Ha már találkozott a C-vitamin szérumokkal, akkor gondolkodhatott a különböző C-vitamin-típusokon. A C-vitamin termékek pH-jának valóban alacsonynak kell lennie? És mi van a "C-pont" származékokkal, például a magnézium-aszkorbil-foszfáttal és másokkal? Melyik C-vitamin a legjobb?

mely

Mi is pontosan a C-vitamin?

C vitamin nevű vegyi anyag C-vitamin, ami természetes módon fordul elő a bőrben. Ismert, hogy szerepet játszik a kollagéntermelésben. Ezenkívül helyileg alkalmazva segít a pattanások kezelésében, növeli a bőr gátfunkcióját, csökkenti a nedvességvesztést, véd az UV sugárzástól és megakadályozza az öregedési foltok kialakulását.

Ez túl jól hangzik ahhoz, hogy igaz legyen? Van egy fogás. Nehéz leszállítani A C-vitamin a bőrön stabil, hatékony és nem irritáló formában.

Körülbelül 7 vagy 8 különféle C-vitamin létezik, amelyeket kozmetikumokban használnak. Sokat írnak arról is, hogy a különböző verziók hogyan működnek, hányat kell használni, milyen összetételre van szükség ahhoz, hogy az összetevő ott működjön, ahol kellene, stb. Tehát hol az igazság, és milyen C-vitamint kell keresni a bőrön?

A C-vitamin 7 előnye a bőr számára

Ha nem ismeri a C-vitamin bőrének előnyeit, olvassa el, miért tekintik a szépségápolás alapjának.

  1. Az öregedés jelei ellen hat. A C-vitamin egy erős antioxidáns, amely megvéd minket a környezeti stresszoroktól.
  2. Segít feszesíteni a bőrt és megfelelő színt ad neki. A C-vitamin segít megőrizni a bőr feszességét és megfelelő színárnyalatot kölcsönöz neki.
  3. Enyhíti a sötét öregségi foltok megjelenését.
  4. Csökkenti a finom vonalak és ráncok megjelenését.
  5. Segít zsíros bőr és eltömődött pórusok esetén. Ha ez zavarja a bőrt, érdemes hozzáadnia egy kis C-vitamint a bőrápolásához.

Nyilvánvaló, hogy a C-vitaminnak a napi bőrápolási program részét kell képeznie. Ekkor az a kérdés, hogy milyen típusú C-vitamin a legjobb?

Mesterséges C-vitamin a természetes C-vitaminnal szemben

Először tisztázzuk a mesterséges és a természetes C-vitamin különbségét.

Természetes C-vitamin bogyókban, citrusfélékben, paprikában és más ételekben található. Ez a C-vitamin más fitonutrienseket is tartalmaz, amelyek magukban a gyümölcsökben és zöldségekben találhatók meg.

Mesterséges C-vitamin laboratóriumban készül, általában olyan összetevőkből, mint a kukoricaszirup és az aceton. Nem tartalmaz flavonoidokat vagy egyéb fitotápanyagokat. Ugyanakkor kombinálható más szintetikus adalékokkal az abszorpció elősegítése érdekében.

Miért használnak a gyártók mesterséges C-vitamint, nem pedig természetes C-vitamint?

  1. A természetes C-vitamin érzékeny a hőre. Ha természetes C-vitaminnal melegít egy terméket, elpusztíthatja. A mesterséges C-vitamin túlélheti például a pasztörizálást, ezért gyakran lát "aszkorbinsavat" olyan dolgokon, mint a narancslé.
  2. A mesterséges C-vitamin költséghatékonyabb módja annak, hogy ezt a tápanyagot felvegyék a bőrápolási receptekbe. A gyártó vagy megtakaríthatja az ügyfél pénzét, vagy egyszerűen növelheti a haszonkulcsát.
  3. A szintetikus anyagok stabilabbak és hosszabb a fogyasztási idejük, mint a természetes vitaminoké. Kevésbé hajlamosak a fény és a hőmérséklet okozta zavarokra és bomlásra.

