diéta

Részvény

Mostanában észrevehette, hogy a hold felkel az égen. Ha gyanítja, hogy az érkezés megtelt, ne tévedjen. Luna 12.7 szombaton lép ebbe a legbefolyásosabb szakaszba. délután fél egy előtt. Ugyanakkor egy kalandos Nyilasból gyakorlati Bakra költözik.

Bár az ő befolyása alatt lehetsz fokozott étvágy az ínyenc ételek iránt, A Bak megadja az elszántságot a test megtisztítására is. És lehet, hogy nem is kell elmondanod, hogy ez több mint ideális.

Miért van ez így?

Csak alkalmazza az egyszerű logikát. Mire a Hold eléri a teljes stádiumot, jelentős súlyt kap. Ily módon Luna hízik és növeli intenzitását. Súlygyarapodásának hatására testünk is hajlamos hízni és a szokásosnál erősebben tárolni a kalóriákat. A legrosszabb telihold idején van. Ezen a nappal és éjjel kerülnie kell az alkoholt, cigarettát, édességet, zsíros ételeket, sőt a zsíros tejtermékeket is. De ennek az ellenkezője is igaz. Ha telihold idején méregtelenítést, böjtöt vagy legalább egy rövid étrendet kezd el, hamarosan észreveszi ezt a testsúlyában és a problémás testrészekben.

Hogyan kell csinálni?

Valami más vonatkozik az egyes testekre. Ennek alapja azonban ugyanaz, és ez rendszeres ivási rendszer és egészséges étrend. Egyes holdnaptárok a teljes méregtelenítést dinnyetisztítás formájában ajánlják. Ez azt jelenti, hogy csak vörös dinnyét szabad enni és sok tiszta, nem ásványi és ízesítés nélküli vizet, valamint néhány cukrozatlan gyógynövénylevet inni.

A dinnyének tisztító hatása van, ezért készülj fel a nagyon gyakori WC-látogatásokra. Ilyen tisztítást el kell kezdeni a teljes nap reggelén, és legalább másnapig meg kell őriznie. Ha bátrabb vagy, húzhatsz egyet, de maximum három napot egymás után. A méreganyagok kiürítésén kívül vegye figyelembe az immunitásába való bármilyen beavatkozást. Radikálisabb étrend vagy méregtelenítés előtt konzultáljon orvosával.

Diétázhat kevésbé radikálisan is, három nappal a telihold előtt, alatt és után három nappal. Az ajánlások különböznek, de mind egyetértenek abban, hogy egy teljes napon egyáltalán nem szabad enni semmit. Ehhez sok vizet vagy az említett teákat kell inni. Néhány étrend pontosan előírta, mit kell enned, mások sokféle gyümölcs és zöldség közül választhatnak. Ha a pontos utasításokat részesíti előnyben, az első napot kipróbálhatja salátáknak szentelni, a másodikat joghurtos ételeknek, a harmadikat pedig pépes ételeknek.

Telihold után forduljon meg ezekben a napokban. A saláta napján kényeztesse magát nyers zöldségekkel, akár párolt vagy párolt. A joghurtnapnak a tejtermékekről kell szólnia, megkóstolhatja magát egy banán vagy eper koktéllal, joghurttal, túróval és sajttal. A pürésített nap lehet például vegyes zöldség, vagy burgonyapüré vagy táplálkozás - de ne felejtsd el a kis adagokat.

És mit kell inni?

Telihold idején kizárja az alkoholt, az édes gyümölcsleveket, a kávét, az ásványvizet vagy a málnát. Igyon sok rendes tiszta vizet, citromlevet, gyógyteákat (cukor vagy méz nélkül!), Valamint zöldség- és gyümölcslé is megengedett.