Az olajok egészségre és egészségre oszthatók. A kritérium, amely alapján felismerjük őket, a feldolgozási hőmérséklet. Az egészségteleneket magas hőmérsékleten és különféle kémiai adalékok felhasználásával préselik. Az egészségeseket hidegen sajtolják, ami segít megőrizni gyógyhatásukat és ízüket. Az egészséges olajok előállítási folyamatának hiánya miatt nem veszítik el hatásaik jelentős részét. A dióolaj is egészséges. Használatának különféle hatásai vannak, mint pl a vércukorszint-szabályozás támogatása vagy a ráncok megelőzése. Vessen egy pillantást a BIO olaj Stöger egyéb jótékony hatásaira.
Gyakorlati típusok - a dióolaj használata a konyhában
A dióolaj diós ízű. Ez tökéletes csak hideg használatra - hevítéssel az olaj szétszakadhat. Kiváló klasszikus zöldség- vagy gyümölcssalátákhoz, vagy jó sajtokhoz. Nem szabad elveszíteni még müzlivel, túróval vagy joghurttal a párolt zsemle vaj helyett.
Tippek a minőségi dióolajhoz
Amit tartalmaz?
- Vas
- Kalcium
- Cink
- Szelén
- Mangán
- Kálium
- Nátrium
- Lutein
- Omega 3 és 6 zsírsavak
- A-vitamin
- B6-vitamin
- E-vitamin
- C vitamin
- K-vitamin
- Béta karotin
- Folsav
TIPP: Minőségi olaj - SOLIO
-
külső és beltéri használatra használt mesterséges színezékek és tartósítószerek nélkül, amelyek alkalmasak a száraz és tiszta testbőrre
Hatások
Ez a királydió gyümölcséből készült termék ritka különösen az egészségre gyakorolt hatásuk miatt. Ez valóban számos egészségügyi problémát érint.
BIO olaj A Stöger nagy hatással van az egészségügyre. Például a hasnyálmirigyre hat és így növeli az inzulinszintézist, amely segít a vércukorszint „ellenőrzés alatt tartásában”. De nemcsak a cukorbetegeknek segít. Azáltal, hogy lassítja a glükóz felszívódását a véráramba, csökkenti a cukorbetegség szövődményeit a glükóz felszívódásának képtelenségéből.
Fontos vas- és mangánforrás. A réz mellett fontosak a vérképzés része.
A rendszeres olajfogyasztás segít stimulálni idegrendszer és agyműködés. Az idegrendszer támogatásával megnő a hosszú távú memória és nő a koncentráció. A gyulladáscsökkentő hatásokat sem lehet elhanyagolni. Velük együtt segít késleltetni vagy teljesen megakadályozni a neurodegeneratív állapotokat.
Érdemes megjegyezni azt is a szívbetegségek kockázatának csökkentése. A Yale Egyetem 2009-es tanulmánya szerint a dió rendszeres bevitele segíti az erek átjárhatóságát. Magasabb vaszkuláris átjárhatóság mellett csökken az akut szívelégtelenség kockázata.
Hormonok és a spermium termelésének javítása. Nagyon sikeres segítő a férfi meddőség esetén is, több olyan körülmény támogatása miatt, amelyek befolyásolják. Például a sejtek megújulásának elősegítésével elősegíti a sperma általános alakjának javítását, hogy az a sperma flagellum növekedésének serkentésével sikeresen eljusson a női petéhez. Az olajnak köszönhetően az erek áteresztőképessége is növekszik, azaz a teljes vér áramlik a testen. Ennek eredményeként ez segít az erősebb erekcióban is.
Javul a bőr textúrája a niacin, a B1 – B3 vitamin és az E-vitamin (tokoferol) jelenléte miatt. A dióolaj antioxidánsokban is gazdag. Az antioxidánsok olyan tápanyagok, amelyek elnyomják a szabad gyököket, amelyek károsítják és elpusztítják a szervezet egészséges sejtjeit. A Stöger dióolaj rendszeres szedésével a ráncok megelőzhetők. Hasonló összetételének köszönhetően az oregánóolajnak hasonló hatásai vannak.
Mi a dióolaj hatása a hajra?
Viszonylag magas káliumtartalmának köszönhetően nagy hatással van a hajra is. A káliumnak köszönhető, hogy segít a haj növekedésének regenerációja és gyorsulása. A hatás emellett kiemeli és eltávolítja a korpát a hajból. A fejbőr támogatásával megakadályozza azt is hajhullás. A kókusz- és argánolaj is használható a hajon.
Hajmosás előtt tippeljen az olajkeverékre
- 10 evőkanál dióolaj
- 5 evőkanál jojobaolaj
- 5 csepp teafaolaj
Az olajokat keverni kell, és fel kell használni a hajra. Masszírozza a keveréket lassan a hajba, és hagyja a hajat legalább egy órán át törölközőben. Ezután mossa meg a haját a hagyományos módon. Ez a recept fényesebb és egészségesebb hajra alkalmas.
Tippek a minőségi dióolajhoz
Érdekesség
A régebbi orvosi szakirodalom szerint zuzmók gyógyítására, valamint férgek és galandférgek ellen alkalmazták. A barnulás során a bőr barnább elszíneződésének elérésére is alkalmazták.
Mi az összetétele?
100% hidegen sajtolt olaj magvakból. Az olaj nem tartalmaz mesterséges tartósítószereket és mesterséges színezékeket. Alacsony hőmérsékleten a termék zavarossá válhat vagy megszilárdulhat, szobahőmérsékleten ez a hatás elvész. Felbontás után legkésőbb 3 hónapon belül fel kell használni.
Milyen legyen az adagolás?
Belsőleg - reggel (éhgyomorra) és este (lefekvés előtt) egy teáskanál, hideg konyha - ízlés és ételmennyiség szerint, kültéri használatra - szükség szerint.
Tárolás
A többi olajhoz hasonlóan ezt az olajat is száraz és sötét helyen, nem közvetlen napfényben kell tárolni. A felbontástól számított 3 hónapon belül fel kell használni. Alacsonyabb hőmérsékleten megfigyelhető a zavarosság, de szobahőmérsékleten ez a hatás elvész.
Dióolaj - ár és vélemények
Tudja, hogy a mai piacon különböző típusú olajok találhatók. Egészséges és egészségtelen, kifinomult vagy sem. Az egészségtelen olajokhoz viszonyított magasabb ár megtérül az érdeklődés szempontjából az egészséged. Ha ilyen dióolajat szeretne vásárolni, 250 ml-es csomag ára kevesebb, mint 9 €.
Ha továbbra is fontolóra vesz egy ilyen befektetést, segíthetnek a döntés meghozatalában vélemények a Heureka portálról. vagy felhasználói vélemények a német Amazon webhelyről.
TIPP: Hol lehet dióolajat vásárolni a legjobban
Vásároljon Specialist 100% dióolajat, hidegen sajtolva, a legjobban a hivatalos e-boltban vásárolhatja meg.
A cikkben felsorolt árak 2018. 08. 04. napra vonatkoznak.