Hallottál már erről a diétáról? Mit gondolsz róla?

Úgy döntöttem, hogy megtartom, ma van az első nap Te is kipróbáltad? És még egy kérdés: nem tanácsolhatsz nekem egy kekszet, vagy olyat, ami legalább egy kicsit olyan, mint a kenyér,

15 megjegyzés

étrend

a breaktánc előnyben részesítendő

ideális esetben valaki más tranzitjában

vagy a szaharida gyapjú.

BTW- ha talál ilyen kenyeret, szóljon

Olvastam róla valamit, eljutottam odáig is, hogy például fájhat a fejed stb. . aztán abbahagytam az olvasást és perverznek éreztem

jobb, ha inkább elkezdesz normálisan enni, és mozogsz egy kicsit, és nem te magad kísérletezel

alapul, és úgy gondolom, hogy a test számára a legjobb, ha normálisan tanul, és mit és mikor kell enni és legalább enni egy ideig (ez nem punci, havonta 7 kg-ot fogytam és nem igazán voltam), és csak akkor megy valami ilyesmire.

mert ha az ember normál esetben egy tányért tele burgonyával és egy hentest csomagol, vagy párolt zsemlét az összes olyan sikátoros-csokis szórással stb. és éppen a vasárnapi zöldségeket köretnek tekinti, ezért teljesen kétlem, hogy 3-4 napnál tovább képes lesz megfigyelni ilyesmit.

Csak azt gondolom, hogy lassan, fokozatosan és sokáig kell haladni

és nem hirtelen, sok és rövid. csak lassítja az anyagcserét

@bress Itt valami másról beszélek igen nem tart neki sokáig. de beszélek róla (újra elolvashatja a bejegyzést, amit először írtam), de ha az ember úgy eszik, ahogy a szája nőtt, és ahogy vége lett, akkor újra normálisan kezd enni.

és azt mondtam, hogy a KEZDETEN vagy akkor is, ha az ember ilyen mániákus, jó lenne megtanulni, hogy pl. vacsorára kenyér kenőccsel nem jó, egy tányér burgonya szintén nem, ivási rendszer, rendszeres reggeli, a nap alapja és ilyen ALAP dolgok és még sok más. hé, az ember kevesebbet fogy, de ha ez szokásává válik, és rendeződtek, remek alapja van a jó alak megőrzéséhez, az egészséges élethez, és miután ezt a diétát végrehajtotta, megsértette a lefogyott alakot is