A cink elengedhetetlen nyomelem, amely stimulálja az emberi testben mintegy 100 enzim aktivitását. Leginkább az izmokban, a csontokban, a bőrben, a vesében, a hasnyálmirigyben, a szemekben és a prosztatában lévő férfiaknál koncentrálódik. Táplálkozási jelentőségét csak az 1960-as években fedezték fel, miután beszámoltak ezen elem kiegészítésének jótékony hatásáról a hátrányos helyzetű gyermekeknél. A megfelelő növekedésre és fejlődésre kifejtett fent említett hatása mellett összetéveszthetetlen szerepet játszik a DNS-szintézisben, amely alapvetően befolyásolja például a jó sebgyógyulást. Noha a test megfelelő működéséhez szükséges cinkmennyiség viszonylag kicsi, a szervezetre gyakorolt hatása csillagászati.
A cink szervezetre gyakorolt pozitív hatását a következők megelőzésében rögzítették:
- Cukorbetegség - A cink hatással van az elegendő inzulintermelésre
- Szív-és érrendszeri betegségekarák - A cink támogatja a szervezet antioxidáns folyamatát
- Alzheimer kór - segít a nehézfémek aktív lebontásában a testből
- Álmatlanság - pozitívan befolyásolja a melatonin hormon metabolizmusát, ezáltal hozzájárulva az egészséges alvási rendszerhez
- Depresszió - A cink hatása a neurotranszmitterekre és a boldogsághormonok (endorfinok) termelésére
- A terhesség idő előtti megszakítása - A cink támogatja a magzat megfelelő fejlődését és a szülését is
A megelőzés mellett a cinket támogató szerként is használják bizonyos betegségek kezelésében, például:
Gyermekek visszatérő légúti betegségei
Csökkent nők és férfiak termékenysége, alacsony libidó
Krónikus fáradtság szindróma
Ismételt hüvelyi mikózisok
A szemölcsök megismétlődése
Pattanások, ajakherpesz, pikkelysömör
A cink ajánlott napi adagja 10-15 mg egy felnőtt számára, terhes és szoptató nőknél ez 16-19 mg-ra nő.
10 évesnél fiatalabb gyermekek számára optimális napi 5-10 mg cink bevitele. A szükséges cink mennyisége életkortól, nemtől és egyéb tényezőktől függően változik, például stressztől, betegségtől, terhességtől, fokozott szellemi és fizikai stressztől vagy az életkor növekedésétől.
Ajánlott adagok:
10 év alatti gyermekek: 5-10 mg/nap
10 év feletti fiúk/férfiak: 15 mg/nap
10 év feletti lányok/nők: 12 mg/nap
terhes és szoptató nők: 15-20 mg/nap
a vegánoknak 50% -kal kell növelniük a napi adagot
Minden tabletta 157,36 mg cink-morotát-dihidrátot tartalmaz, ami 25 mg cinknek felel meg.
Egyéb összetevők: vízmentes kolloid szilícium-dioxid, mikrokristályos cellulóz, povidon K30, kroszkarmellóz-nátrium, talkum, magnézium-sztearát.
A Zincorot tabletta belső használatra. A gyógyszert általában napi 1–1 tabletta mennyiségben veszik be. A cink jobb felszívódása érdekében a tablettát elegendő távolságra kell bevenni az ételtől és egy pohár vízzel. Ezt a gyógyszert mindig pontosan az orvos által elmondottaknak megfelelően szedje. Ha nem biztos az adagolást illetően, kérdezze meg orvosát vagy gyógyszerészét.