remek

Remek omlett medvehagymából, eredeti recept

A DobraKuchyna.sk portálunk medvehagymás omlett receptje egy kiváló könnyű, egészséges és tavaszi ebéd ötletét hozza el, amelynek elkészítése valóban egyszerű. Tetszik és jó ízű.

A medvehagyma - amint valószínűleg saját tapasztalatai alapján már tudja - ízletes és gyógynövény, amely alkalmas hideg és meleg konyhában egyaránt ételkészítésre.

Medvehagyma omlett

Ezúttal a medvehagyma és más zöldségek kiváló omlettjének receptjét kínáljuk, tápanyagokkal és vitaminokkal teli ételt, glutén nélkül. Próbálja ki, biztosan élvezni fogja.

Omlett medvehagyma, csirke és zöldségek

(4 fő részére)

Hozzávalók

  • 1 db - só
  • 3 db - csirkemell
  • 1 PL - olívaolaj
  • 1 db - őrölt fekete bors
  • 1 db - kurkuma
  • 1 db - őrölt pirospaprika
  • 8 db - tojás
  • 1 PL - olaj
  • 3 marék medvehagyma
  • 2 marék - fagyasztott zöldség
  • 1 db - cukkini
  • 1 db - paprika
  • 0 db - zúzott rasca
  • 0 db - fűszerek

Remek omlett medvehagymából - recept eljárás

Hozzávalók: 3 marék medvehagyma, 8 tojás (méret szerint személyenként 2-3 db), olaj, csipet só, alapanyagok csirkemellhez: 3 csont nélküli csirkecomb vagy csirkemell 1 hagyma 3 evőkanál olívaolaj 2 marék fagyasztott zöldség 1 kis cukkini 1 zöld vagy pirospaprika, fűszerek - só, kurkuma, ml. pirospaprika, ml. fekete bors, zúzott rasca vagy más népszerű fűszerek (gyros, grillfűszerek stb.)

Tipp neked