő gyógyszerekkel (például sztatinokkal) kezelheti.

A klorella minden egyéb hatását még nem támasztották alá elegendő bizonyíték.

Tudtad, hogy…

A klorellához hasonló algák a spirulina (azonban nem egysejtű, hanem többsejtű). Mindkettő gazdag fehérjében, de valamivel több van a chlorellában. Jelentős különbség van a nukleinsavakban is, a chlorella akár kétszer annyi, mint a spirulina. A klorofill a spirulina arányának akár kétszeresében is jelen van a klorellában. Ezért, ha e két alga között dönt, az összetevők alapján javasoljuk a chlorellát. Ha érdekel egy készítmény, hogy mindkét chlorella + spirulina algát tartalmazza, elérhető például ez a kiegészítő.

A Chlorella mellékhatásokkal jár?

Az egyik mítosz (különösen az alternatív gyógyászatban) az, hogy minden természetes biztonságos, és nincs mellékhatása és ellenjavallata. Ez nem igazság. A Chlorella olyan mellékhatásokkal is jár, amelyek érzékenyebb embereket is érinthetnek. A klorella használatának gyakori mellékhatásai például hányinger, hasmenés, puffadás, zöld széklet és hasi görcsök.

Ha klorellát szed, akkor is jelentősen véd a napfénytől, különösen, ha világos a bőröd. Szájon át alkalmazva érzékenyebbé teheti a bőrt a napfényre.

Chlorella sa terhesség alatt alkalmazható, de a szoptató nőknek kerülniük kell. A penészre allergiás embereknél ez az algák allergiás reakciót okozhatnak. A súlyos immunhiányos embereknek is kerülniük kell. A tanulmányok azt sugallják, hogy ezekben az esetekben a szuperélelmiszerek káros baktériumok szaporodásához vezethetnek az emésztőrendszerben.

Gyógyszerkölcsönhatások és klorella

A Chlorella nem megfelelő az Ön számára, ha az alábbi gyógyszerek bármelyikét szedi:

  • Immunszuppresszív gyógyszerek - nem alkalmazható egyidejűleg az immunválasz elnyomására (pl. transzplantáció után). A Chlorella ellenkező hatást mutatna, és a gyógyszerek hatása nem biztos, hogy elegendő.
  • Ne szedje a Chlorella-t, ha azt tartalmazó gyógyszerrel kezelik warfarin (olyan gyógyszer, amely megakadályozza a vér alvadását). Egyéb vitaminok mellett a chlorella nagyobb mennyiségben tartalmaz K-vitamint (ami a warfarin ellenszere), ezért káros hatásokkal jár.

Minőségi chlorella jó áron

Ez a szuperétel többféle formában kapható. Leggyakoribb, mint tabletek vagy mint por.

  • Előzetes Chlorella az algák tabletta formájában, szerves minőségben. Az adag 5-10 tabletta felnőtteknek, napi 1-4 tabletta 3 éves kortól. A gyártó kijelenti, hogy nem alkalmas terhes nők számára.
  • Chlorella is kapható por alakban, például egy cégtől Topnatur (klorella por). Ez a termék a Chlorella Pyrenoidosa fajból készült, ezért sok CGF-t tartalmaz, és jó vasforrásként használják. A gyártó közli a chlorella por alkalmasságát 3 éves kortól. Vegyünk naponta 1 teáskanálnyit, adjuk hozzá a port a vízhez, vagy keverjük össze az étellel.
  • A Chlorella néhány kombinációban alkalmazható a fogyáshoz is. Például egy termék alkalmas Fa3Chlorella, amely klorella, kurkuma és zöld tea kombinációját tartalmazza. Ezek az anyagok segítenek a szervezetnek megszabadulni a méreganyagoktól, és felgyorsítják az anyagcserét is. Napi 2–4 tabletta adagban kell bevenni.

Összegzés

A Chlorella zöld édesvízi alga. Értékes összetétele miatt megtalálta alkalmazását táplálék-kiegészítőkben - akár por, tabletta vagy kapszula formájában. Használt különösen a vaspótláshoz, Fehérjében is gazdag, ezért vegetáriánusok számára is alkalmas. Ezen összetevők mellett számos esszenciális anyagot tartalmaz, amelyek a chlorella növekedési faktor jelenlétéhez kapcsolódnak. Ezért válasszon minőségi klorellát, számos ballasztanyag, például nitrátok, alacsonyabb minőségű formában lehetnek jelen, tartósítószerek, színezékek (mivel a szuperétel természetesen zöld), a mesterséges édesítőszerek és a cukor sem szükségesek.

  • BIO 100% tiszta chlorella moszat
  • a tabletták nem tartalmaznak egyéb adalékanyagokat
  • segít eltávolítani a méreganyagokat a szervezetből (méregtelenítés), elősegíti az immunitást és az emésztést