A bőrápoló termékekben található mesterséges C-vitamin típusai:

  • C-vitamin
  • L-aszkorbinsav
  • magnézium-aszkorbil-foszfát
  • aszkorbil-palmitát
  • aszkorbinsav-polipeptid
  • aszkorbil-glükózamin
  • aszkorbil-glükozid
  • észter-C
  • nátrium-palmitát
  • nátrium-foszfát

A fentiek közül az Az L-aszkorbinsavat tartják a legjobb változatnak, mert a bőr nagyon könnyen felszívja. Másokat gyakran zsírsavakkal, cukrokkal vagy ásványi anyagokkal kombinálnak, hogy további előnyöket biztosítsanak vagy javítsák felszívódásukat. Kevés bizonyíték van azonban arra, hogy a kombinációk hatékonyak.

Melyik a jobb?

Általában a természetes dolgokat tartják jobbnak. De magyarázzuk el, miért van ez így.

A C-vitamin mindkét típusa molekuláris szerkezetében azonos. Azt is tudjuk, hogy még a mesterséges C-vitamin is hasznos a bőr számára. Tehát itt nem akarjuk azt mondani, hogy a mesterséges C-vitamin rossz. Megfelelő formulával a mesterséges C-vitamin jót tehet a bőrnek. Vannak azonban olyan különbségek, amelyek a természetes C-t részesítik előnyben.

Vegyük például az ilyen biohasznosulást. A bőr még érezheti és felhasználhatja a termékben található C-vitamint?

Kiderült, hogy a C-vitamin felvitele a bőrre (azaz helyileg alkalmazott C-vitamin) meglehetősen bonyolult. L-aszkorbinsav el kell keverni a megfelelő pH-val (3,5 vagy kevesebb), hogy a bőr felszívja. A mesterséges C-vitamin egyéb formái, például az aszkorbil-magnézium-foszfát és az aszkorbil-6-palmitát nem hatolnak be a bőrbe, ezért nem növelik a C-vitamin szintjét a bőrben.

A helyi L-aszkorbinsav bőrbe juttatása döntően annak összetételétől függ.

A stabilitás is probléma. Az L-aszkorbinsav a C-vitamin előnyös mesterséges formája, de a legkevésbé stabil. Sokkal stabilabb lehetőségek, mint például az aszkorbát-foszfát, korlátozott mértékben hatolnak be a bőrbe, és korlátozott hatást is elérnek, ha elérik azt.

Más szavakkal, az összetevők felsorolása jelezheti, hogy valamilyen C-vitamint kapott, de előfordulhat, hogy a bőre egyáltalán nem részesül előnyökben.

Egy tanulmány szerint még az aszkorbil-palmitátnak is, amely zsírsavat adott hozzá, van bizonyos mérgező hatása. A szakemberek felvitték a bőrre, majd ultraibolya B-sugaraknak tették ki a bőrt. Ez egy olyan UV-sugárzás, amely a bőr égését okozza. Ez az adalékanyag valóban elősegítette a lipidek (zsírok) oxidációját a bőrben, és citotoxikus hatást mutatott.

Az összegyűjtött adatok szerint az antioxidáns tulajdonságok ellenére a szakértők szerint az aszkorbinsav-6-palmitát súlyosbíthatja a bőr károsodását az élettani ultraibolya sugárzás után.

Természetes C-vitamin és előnyei

A természetes C-vitamin nemcsak aszkorbinsavat tartalmaz, hanem egyéb összetevőket is, például bioflavonoidokat és enzimeket, amelyek rendeltetésszerűen segítik a testet és a bőrt.

Ezek a természetes összetevők a C-vitaminnal együtt más tulajdonságokkal is bírnak, így olyan hatással bírnak, amelyre a bőrön szükségünk van és elvárjuk.

Például egres más antioxidánsokat is tartalmaznak, amelyek védik a bőrt, kiegyensúlyozzák a természetes olajokat és segítenek a bőr tónusának javításában.

Homoktövis bogyók, amely a C-vitamin másik természetes forrása, hidratáló zsírsavakat és egyéb tápanyagokat is tartalmaz, például az A-vitamint. A bőr számára is előnyös.

Gyümölcsök darts ezek egy másik természetes összetevő, magas C-vitamin-tartalommal. E-vitamint is tartalmaznak, a C-vitaminnal együtt bőrvédelemként működnek. Esszenciális zsírsavakat biztosít, amelyek segítenek felszívódni és hidratálni.

Ha a bőrápoló termék természetes összetevőket tartalmaz, mint a fentiek, a C-vitamin tényleges működéséhez nincs szükség további anyagok hozzáadására. Ezek a természetes olajok gyorsan felszívódnak a bőrbe, és számos különféle összetevővel rendelkeznek, amelyek olyan előnyöket hoznak létre, amelyeket néhány héten belül észrevehet.

