Tisztázzam: nem vagyok játékos. Persze, nem szívesen vettem részt a Super Bowl-on és az Oscaron, mert könnyebb volt nemet mondani, de általában nem játszom. Bár a sorsolás nemrégiben elérte az egymilliárd dollárt, nem vettem jegyet. A kaszinók izzasztják a tenyeremet. De valahogy amikor hallottam egy olyan alkalmazásról, amely arról szólt, hogy pénzt kell dobni a súlycsökkentő céljaihoz, elütötte az akkordot.
bisz [ZudiesemZeitpunktbestandmeinVersuchGewichtzuverlierendarinDingeandieWandzuwerfenundzusehenwasfeststeckte (spoiler: Nichtstat) Um40PfundzuverlierenzählteichKalorienschlossmichFacebook-GruppenantrafmichmitErnährungswissenschaftlernprobierteReinigungsmittelundSaftfastenausbestelltegesundeEssensetsschlossmicheinemFitnessstudioanundbegannmitderAtkinsstrava (weiljedeDiätindermanSpeckessenkanneinistDiätwerdeichversuchen) undsogarauf Dr. Oz egy epizódban, ahol táplálkozási terveket teszteltem táplálkozási szakemberek vezetésével. Nem. Semmi. Semmi.
Aztán húszévesen találtam egy alkalmazást.
Miután meghallgattam a DietBet, a Softbetter által fejlesztett alkalmazás egyik barátját, odamentem a digitális végtaghoz és letöltöttem. 1
Úgy hangzik, hogy kell lennie egy fogásnak, igaz? Nos, talán nem: Eddig a DietBet felhasználói összesen 5 millió fontot veszítettek, és több mint 21 millió dollárt fizettek nekik.
Ezért megpróbáltam a pénzemet oda rakni, ahol a szaftom tiszta.
Az első DietBet Challenge-t, amelyet kövér lánynak neveztek, Fed Up nyári visszatérését mutatta be Lexi Reed, egy 28 éves Instagram-szenzáció, aki lenyűgöző diétát tartott és elvesztette a 312 font testmozgást az elmúlt két évben. Vezetésükkel és a pályázat közösségi szempontú napi szociális támogatásával éppen olyan felelősségre volt szükségem, amire szükségem volt. Annak ellenére, hogy 19459004-ben (19459003 vagy 19459004) valóban elvesztettem és elvesztettem a két unciás versenyt, mégis győztesnek éreztem magam, aki havi 6,5 fontot vesztett.
A szemem nyitva állt az új élelmiszerek egész világa iránt, és a DietBet csak a kezdet volt.
Egy másik Waybetter StepBet alkalmazáshoz fordultam, amely szinkronizál okostelefonjával vagy fitneszkövető eszközével, és a lépéselőzményeit használja a célok hozzárendeléséhez. Verje meg a lépéscélokat, vagy kockáztassa meg.
Annak, akinek nehézségei vannak bármilyen diéta vagy testmozgás mellett maradni, kiderült, hogy nekem egy kis barátságos versenyre - és pénzügyi motivációra - volt szükségem. Három StepBet játék után 16 fontot fogytam, több mint 1,6 millió lépést tettem meg és összesen 150 dollárt nyertem (az Amazon ajándékkártyájával együtt 25 dollárért). És a legjobb rész? Jó volt .
És nem csak engem motiválnak pénzügyi okok miatt.
Számos tanulmány kimutatta, hogy a készpénzzel való fogyás ösztönzése valódi eredményeket hoz. Egy kanadai tanulmány szerint az emberek többsége tudja, mire van szüksége a fogyáshoz - ehhez valódi (lehetőleg zöld) okra van szükségük azzal, hogy jobban motiválják őket a fenyegetés elvesztése, mint ők maguk. Amikor játékban vagyok, heti hat napon edzek - nem vagyok kész pénzvesztésre, mert lusta vagyok! "
Az illinoisi anya, Nicky Crete megismerte az Egészséges Bér programot, egy másik közösségi fogadási programot, és megpróbálta fiának otthon extra jövedelmet biztosítani. Havi 20 dollárért abban az évben, amikor 30 fontot fogyott, Kréta lefogyott és 474 dollárt gyűjtött.
De a dollár a pártot, Krétát jelentette, amely négy StepBet játékot is befejezett - azt állítja, hogy nem a pénzért, hanem a támogató közösségért kapja meg. "Sajnos úgy érzem, hogy néhányan ismerjük egymást egy kicsit, vagy legalábbis támogatjuk mások ingadozásait, ez felelősség önmagunkért és mindenki másért, nem pedig azért a 10 dollárért, amelyet meg fogunk szerezni." [19659005] Természetesen mindez szórakozás és játék ... amíg ilyen nem lesz.
Mint minden diétás programnál, itt is sok lehetőség kínálkozik az akadályokra. "Óvatosan kezelném a négyhetes kihívásokat, mert a játékok annyira rövidek, hogy jojó diétával járhatnak" - figyelmeztet Kréta. - Könnyű hat hétig jónak lenni, akkor nem egészséges.
Ezenkívül az ICYMI nagyon addiktív szerepet játszik. Bár továbbra sem tartom magam "játékosnak", érdemes megjegyezni, hogy sokan küzdenek a fogadási szokásokkal, és egyesek számára veszélyesek lehetnek.
De ahogy látom, a magadra való fogadások megbízhatóbbak, mint a rulettasztalon futni. Ha fogyni akar, akkor a pénz motiválja (és egészséges kapcsolata van a fogadásokkal). Fontos lehet néhány dollár bedobása is, hogy koncentráljon. Most 16 kilóval vagyok könnyebb, és a zsebeim kissé nehezebbek - azt mondanám, hogy nekem ez működik.
Jenny Powers egy született és tenyésztett New York-i nő, aki tudja, hogyan kell felfedezni a lenyűgöző valós történeteket és folytatni a trendeket. Tudjon meg többet a munkájáról itt.