Vesekőben szenved, és nem tudja, mit tegyen? Vagy már fut nekik, és el akarja kerülni őket? A Kaliforniai Egyetem kutatói azt találták, hogy a vesekövek meglehetősen könnyen eltávolíthatók bármilyen vegyi anyag vagy készítmény használata nélkül. A hétköznapi citrom elegendő lesz. Szeretné tudni, hogyan kell csinálni?
Megakadályozzák a vesekő kialakulását
Sokat leírtak a citrusfélék és különösen a citrom fantasztikus hatásairól. És nem hiába. A citrom valóban kivételes. Léjük citrátokat tartalmaz, amelyek megtartják a vizeletben oldott kalciumot, és így valóban megakadályozzák a vesekövek képződését, mert a kalcium nem tud összetapadni és kövek képződni.
Napi két pohár limonádé
Amerikai tudósok szerint az ajánlott napi limonádémennyiség körülbelül két kétrészes csésze. A kaliforniai University, San Diego kutatói is dolgoztak ezzel a napi adaggal és akár 87% -kal csökkentheti a vesekő kockázatát egyéves időtartamra.
A limonádé megfelelő elkészítése?
A szükséges 2 csésze mennyiségéhez:
2 citrom friss citromlé,
méz vagy stevia.
Megközelítés: Nyomjon össze 2 friss citromot, és öntsön rá 4 dcl vizet. Ha édesítés nélkül ihat limonádét, igyon azt is. Ha édesítenie kell, használjon mézet, nádcukrot vagy lehetőleg stevia-t. A fehér cukor egyáltalán nem ajánlott. Igyon limonádét legalább egy órával étkezés után vagy előtt, naponta kétszer egy pohárban, hogy kitöltse az ajánlott napi adagot.
A citrom a következőkben is segít:
- az immunitás támogatása
- a szervezet védelme a szabad gyökök hatása ellen
- fertőtlenítés
- a káros anyagok kiválasztása a szervezetből
- emésztési problémák
- a vérnyomás csökkentése
- húgyúti betegségek
- gyulladásos betegségek
- hajhullás
- érelmeszesedés.
Óvakodjon a citromallergiától
Ami az étrend minden típusát illeti, valamint a citromot, ill. citrusfélék, van allergia. Vannak, akik a citrusfélék elfogyasztása után kiütések jelentkezhetnek a bőrön, vagy nehézségeik vannak légzésben vagy fejfájásban szenvednek. Ha limonádé elfogyasztása után ezen tünetek bármelyikét tapasztalja, akkor inkább ne fogyasszon citromot vagy más citrusfélét, és forduljon orvosához.
A fogmosás után ne igyon limonádét
Mivel a citrom nagyon savanyú, a belőle származó italt nem szabad azonnal meginni a fogmosás után, hanem nem csak a fogmosás előtt.. Ha túlzol, károsíthatod a fogzománcodat. A citrom azonban segíthet a fogakon is. Fehérítő hatása van, és az ínyre dörzsölve megállíthatja a vérzést és megerősítheti azt. Ne feledje azonban, hogy a citrom és a frissen mosott fogak nem jó kombinációk.
Milyen limonádét készít? Ossza meg a receptet más olvasókkal a beszélgetés során, és nyerjen egy hétvégi üdülést vagy egy másik díjat a versenyünkön.
- Házi ránctalanító és száraz bőr maszkok Próbálja ki még ma!
- Még nem járt Karlovy Varyban. Próbálja ki idén!
- Forraljuk fel vagy öntsük fel a babérlevelet, és nézzük meg, mennyi ereje van ennek a természetes gyógyítónak
- Méregtelenítő fürdő megfázás és láz ellen Ha hozzáadja ezt a csodát, akkor többet fog támogatni
- Elancyl Fermeté feszesítő testápolás cellulit ellen 200 ml