látogatás
AJÁNLJUK
TÁMOGATSZ
Megjeleníti az állapotot
2010. május 1-től
B3-vitamin - niacin
Meghatározás:
Szinonima: niacin, niacinamid, B3-vitamin
Név piridin-3-karbonsav-származékoknak anti-pellagra ágenssel (nikotinsav, nikotinamid, NAD/nikotinamid-adenozin-dinukleotid), NADP (nikotinamid-adenozin-dinukleotid-foszfát). A nikotinamid vízben oldódó vitamin, nagyon érzékeny a hőre, csak nagyon kis mennyiségben tárolódik a májban, az agyban és a szívben. A triptofán aminosav átalakulása a bélfolyadék által nikotinamiddá (kb. 60 mg szükséges 1 mg vitamin előállításához).
Biztonság:
Tűrhető felső bevitel felnőtteknek: 35 mg/nap
A vazodilatációt, amelyet ritkán okoz a nikotinsav, nem tekintik jelentős mellékhatásnak.