Hogyan lehet megtudni és ellenőrizni, hogy működik-e egy öregedésgátló összetevő?

  1. Van-e az összetevő kémiai összetételén alapuló tudományos mechanizmus, amely megmagyarázhatja, miért kell működnie?
  2. Az anyag behatol a bőr jobb részébe, ahol állítólag hat?
  3. Vannak szakértők által felülvizsgált, kettős-vak, placebo-kontrollos vizsgálatok, amelyek azt mutatják, hogy az összetevő valóban működik, ha emberre alkalmazzák.?

Kezdjük a C-vitamin értékelése a bőrön 2012-től. Nézzük először a hatásmechanizmust. Tartsd észben, hogy az aktív forma aszkorbinsav, ezért az összes származékot aszkorbinsavvá kell alakítani a bőrön.

Van egy mechanizmus, amely megmagyarázza a C-vitamin működését?

Ne feledje, hogy sok más öregedésgátló összetevőtől eltérően a C-vitamin természetesen megtalálható a bőrben. Főleg az epidermiszben, valami a dermisben is. A bőrbiológiában betöltött szerepe jól dokumentált. A következő kérdések tekintetében is.

Védelem az UV károsodások ellen

Bár a C-vitamin nem fényvédő, megvédi a bőrt a szabad gyököktől, amelyek UV-sugárzás hatására keletkeznek. Kimutatták, hogy csökkenti a lipidperoxidációt, korlátozza a gyulladásgátló citokinek felszabadulását, véd az apoptózistól (sejthalál) és csökkenti a redox-érzékeny sejtjelzést. Mindez azt jelenti A C-vitamin enyhíti a napfény számos mellékhatását.

A kollagén mennyiségének növelése a ráncok csökkentése vagy eltávolítása érdekében

Valószínűleg tudja, hogy a kollagén veszteség a ráncok fő oka. A C-vitamin szabályozza a kollagén szintézisét. Ezt úgy teszi, hogy hidroxilezi a kollagént, stabilabbá teszi a kollagént és javítja az epidermisz támogatását.

A bőr pigmentációjának enyhítése

C vitamin nem csak csökkenti a melanin termelését, csökkenti a keletkező melanin oxidációját is. Azt is mondják, hogy képes visszafordítani a DOPA átalakulását o-DOPA kinonná, amely egy bőr pigment.

Így, amint láthatja, a C-vitamin bőrre gyakorolt ​​hatása jól ismert és megértett. Most nézzük meg az egyes komponensek egyéb tulajdonságait. Továbbá, mivel a hatásukra vonatkozó adatok megbízhatóak.

A C-vitamin formái

Aszkorbinsav (AA)

Stabil? Vizes oldatban 3,5-nél kisebb pH-értéken stabil, vízmentes rendszerekben stabil.

Behatol a bőrbe? Az ex vivo teszt (az élő kivételével) azt mutatja, hogy oldatként vagy mikrorészecskékként hatol be.

Aszkorbinsavvá alakul? Nincs szükség átalakításra.

Véd az UV-károsodásoktól? Igen, humán in vivo tesztekben.

Növeli a kollagén szintézist? Igen, humán in vivo tesztekben.

Enyhíti a bőr pigmentációját? Igen, humán in vivo tesztekben.

Ez az összetevő tehát a C-vitamin aranystandardja. Mivel azonban gyakran nagyon alacsony pH-értéken használják, erős lehet a bőr számára. Ez az aszkorbinsav más verzióinak kifejlesztéséhez vezetett.

Nátrium-aszkorbil-foszfát (SAP)

Stabil? PH 7-nél stabil.

Behatol a bőrbe? Korlátozott ex vivo állatkísérleteket végeztek, amelyek kimutatták, hogy behatolnak.

Aszkorbinsavvá alakul? Az aszkorbinsav konverziós adatai nincsenek.

Véd az UV-károsodásoktól? Igen, az emberi in vivo tesztek azt mutatják, hogy véd, de kevésbé hatékony, mint az aszkorbinsav.

Növeli a kollagén szintézist? Igen, csak in vitro tesztelés. Kevésbé hatékony, mint a magnézium-aszkorbil-foszfát.

