TANFOLYAMOK ÉS Leckék online

gyakorlatok

A tanfolyamok erre összpontosítottak MEGELŐZÉS a MIGYELÉS vagy ELTÁVOLÍTÁS izom-csontrendszeri rendellenességek gyakorlása HELYES testtartás és mozgássztereotípiák javítása.

Az általunk kínált tanfolyamok és órák:

Pilates egészséges hátú kezdők

Rehab Pilates

Pilates köztes

Senior Pilates

Pilates férfiak

Pilates nyújtás

ERŐSÉGET KÉPZŐ GYAKORLATOK ONLINE

A nagyobb tempójú órákra összpontosítottak SÚLYCSÖKKENTÉS, NÖVEKEDÉS ÁLLAPOTBAN és megszerzése IZOMERŐ. Mindezt a helyes testtartás és mozgás hangsúlyozásával.

Az általunk kínált tanfolyamok és órák:

Funkcionális edzés

Bodystyling aerobic

Hiit edzés

Fitnesz edzés gyerekeknek

EGÉSZSÉGÜGYI GYAKORLATOK ONLINE

Tanfolyamok, amelyeken egy adott ügyféllel szólunk EGÉSZSÉGÜGYI PROBÉMA és konkrét ügyfelek, például szülés utáni nők vagy idősek. A testmozgás is ideális megoldás MEGELŐZÉS egészségügyi problémák.

Az általunk kínált tanfolyamok:

Medencefenék

Diasztázis szülés után

RehabPilates

Pilates egészséges hát

Egészséges láb

Senior Pilates

A TEST ÉS AZ ÉLET GYAKORLATA

Órák és tanfolyamok, ahol a test mellett pihenhet GONDOLAT, egy pillanatra elmerül a SEBA-ban, és hagyja, hogy a mindennapi élet gondjai lebegjenek FINOM MOZGÁSOK kellemes kíséretében ZENE.

Az általunk kínált órák és tanfolyamok:

Reggeli jóga

Hatha jóga

PortDeBras

    Aktív Klinika
    Alexandra Rudnaya 23
    (Magnus - alagsor)
    010 01 Žilina

Van kérdésed? Forduljon hozzánk bizalommal.

Szánjon időt magára, gyakoroljon oktatóinkkal otthonának kényelméből. Enyhítse vagy oldja meg a mozgásszervi problémákat, erősítse testét, javítsa a mozgékonyságot, növelje fittségét.

  • Egyéni órák
  • Csoportos órák

Mindenképpen a Pilates, fiziopilátok, funkcionális edzés, diasztázis tanfolyamok széles választékából választhat .