A közelmúltig ezek a témák tabuk voltak, de beszélni kell róluk. Hogyan nyilvánul meg a depresszió, amely szorongás és segítséget nyújt a prosztata problémáinak kezelésében?
Diagnózis: Depresszió
Bár ez a súlyos diagnózis kimondja, hogy a nők szenvednek leggyakrabban, a depressziót még a férfiak sem kerülik el. Olyan tünetekként nyilvánul meg, mint váltakozó hangulatok, érdeklődés elvesztése olyan dolgok iránt, amelyek korábban örömet okoztak, fáradtság és kimerültség érzése vagy állandó szomorúság. A legrosszabb esetekben a halál gondolatai a halál gondolatába esnek.
A betegségeket kiválthatja a munkahely elvesztése és a pénzhiány, a házasság felbontása vagy a párjától való elválás, a szeretett személy halála, a szellemi (és fizikai) bántalmazás, a napfény hiánya.
Ezt figyelembe kell venni A depresszió kezelhető betegség, de fontos segítséget kérni és cselekedni. Azonban a depresszióban szenvedők kevesebb mint fele keres szakembert világszerte.
A depresszió hatékony kezelése lehet a nappali séták, a barátokkal és a családdal való találkozások, vagy az idegi vitaminok, amelyek hozzájárulnak a mentális jóléthez. Ha gyanítja, hogy partnere, barátja, kollégája nincs a cipőben, kérdezze meg tőle, hogy mi zavarja, és hogyan tudna segíteni. Ne tévesszen meg a reakció: "Jól vagyok, jól vagyok".
Szorongás: Amikor a félelem eldönti
A szorongás különösen olyan helyzet, amikor az ember ismételten nagy félelmekkel néz szembe, amelyek messze felülmúlják a valós veszélyt. Sajnos a szorongás együtt jár a romlott életminőséggel, éppen ezért aggódik a jövő miatt vagy a lehetőségek hiánya.
A szorongás gyakori kiváltó okai: bűntudat, félelem, túlzott stressz vagy belső feszültség. Ezeknek az érzéseknek a kordában tartása maximális erőfeszítést igényel, amely magában foglalhatja a kapcsolatok bezárását, lebontását vagy károsítását, de az alkohol vagy a drogok használatát is.
Egyes férfiaknál a szorongás beismerése társul szégyennel és kudarccal, ezért nem keresnek szakértőt, és a probléma kiéleződhet. Nem könnyű azonosítani, hol merült fel az elsődleges probléma, de előfeltétele a nagyobb nehézségek (különféle fóbiák megjelenése, depresszió kialakulása, szorongásos rendellenességek) elkerülése.
Prosztata rák: Madárijesztő vagy "gyakori" betegség?
A prosztatarák egyszer a rák leggyakoribb formái közül, ami a férfiakat érinti. Általában lassan növekszik, és nem okozhat komolyabb kárt, de az agresszívebb formák gyorsabban terjedhetnek és nagyobb kockázatot jelenthetnek. Minél előbb diagnosztizálják a betegséget, annál nagyobb az esély a sikeres kezelésre.
A prosztatarák megnyilvánulásai általában: rendellenesen gyakori vizelés és a hólyag hiányos kiürülésének érzése, vér a vizeletben és vizelési fájdalom, merevedési zavar és fájdalmas magömlés.
Növényi kiegészítőket szedhet a tünetek enyhítésére vagy megelőzésére serenoy kúszó (saw palmetto) és sagebrush. Erősek gyulladáscsökkentő hatás A prosztata mellett értékelni fogja a vizeléssel kapcsolatos problémákat is. Ez a két növényi összetevő a cinkkel együtt szerepel a Prostanax étrend-kiegészítőben.