Enyhíti a bőr pigmentációját? Igen, humán in vivo tesztelés során (de ezek az adatok csak a cégtájékoztatóból származnak, így az adatok kevésbé megbízhatóak lehetnek).

Magnézium-aszkorbil-foszfát (MAP)

Stabil? PH 7-nél stabil.

Behatol a bőrbe? Igen, behatol, de az adatok ex vivo állatkísérletekre korlátozódnak.

Aszkorbinsavvá alakul? Az in vitro tesztek azt mutatják, hogy aszkorbinsavvá alakul.

Véd az UV-károsodásoktól? Nincs adat.

Növeli a kollagén szintézist? Igen, de csak in vitro tesztelésre. Valószínűleg ugyanolyan hatékony, mint az aszkorbinsav.

Enyhíti a bőr pigmentációját? Igen, in vivo embereken végzett vizsgálatokban.

Aszkorbil-palmitát (AA-PAL)

Stabil? Ugyanazok a stabilitási problémák, mint az aszkorbinsav - alacsony pH-értéket vagy vízmentes rendszert igényel.

Behatol a bőrbe? Az állatokon végzett in vivo tesztek azt mutatják, hogy behatol, de ez nagymértékben képletfüggő.

Aszkorbinsavvá alakul? Nincs adat a konverzió megerősítésére.

Véd az UV-károsodásoktól? Igen, az in vivo állatkísérletek azt mutatják, hogy véd az UV sugárzástól.

Növeli a kollagén szintézist? Igen, de csak in vitro tesztelés.

Enyhíti a bőr pigmentációját? Nincs adat megerősíti, hogy működik.

Aszkorbiltetra-izopalmitát (VC-IP)

Stabil? PH-értéke 5 alatt stabil.

Behatol a bőrbe? A cégtájékoztató szerint az embereken végzett ex vivo tesztek azt mutatták, hogy jobban behatol, mint a magnézium-aszkorbil-foszfát.

Aszkorbinsavvá alakul? Az in vitro vizsgálatok azt mutatják, hogy aszkorbinsavvá alakul.

Véd az UV-károsodásoktól? Igen, de csak in vitro adatok.

Növeli a kollagén szintézist? Igen, de csak in vitro adatok.

Enyhíti a bőr pigmentációját? Igen, in vivo tesztelés emberen (a cégtájékoztató szerint).

Aszkorbil-glükozid (aszkorbil-glükozid - AA-2G)

Stabil? Igen, különböző pH-értékeken stabil.

Behatol a bőrbe? Az in vitro tesztek azt mutatják, hogy behatol.

Aszkorbinsavvá alakul? Az in vitro vizsgálatok azt mutatják, hogy aszkorbinsavvá alakul.

Véd az UV-károsodásoktól? Igen, az in vivo embereken végzett tesztek azt mutatják, hogy véd. Ugyanakkor kevésbé hatékony, mint a nátrium-aszkorbil-foszfát.

Növeli a kollagén szintézist? Igen, de csak in vitro adatok.

Enyhíti a bőr pigmentációját? Az in vitro tesztek azt mutatják, hogy csökkenti a sötét (régi) foltokat.

Aszkorbil-2-foszfát-6-palmitát (APPS)

Stabil? PH 7-nél stabil.

Behatol a bőr alá? Az állatokon végzett in vivo adatok azt mutatják, hogy behatolnak.

Aszkorbinsavvá alakul? Az in vitro adatok azt mutatják, hogy aszkorbinsavvá alakul.

Véd az UV-károsodásoktól? Nincs adat.

Növeli a kollagén szintézist? Nincs adat.

Enyhíti a bőr pigmentációját? Igen, az embereken végzett in vivo adatok azt mutatják, hogy csökkenti a sötét (régi) foltokat.

3-O-etil-aszkorbát (3-O-etil-aszkorbát - EAC)

Stabil? Nincs közzétett stabilitás adat.

Behatol a bőr alá? Az állatokon végzett ex vivo tesztek azt mutatják, hogy jobban behatol, mint az aszkorbinsav-2G (AA-2G, azaz 2-O-alfa-D-glükopiranozil-L-aszkorbinsav).

Aszkorbinsavvá alakul? Nincsenek közzétett adatok, amelyek azt mutatnák, hogy aszkorbinsavvá alakulna át.

