Tesztelték a diétás italok hatását!
Amerikai tudósok ragyogtak kedvenceiken diétás italok, megnézni, valóban segítenek-e az embereknek a fogyásban, és milyen hatással vannak az emberi testre. Az American Journal of Public Health által közzétett megállapításaik valószínűleg nem tetszenek annak, aki rendszeresen élvezi őket súlyuk csökkentése érdekében.
Annak érdekében, hogy a diétás ital valóban teljesen cukormentes legyen, és ugyanakkor legalább egy kicsit megkóstolja, a gyártók mesterséges édesítőszereket használnak. És ők a buktató fogyni próbál,mert a mesterséges édesítőszerek nagy mennyiségben befolyásolják az agy képességét az étvágy kontrollálására, és ezáltal végső soron megzavarják az étvágyat és az ételfogyasztást - ami megnövekedett táplálékfelvételt eredményez. Más szavakkal, a mesterséges édesítőszerekkel befolyásolt személy nem tudja uralkodni magán, eltérő az ízlése és a vágya, és emellett többet kell ennie.
Figyeld, mit és mennyit eszel?
Válasszon testre szabott étrendet a működő étrendek listájáról >>
- A fogyás Édes italok hatalmas kalóriaforrást jelentenek
- Súlycsökkenés ÉDES és KAFEIN ITALOK túl sok kalóriát adnak Önnek
- A fogyás Édes italok édesítik életét, de hozzáadnak néhány plusz kilót is
- Fogyás IGYOTT italok és ásványvizek és fogyás
- Fogyás Hogyan fogyasszunk 100 kalóriát kevesebbet mindennap