Kiderült, hogy reggelire csokoládétorta fogyasztása jót tesz az agyunknak és a derekunknak. A New York-i Syracuse Egyetem kutatói nemrégiben kiterjedt vizsgálatokat végeztek 968 23–98 éves emberről. Étkezési szokásaik soha nem változtak.
A kísérlet ezt megmutatta a csokoládé közvetlen hatással van kognitív képességeinkre, és rendszeres fogyasztása jelentősen javíthatja memóriánkat és fejlesztheti elvont gondolkodásunkat.
Néhány évvel ezelőtt a Tel Avivi Egyetem kutatói kimutatták, hogy minden reggel csokoládét esznek. Állításuk szerint ez segítette őket a munkahelyükön. Annak ellenére, hogy elterjedt a feltételezés, hogy az embereknek csökkenteniük kell a csokoládéfogyasztást, amikor fogyni próbálnak, kiderült, hogy segíthet egy fogyókúrás embernek.
"Amikor felébred, az agyának azonnal energiára van szüksége" - mondja dr. Daniela Jakubowicz, akinek a Big Breakfast Diet című könyve bestseller lett. "Ez a nap része, amikor a tested energiává változtatja az ételt. "
A csokoládét nem szabad reggel 9-ig enni. Jakubowicz asszony szerint azok, akik szénhidrátokat, fehérjét és 600 kalóriát fogyasztanak desszertből, nagyobb súlyt fognak fogyni, mint azok, akik később 300 kalóriát fogyasztanak reggelire.
- Csokoládétorta dióval és mézes tányéron Ideális desszert minden évszakhoz és minden évszakhoz
- A legjobb módszer a citrusfélék fogyasztására reggelire
- A PARALEN-ről szóló váratlan igazság A tudósok felfedezték, hogy valójában mit jelent az emberi agy számára
- Óriási siker a tudomány számára A tudósok laboratóriumban növelték az emberi fülüket
- NOE-utazás - őszinte utazás Riga - visszatérés a középkorba, Lettország, Lettország, Reggeli