fokhagymás

Tudjon meg többet a fokhagyma gyógyszeres felhasználásáról. A gyógynövényes fokhagymaleves receptjét is kínáljuk Önnek.

A Washingtoni Egyetem tanulmánya kimutatta, hogy a fokhagyma akár százszor hatékonyabb a betegség elleni küzdelemben, mint a népszerű antibiotikumok. Az emberek egyre inkább a természeti erőforrásokra támaszkodnak. Az antibiotikumok nem mindig hatékonyak, mert a vírusok és baktériumok egyre ellenállóbbá válhatnak. A fokhagymában található fő vegyi anyag, az allicin képes harcolni ezekkel a vírusokkal, és az új baktériumok és vírusok mutációi nem befolyásolják.

A fokhagymát hasznosnak tekintik a szívbetegségek megelőzésében, a koleszterinszint csökkentésében és az erek elzáródásának megakadályozásában. Az érett fokhagyma erős antioxidáns hatású lehet, ezért a fokhagymát gyakran használják az influenza és a megfázás kezelésére. Olvassa el, ha többet szeretne megtudni a fokhagyma elképesztő előnyeiről.

1. A fokhagymalé gyógyítja a pattanásokat

Törjön össze két gerezd fokhagymát és tegyen gyulladásra. Az eredmények néhány perc múlva láthatók lesznek, miután a kiütés körüli duzzanat alábbhagy.

2. A fokhagyma a herpesz kezelésére szolgál

Van herpeszed? Csak tegyen egy darab fokhagymát közvetlenül a fájó helyre kb. 10 percig. Tegye ezt naponta 4-5 alkalommal.

3. A fokhagyma segít a fülfertőzések kezelésében

Egy evőkanálban keverje össze a zúzott fokhagymát a forró olívaolajjal, és hagyja állni egy órán át. Tegyen néhány csepp tinktúrát a fülébe naponta kétszer. A gyulladás néhány nap alatt meggyógyul.

4. A fokhagyma megakadályozza a hajhullást

Ennek oka a magas B6-vitamin-tartalom. Masszírozza a haját fokhagymaolajjal hetente néhányszor, és hagyja hatni 10 percig.

5. A fokhagyma megakadályozza a köhögést

Adjon két gerezd apróra vágott fokhagymát 100 ml forrásban lévő vízhez. Várjon néhány percet, majd igyon, mint a tea. Ez a természetes antibiotikum segít megállítani a köhögést.

6. A fokhagyma puhítja a bőrt

A fokhagymában található allicin nemcsak a belső egészségre, hanem a bőrére is hasznos. Lassítja az öregedést és kisimítja a bőrt. Ismert, hogy növeli a bőr és a test antioxidáns szintjét.

Adjon egy kevés zúzott fokhagymát az arcmaszkhoz, hagyja néhány percig a szokásosnál hosszabb ideig, majd öblítse le langyos vízzel.

Íme a gyógyhagymás leves receptje

Hozzávalók:

  • 20 hámozott gerezd fokhagyma (lehet, hogy több ízlés szerint)
  • 2 evőkanál vaj
  • 2 teáskanál olívaolaj
  • 2 nagy, felszeletelt lilahagymát
  • 1 teáskanál apróra vágott friss kakukkfű
  • 250 ml csirkehúsleves (alapként)
  • csomó friss fűszernövény - petrezselyem, kakukkfű, babérlevél (szárított fűszerek is használhatók)
  • egy darab régebbi kenyér kockákra vágva
  • 1 csésze zsíros tejföl

Megközelítés:

1. Melegítse elő a sütőt 180 fokra. Vágja le a fokhagyma tetejét, öntsön rá olívaolajat, és tekerje fóliába. 90 percig sütőben sütjük, majd hagyjuk kihűlni.

2. Amíg a fokhagyma a sütőben van, melegítsen 2 evőkanál vajat és 2 teáskanál olajat egy serpenyőben alacsony lángon. Hozzáadjuk a lilahagymát és kb 10 percig főzzük. Csomagolja ki a fokhagymát a fóliáról, és adja hozzá a hagymához. Keverje össze és adjon hozzá apróra vágott kakukkfüvet, húslevest és egy csomó friss gyógynövényt (vagy szárított gyógynövényt).

3. Csökkentse a hőt, és adjon hozzá kis kockák kenyeret, majd hagyja az egészet főzni, amíg a kenyér meg nem puhul.

4. Válasszon ki egy csomó friss gyógynövényt, és keverje össze az egész keveréket. Adjunk hozzá tejfölt és kevés sót, ha szükséges. Kész a gyógyszerleves!