- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Szia. Szeretnék fogyni, de egészségesebbet ettem. Már csökkentem az édességeket, sok zöldséget is fogyasztok, de gyümölcsöt is. Nos, szeretem a süteményeket, a kenyeret. És nem tudom, hogyan cseréljem le? Egy pillanat alatt megkezdődik az iskolám, és ott viselem. Tehát légy bagett tekercs kenyér. Van különféle zöldségem, sajtom, minőségi sonkám. Tényleg nem tudom, mire kéne cserélnem a süteményeket a fogyás érdekében? Kipróbáltam a különféle "polisztirol" kenyereket, vagy a préselt szeleteket is. De ettől még éhes vagyok. Sötét péksüteményt akartam készíteni, vagy nem szeret, vagy átverésnek tűnik (akárcsak a fehér, csak sötétebb és egyszer drágább). Nem tudom, melyik az egészséges, és hogy ez tölt el. Kérem adjon tanácsot? Hát, köszönöm
