Pontosan 2 hónapja foglalkozom a súlyfelesleggel a KetoDiet-mel együttműködve. Nagyon jól érezzük magunkat együtt. Elképesztő érzések, könnyebb mozgás, nincs éhség.
A fogyás nagyszerű módja
A második hónapot kevesebb félelemmel zártuk, hogy mi lesz. Elmentem az államhoz, és a mozgásom minimálisra csökkent (hacsak nem számolom az oldalak forgatását a szkripteken). Ennek ellenére a legutóbbi mérés óta a centiméterek minden helyről egyenletesen csökkentek, és én is könnyebb voltam. Tehát a KetoDiet-t a fogyás nagyszerű módjának tartom, ami egészséges, nem éhezik, és a kilók nyilván és gyorsan csökkennek. Most, hogy van egy domb szabadidőm, ismét teljesen elkötelezhetem magam a célom mellett. És még a program vége után is, mert számomra ez bizony nem ér véget ezzel a három hónappal. Olyan szokásaim vannak, amelyeket nem engedek el olyan könnyen, és ezen az úton haladok tovább.
Ami a jelenlegi étrendemet illeti, rengeteg lehetőségem van. A puszta tény, hogy a hús megengedett, különféle kombinációkat készíthet ebédre. A kedvencem jelenleg egy Theryaki-féle csirke karfiolos rizzsel. Általában omlettet készítek reggelire. Édes reggelivel változtathattam a hosszú távú rituálémon, és kezdtem szeretni a zöldséges omlettet. Tehát rendkívül elégedett vagyok a diétával. Az Olovrant és a tized főleg fehérje italok, amelyek nagy készletemmel rendelkeznek egy nagyszerű 4 + 1 ingyenes rendezvénynek köszönhetően, amelyre nemrég került sor.
És mi a helyzet a mozgással?
Hetente többször elmegyek a Beauty Point rezgő platformjára, és a gyakorlatokat is megpróbálom az internet szerint osztályozni. De csak a harmadik szakaszban jön létre teljes egészében a mozgalom, amit nagyon várom.
Ennyit a befejezett második hónapomról, és remélem, hogy ez így is fogyni fog.
Ön is szeretne elkezdeni fogyni a KetoDiet segítségével? Válassza ki étrendjét, és fordítsa túlsúlyossá.