Szőlő. A gyerekek kedvelik vidám bogyóival, a felnőttek értékelik a kellemes illatot, a nagyszerű ízt és a sokoldalú felhasználást. Fedezze fel a szőlőfürtökben rejlő kivételes tulajdonságokat, és élvezze a vitaminokkal teli koktélt, amely szó szerint kéznél van!
1. Minden az ókori sumérok idejétől kezdve
A szőlő, más néven Vitis vinifera, a szőlő gyümölcse, és a földi életkorukat 130-200 millió évre becsülik. Az első írásos említés a híres Gilgames-eposzból származik, és sokoldalú használatát már az egyiptomiak, a sumérok és a görög filozófusok is ismerték, akik még isteni tulajdonságokat is tulajdonítottak neki. A szőlőt a népgyógyászok még bőr- vagy szembetegségek leküzdésére is használták. További gyógyhatás volt a szőlőlevél, amelyet a vérzés megállítására és a fájdalom enyhítésére a sebekre tettek.
2. Szőlő, szőlő, szőlő
A szőlőnek nevezett kincs helyesen tartozik a legnépszerűbb gyümölcsök közé asztalunkon. Tartalmaz például folsavat, nyomokat és ásványi anyagokat, például káliumot, foszfort, vasat, kalciumot és szilíciumot, valamint számos vitamint, különösen a C, A, K és B vitaminokat. Száraz és esős időben, annyira jellemző a következő őszi napok közül a szőlő a legjobb energiabomba. Mivel ez is enyhítheti a fáradtságot, elűzheti a depressziót vagy védhet az influenza ellen, minden nap kényeztesse magát vele.!
3. Édesség megbánás nélkül
A mazsola vagy a szárított szőlő, csakúgy, mint a szőlő, szinte semmilyen zsírt nem tartalmaz, és bár édes, 100 grammonként csak 300 kcal. Rostokban, A-, B-vitaminokban és vasban gazdagok, még a friss szőlőnél is magasabb koncentrációban. Különösen édes ízüknek köszönhetően péksüteményekhez, péksüteményekhez, gabonakeverékekhez vagy sajttöltelékekhez adjuk őket, vagy csak "csőröljük" őket, amikor ízelítőt kapunk valami édesre.
4. Az egészség elixírje
A szőlőmagot általában a gyerekek választják ki, de nagyon kár. A linolsav, a fenol, a katechin, a tannin vagy sok flavonoid - egyszerűen az immunrendszert erősítő és a szabad gyökök ellen küzdő anyagok csoportja - a szőlőmagot pótolhatatlan segítővé teszi az egészségünk gondozásában.
5. Kiváló segítő a konyhában
A szőlőolaj a szőlőmag préselésének nagyon értékes és illatos eredménye, amelyet például a hideg konyhában használnak saláták, pácok és öntetek elkészítéséhez. Olívaolajjal való keverés után kiváló pácot kap a hús finomságainak elkészítéséhez.
6. Frissítés kívül-belül
Még a borecet sem veszik el a konyhában. Jellegzetes barna színe, fűszeres aromája és édes-savanyú íze számos recept tökéletességéhez segít. Használhatja a bőrre gyakorolt jótékony hatását is, amelyet tökéletesen izgathat. Alkalmazza, lehetőleg közvetlenül a fürdés után, és erős mozdulatokkal terítse el a lábaktól a szívig. Alaposan öblítse le.
7. A sportolók szeretik őt
A glükóz (szőlőcukor) az egyetlen olyan cukorforma, amely a vérben áramlik, és fogyasztása után azonnal felszívódik benne anélkül, hogy megterhelné az emésztőrendszert. Testünk így állandó és kész energiaforrásként felhasználhatja, ezért elsősorban sportolók vagy fizikailag dolgozó emberek számára készült. Értékelni fogják azonban azok is, akik lelkileg megterhelő teljesítmény előtt állnak.
8. Szőlő az öregedés ellen
Minél zöldebb a növény, annál előnyösebb a női szépség számára. A szőlőben található fenolok kiküszöbölik a szabad gyököket, és így megvédik bőrünket az idő előtti öregedéstől. Pozitív tulajdonságaik miatt ennek a csodálatos gyümölcsnek a kivonatai a kozmetikai termékek részét képezik, például krémek vagy arcmaszkok, amelyek lehetővé teszik az idősebb nők számára is a friss megjelenést és érzést. Ezenkívül otthon egyszerűen elkészítheti a szőlő arcmaszkját - keverjen össze 5 evőkanál szőlőlevet egy teáskanál mézzel és 2 evőkanál tejszínnel. Hagyja 15 percig a bőrön, és kényeztesse magát a tökéletes kiszáradás érzésével.
9. A narancs nem egyezik a szőlővel
Valószínűleg hallott a cellulitiszről. Ha látta a saját tükrében, ne várja meg a csodákat, és kezdjen harcolni. Nagyszerű szövetséges lesz a szőlője. A gyümölcssavak és a flavonoidok elősegítik a mikrocirkulációt a szövetekben, és a mérgező anyagokat kiürítik a testből. Egy egyszerű hámozással is segíthet magának, amely tökéletesen szolgálja majd a kidudorodó szőlővel. Keverje össze például zabpehellyel, és körkörös mozdulatokkal vigye fel az érintett területekre. A granulákból származó fontos és hatékony anyag, amely erősen hidratáló hatású és javítja a vérkeringést, behatol az összes pórusba.
10. A női szépség titka
A szőlő akár 73% vizet és számos vitamint, ásványi anyagot és rostot tartalmaz, amelyek támogatják az emésztést és ezáltal megkönnyítik a káros anyagok szervezetből történő kiválasztását. A szőlő fogyás elősegítő képességét a króm jelenléte magyarázza a szőlőbogyókban, valamint a mangán-sók hatása, serkenti a cukrok és zsírok anyagcseréjét, és jótékony hatással van a máj és a vese működésére. A szőlő nem hiányozhat a magas vérnyomásban szenvedő, fáradt, stresszes és főleg fejjel dolgozó emberek étrendjéből. Ha úgy dönt, hogy lefogy, akkor egy hét alatt napi fél font font szőlőt fogyasszon el egy másik, könnyen emészthető étrend mellett, amelynek energiaértéke 4000 kilojoule. Néhány extra font mellett megszabadul a nehezen emészthető káros anyagoktól, a gyomor savasságától és a fáradtságtól is. Nos, mondd meg - ismersz valami jobb, ilyen nagy ízű gyógyszert? ☺