látogatás
AJÁNLJUK
TÁMOGATSZ
Megjeleníti az állapotot
2010. május 1-től
A HOLESZTERIN SZINT SZABÁLYOZÁSA
A koleszterin természetes formájában található testünkben, mert elengedhetetlen a test működéséhez. De a koleszterin nem csak egy. Kétféle koleszterint ismerünk, az egyik az emberi testben található, a másik pedig az állati eredetű ételekben.
Jó versus rossz
Az emberi test koleszterinje jóra és rosszra oszlik. A rossz koleszterinre az angol LDL (low density lipoprotein) rövidítéssel, azaz alacsony sűrűségű lipoproteinnel is hivatkozunk. Ez a koleszterin az erek eltömődését okozza, és a szív- és érrendszeri betegségeket okolják. Ennek tehát a lehető legkisebbnek kell lennie. A jó koleszterin rövidítése a HDL (nagy sűrűségű lipoprotein), és nagyon fontos az egészségünk számára, ezért magasnak kell lennie.
Hogyan lehet csökkenteni a rossz koleszterint?
SEGÍTŐINK