Párizs - Gyakori rémálmok vagy furcsa álmok. Észrevehette, hogy éjszakái nyugtalanabbak voltak az elmúlt hetekben. Álmodunk arról, hogy mit élünk. Ezért természetes, hogy több negatív álmunk van a koronavírus idején - írja a Le Figaro francia napilap.

éjszakáid

Perrine Ruby, a Francia Állami Egészségügyi és Orvosi Kutatóintézet (INSERM) munkatársa kijelenti, hogy az alvást és az álmokat két tényező befolyásolja: az életmódváltás és a stressz, más szóval a covid-19 iránti aggodalom és annak társadalmunkra gyakorolt ​​hatása. Az alvás zavart, az éjszakai gyakori ébredés pedig emlékezetesebbé teszi álmainkat.

"Álmaink igazgatói vagyunk" magyarázza Gérard Pavy klinikai pszichológus és pszichoanalitikus. "Jelenlétünk és történelmünk kifejezői. A karantén tovább fokozta szorongásainkat, és a gyermekkorhoz vagy traumákhoz kapcsolódó nyugtalan elemek behatoltak képzeletünkbe. Ezek tükröződnek a valóságban." mondja.

A rémálmok szükségszerűen rossz előjelek? "Az álmok funkcióinak egyik hipotézise az, hogy agyunk információt dolgoz fel érzelmi erejének csökkentése érdekében." - magyarázza Perrine Ruby, aki mindenekelőtt a bezárásról, a fulladásról vagy a szegénységről álmodozik. Pava pszichoanalitikusa nem lepődik meg azon, hogy a rendhez kapcsolódó, a törvényhez és a bűntudathoz kapcsolódó álmok megjelennek. "Ez nagyon specifikus lehet, és összefüggésben áll azzal a vágyal, hogy megszegjem a szabályt, például, hogy engedély nélkül mentem ki. Az álmokat illetően soha nem tudományosan megerősítették azok értelmezését." hangsúlyozza.

Az érzelmi szabályozás rendszere mindenképpen megmagyarázhatja az álmok furcsa oldalát ebben az időben. "Ez az a mechanizmus, amellyel az álom szabályozza a nap tapasztalatait" - magyarázza Perrine Ruby. "Az álom bizarrsága vagy metaforája más érzelmet kelt és összekapcsolja azokat a dolgokat, amelyek általában nem tartoznak egymáshoz. Ez lehetővé teszi a távolság elnyerését." - teszi hozzá.

Ha mindenki elszigetelődött, akkor lehetséges, hogy valamiféle kollektív álmaik voltak, amelyek hasonlítanak egymásra? - Ez nem lehetetlen. ismeri be Gérard Pavy. "Az élet színház, és színpadán ma Emmanuel Macron, a kormány, 19-es tesztek, orvosok és ápolók, akiknek minden este tapsoltunk. Ez a szertartás mindenki számára ugyanaz. Tehát lehetséges, hogy álmainkban megtaláljuk ezeket az elemeket mint ugyanazok a regényrészletek " - teszi hozzá.