Véd az UV-károsodásoktól? Nincs adat.

Növeli a kollagén szintézist? Nincs adat.

Enyhíti a bőr pigmentációját? Az emberi in vivo adatok azt mutatják, hogy sötét foltok ellen hat.

Tippek a legjobb termék megtalálásához

1) Kérjen aszkorbinsavat

Tiszta. Az összes C-vitamin-származék közül az aszkorbinsav teljesíti mindhárom fő funkcióját a legjobban. Ezért miért nem használja közvetlenül az aszkorbinsavat (AA), ha lehetséges?

Ez azonban nem jelenti azt, hogy minden termék, amelynek címkéjén AA szerepel, automatikusan a legjobb lesz. Más tényezők is játszanak. És itt eljutunk a 2. tippig.

2) Koncentráljon a koncentrációra

Tehát mennyi aszkorbinsavat kell tartalmaznia a terméknek?

A bőrön keresztüli maximális felszívódás 20% -nál fordul elő. A magasabb koncentrációk kisebb mértékben szívódnak fel. De jó, mert a magas koncentráció irritálóbb.

Ezen érték alá kell mennie? A C-vitamin esetében 0,3% és 10% közötti hatékony koncentráció bizonyított. És ez messze van a maximálisan lehetséges 20% -os koncentrációtól. Tehát kevésnek tűnik.

Ha megszünteti az irritációt, 10% vagy akár 15% is jobb felszívódást biztosít.

3) Vigyázzon a vízzel

Az aszkorbinsav akkor kezd oxidálódni (ahol elfogyasztja), amikor feloldódik a vízben. Ezért keressen olyan termékeket, ahol a víz nem az első összetevők közé tartozik. Így nagyobb eséllyel találhat igazán működő terméket. Más szavakkal, a C-vitamin szérumot kell keresnie a krémalapú termékek helyett.

Ha a termék része a víz, keressen stabilizálószert használó termékeket.

4) Keresse meg az alacsony pH-értéket

Mint fent említettük, az aszkorbinsav 3,5 felett instabil. Keressen alacsony pH-jú termékeket. Természetesen a pH-nak csak akkor van értelme, ha víz van jelen. Ezért kevésbé fontos a vízmentes készítmények esetében.

5) Vásárolja meg a megfelelő csomagolást

Minden C-vitamint megfelelő csomagolással kell megvédeni a túlzott fénytől és levegőtől.

Keresse meg a szivattyúcsomagokat vagy az egyedi csomagolású egyszer használatos kapszulákat. Ily módon a C-vitamin védett a levegő bejutásától. Kerülnie kell a terméket műanyag csövekben is, amíg valamilyen típusú laminátumot nem használnak, amely gátat szab az oxigénátadásnak.

Kerülje az átlátszó csomagolást a naptól való védelem érdekében. Ha üvegedényről van szó, csomagolja be vagy dörzsölje bele valamibe.

6) Óvakodjon az irritációtól

Az aszkorbinsav bőrpírt és szúrást okozhat a bőrön. Váltson másik típusra, ha az irritáció túl nagy. Lehet, hogy az alternatíva kevésbé hatékony, de gyakrabban tudja majd használni, ha gyengéd a bőrén.

7) Ne siess

A C-vitamin termék felvitele után várjon egy ideig, mielőtt más termékeket alkalmazna.

A többi összetevő ugyanis oxidációt válthat ki és inaktívvá válhat, ha az aszkorbinsavra alkalmazzák, mielőtt az felszívódna a bőrbe.

Végső összefoglaló

Az ellenőrzött adatok alapján az aszkorbinsav a C-vitamin legjobb változata a bőrön, amelyet öregedésgátló termékekben használnak.

Ha azonban az aszkorbinsavat feltüntetik a címkén, akkor a termék nem feltétlenül a "legjobb". A jól kevert, más származékokon alapuló termék jobb lehet, mint az aszkorbinsavra alapozott, rosszul kevert termék.

Ne feledje, hogy bármely C-vitamin alapú termék hatékonysága nemcsak a C-vitamin típusától, hanem a koncentrációtól, az egyéb összetevőktől és a csomagolástól is függ.

Ha azonban betartja ezeket a tippeket, akkor képesnek kell lennie arra, hogy olyan terméket válasszon, amely nagyobb valószínűséggel fog működni olyan áron, amelyet megengedhet magának.