- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Azért jöttem erre az oldalra, hogy tanácsokat kérhessek (talán) szakértőktől vagy haladóbbaktól ezen a területen. 16 éves vagyok, súlyom kb. 75, magassága 170 cm. De nem tudok sokat fogyni, és vannak olyan egészségügyi korlátozásaim is, amelyek nem sokat segítenek. Ezért néhány zsírégetőről szeretnék kérdezni. Alternatív megoldásként, ha lehetne testre szabott menüt készíteni számomra. Tudom, hogy tele van internettel, de kicsit "furcsa" vagyok abban, hogy egyszerűen nem eszem zöldséget és gyümölcsöt, és nem tudok összeszedni, csak egy banánt, egy darab almát, kukoricát, sárgarépát ehetek levesben vagy más kivételekben, de nem ehetem meg, nem tudom megtenni.
Tudom, hogy sokan azt mondják, hogy zöldségek nélkül nem lehetséges.Lehetséges, hogy megtettem, de nem olyan mértékben, ahogy szerettem volna, ezért tanácsot szeretnék kérni tőled az égőkkel kapcsolatban. Az adagolástól a specifikus felhasználás típusáig (edzés előtt, után). Ezt kifejezetten megtaláltam: Nutrex Lipo 6 tanácsot szeretnék kérni Öntől arról, hogyan lehet fogyni ennek az égőnek a segítségével:)
Információ:
Kor: 16 év
Súly: 75 kg
Magasság: kb. 170 cm
Egészségügy: bronchiális asztma, szisztolés moraj + millió egyéb, csak létező dolog
Köszönöm Pišgaťko-t.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Egyébként és mi van az L-karnitinnel? Tudom, hogy meg kell indítania az anyagcserét, ezért nekem is segítenie kell. Valami olyasmi, mint a gyorsabb égés, például edzés előtt megteszem. Vannak olyan anyagok is, amelyek termogén hatásúak, ami segít a telefon növelésében. hőmérséklet, de ami az égőt illeti, számomra nagyon előnyös tulajdonsága: eltávolítja az étvágyat!:)
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Igen, természetesen köszönöm, hogy válaszoltál a hozzászólásomra, de az volt a tervem, hogy kipróbálom egy edzés és rendszeres étrend bevezetésével. Ami a gyümölcsöket/zöldségeket illeti, nem ehetem meg. Ha látom valakinek, akkor kivenném a szájából, de nem ehetem meg. Csak nem működik . Nem igazán kapok tanácsot, amikor edzeni kell, az egyetlen edzésem a futás és a saját súlyommal való testmozgás hajtja meg a hasat . Nincsenek súlyzók vagy bármi más...
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
és én is kínálok Önnek szabott menüket, valószínűleg senki sem fogja ingyen megtenni, és nagy hiba, ha nem eszik gyümölcsöt és zöldséget, a szervezetében hiányozhatnak az emésztőenzimek, amelyek vannak bennük és ha rossz minőségű ételt fogyaszt, és hiányzik az emésztőrendszer enzimje, ez rákhoz vezethet, ezért vigyázzon rá. éhségsztrájkot tartani, abszolút nem releváns, a testét stressz éri, magas a kortizolszintje, és a teste katabolizmussal szembesül, ha semmit sem eszik. míg a test automatikusan elraktározza a zsírban, hogy későbbre legyen készlete, mert rájön, hogy nem eszel rendszeresen, és rosszabb időkre halasztja . + ha nem eszik zöldséget és nincs minőségi étel, akkor ne növelje az egészségi állapotát és az emésztési állapotát, és egyértelmű, hogy fogyni fog, de soha nem hízik . ÉS FIGYELMEZTETEM, HOGY NEM TARTJA MINŐSÉGI MENÜJÉT, ÉS NEM TANÍTJA AZ ÉGŐT, KORAI ELFELEJTENE A MÁJ PONTOSSÁGÁT.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
tanácsok személyes tapasztalatok alapján, nincs hatékony vény nélkül kapható zsírégető, ez csak egy illúzió a kövér és lusta emberek számára. az egyetlen dolog, ami segít Önnek, az a tökéletes étrend és a minőségi erőnléti edzés (a nagy tömeg növeli a tesztoszteron szintet, ezáltal csökkenti az inzulint), vagy ha túlzásba akar menni, forduljon a SPORTORVOShoz. peptidek, de csak akkor, ha több éves és legalább 3 éves vagy az edzőteremben, még mindig fiatal vagyok, nem ajánlom, keressek egy sportorvost és konzultáljak vele, ő fogja elmondani a legjobbat. de nagyjából ugyanazt fogja mondani, mint a diétás étrend és a diéta, ha minden nap bead egy mennyiségű szénhidrátot magának, és egész nap magas az inzulinszintje, és mozgás nélkül nem tehet róla, az egyetlen módja annak, hogy megszabaduljon a zsír az, hogy növeli a növekedési hormon és a tesztoszteron szintjét, mert ha magasak, alacsony az inzulinszintje, és nem tárolja a zsírt, és a magas tesztoszteron és a növekedési hormon fenntartásának egyetlen módja a tökéletes étrend, a súlyzós edzés és a minőségi alvás, ha kérdései vannak kérdezem, válaszolok, valószínűleg az elején olvasni fog a szomatotípusokról, valószínűleg tesz valamit a mezomorf és az endomorf között