Ön egy elavult böngésző. Kérjük, frissítse böngészőjét, vagy aktiválja a Google Chrome Frame-t a felhasználói élmény javítása érdekében.
Egyéni étkezési tervre és együttműködésre április és május hónapra van lehetőség a lehető legkorábbi megrendeléssel.
Egyél egészségesen, egyél ízlésesen.
Csirke steak zöld színű
- Receptek
- Húsételek
- Csirke steak zöld színű
- Csirkemell 120-150g
- A spenót 2 marékot hagy
- Fagyasztott borsó 3 PL
- Cukkini 1 kisebb darab
- Barbecue fűszerezés
- Olívaolaj 2 PL
- Só
- Fekete bors
- Fokhagyma
A csirkemelleket enyhén ütögesse és fűszerezze. Pörkölje meg a sültet kevés olívaolajjal. A második serpenyőben megpirítjuk a felszeletelt cukkinit (tésztát is készíthetünk reszelőn), hozzáadjuk a sót, a fekete borsot, a fagyasztott borsót és egy ideig együtt pirítjuk. Amikor a cukkinit félretesszük, adjuk hozzá a spenótleveleket és a zúzott fokhagymát, keverjük össze, fedjük le és várjuk meg, amíg a spenót felforr.
Tegyük egy tányérra, és tegyük rá a csirkemelleket 🙂
Ossza meg ezt a cikket:
- Kattintson ide a cikk elküldéséhez egy ismerősének (Új ablakban nyílik meg)
- Kattintson a megosztásra a LinkedIn-en (Új ablakban nyílik meg)
- Kattintson a megosztásra a WhatsApp-on (Új ablakban nyílik meg)
- Kattintson, hogy megossza a Tumblr-en (Új ablakban nyílik meg)
- Kattintson, hogy megossza a Pocket-en (új ablakban nyílik meg)
- Kattintson ide a Skype-on való megosztáshoz (új ablakban nyílik meg)
Hagy egy Válasz Mégse választ
Kapcsolatba lépni
Ha érdekel az egyéni étkezési terv kidolgozása vagy egyéb kérdések, küldjön egy e-mailt, azonnal további információkat és űrlapot fog kapni kitöltésre. Lehetőség személyes találkozóra a helyszíntől függően.