Ismeri a Tátra-időszak projektet? A projekt első évét a 2019-es nyári szezonban kezdték meg a Magas-Tátrában. Olyan sikeres volt, hogy egy újabb kihívás kezdődött a tél folyamán. Mi a célja ennek a projektnek, és hogyan kapcsolta össze az emberek ezreit? Valéria, aki megnyerte önmagát és legyőzte a gólt, erről is többet mond nekünk.

Először néhány sor a Dobry Tatry projektről

A projekt első évét a 2019-es nyári szezonban kezdték meg a Magas-Tátrában. A regisztrált résztvevők három pajzson (július - szeptember) hat pajzson léptek túl, nevezetesen: Jahňací, Kôprovský, Kriváň, Rysy, Východná, Vysoká és Predné Solisko. A kihívás célja, hogy motiválja az embereket a friss levegő gyönyörű élményeire, hogy összekapcsolja az embereket ugyanazzal az ötlettel, vagy a természet védelme. Bónuszként érem megszerzése és egy gyönyörű díj elnyerésének lehetősége. Továbbá, fát ültetnek minden regisztrált résztvevő számára. A TANAP Forests-szel együttműködve már 5034 fát ültettek el.

Mivel a felhívás sikeres volt, egy másik megkezdődött ezen a télen - hat egész évben elérhető hegyi kunyhó meghódítására három hónap alatt (december - február), nevezetesen: Téry háza, Zbojnícka házikó, Soliskó alatti ház, ház Zelený pleso közelében, Mountain Hotel Popradské pleso, házikó Mold. Valéria is sikeresen legyőzte ezt a kihívást, és többet mesél nekünk az útjáról.

olyan

Kérjük, hogy az elején mutassa be magát az olvasónak - mit szeret csinálni szabadidejében, valamit az életmódjáról, önmagáról.

Szia, a nevem Valéria, 22 éves vagyok, és szabadidőmben blogolásnak, fotózásnak, testmozgásnak, főzésnek és az elmúlt hónapokban az aktív turizmusnak is szentelem magam.

Az egészséges életmód tág fogalom. Volt olyan időszakom, amikor egészségesen éltem, olyan időszak, amikor nem. Ötödik éve kizárólag vegán ételt fogyasztok, és amikor elkezdtem növényi ételeket fogyasztani, arra gondoltam, hogy életem talán legegészségesebb életét élem. Szinte mindent el kellett kezdenem főzni, és néha egy vegán, de egészségtelen alternatívához nyúltam, és a kilók felmentek.

Egy évvel ezelőtt úgy döntöttem, hogy megpróbálok egy másik módszert, és végül vegánul és egészségesen kezdtem el élni. Fogytam, állapotom nulláról százra ugrott (szó szerint), izomtömegre tettem szert. Azonban nem volt elég a futáshoz, az edzőteremben való edzéshez, meg kellett találnom valamit, amiért elkezdtem mindezt, és ez volt: erős testű és jó állapotú, ezért a férjemmel kirándulni indultunk.

Mikor és milyen alkalomra született az az ötlet, hogy regisztráljon és részt vegyen a Tátra-időszak téli kihívásában, amelynek célja hat hegyi kunyhó meghódítása a Magas-Tátrában három hónap alatt?

Tavaly július közepén úgy döntöttünk, hogy elkezdünk egy nagy hegyi kalandot. Az első dombunk a Sivý vrch volt, amely egyébként Szlovákia egyik legszebbje. Merem állítani, hogy minden ott kezdődött. Amikor leértünk a hegyről és elfáradtunk az autóban, az első kérdés a férjem számára az volt: "Hová megyünk a következő hétvégén?" Tehát a hétvégék után kevesebb, mint 3 hónap múlva szinte az egész Mala Fatra-t lefuttattuk, 3 csúcs a Magas-Tátrában néhány domb Roháčén, de kisebb dombok is, amelyek Oraván vannak a "ház mögött".

Ezen kívül felfedeztünk egy új barlangot Liptóban, amely nem látogatható, de dicsekedem, hogy rólam nevezték el.

Az ötlet, hogy csatlakozzunk a felhíváshoz, már nyáron felmerült, de nem sikerült regisztrálnunk. Amikor megtudtuk, hogy téli kihívás lesz, egy percig sem haboztunk, és mentünk is hozzá.

Mi vonzotta a legjobban ezt a projektet?

Kihívás volt, amelyet legyőzni szerettünk volna. Ezen felül csodálkoztam azon, hogy hányan vesznek részt a nyári kihívásban, és feltételeztem, hogy a tél hasonló lesz a tömegpszichózishoz. Lenyűgözött a projekt, hogy hány, a hegyek iránt hasonló szenvedéllyel rendelkező ember gyűlhet össze és teremthet közösséget a hegyekben. Továbbá, a felhívásban szereplő minden egyes regisztrációhoz egy fát ültetnek a Tátrába erdősítés céljából.

Nehéz leírni azokat az érzéseket, amelyeket az ember a dombok legyőzésénél tapasztal. Nagyon erős érzelmi élmény. Semmit nem tervez odafent. Messze a telefon képernyője mögött és a kényelem érzése.

Általában a túrázás nagyobb kihívást jelent télen, mint nyáron. Az egyes hegyi kunyhók turizmusának megakadályozása speciális képzéssel (például ruházat, lábbeli, turisztikai térképek, megfelelő felszerelések, mobil alkalmazások, képzés stb. Vásárlása)

A téli turizmus annyiban volt nehezebb, hogy nem tudta pontosan meghatározni, milyen lesz az időjárás. Épp ellenkezőleg, jobb volt járni, mert a járdákat eltaposták, a térdek pedig nem voltak olyan nehézek. Az alap, akárcsak nyáron és télen, a lábbeli. Természetesen nem tehetnénk macskák és tüskék nélkül.

Biztosítottuk magunkat a hegyek számára is. Tároltak egy számot a hegyi mentőszolgálat számára, és figyelték a lavina állapotát. Ruhákba fektettünk, de ez megtérült. Ezen kívül mindketten vettünk piros kabátot, mert a hegyekbe jelentősen fel kell öltözni. Nem volt speciális képzésem, de Adtam még kardiát és téli edzést.

Eljöttek a nehéz idők, amikor le akarta adni a kihívást? Mi volt a motivációd pillanatnyilag?

Feladja a nem. Ha nem vagyok fizikai és szellemi lehetőségeim küszöbén, akkor a feladom szónak nincs helye a szótáramban. Éppen egy gyenge pillanatom volt, amikor a Zbojnícka chata-hoz sétáltunk, erős szél fújt, a lábunkat hó borította és a térdem fájt, amit egy hónappal a kihívás előtt megsérültem. Ekkor mentem a megállóhoz.

Minden a fejedben van. Az elme ereje erősebb, mint a fizikai erő. Soha nem szabad feladni.

Másodszor is mást tenne az előkészítés, a ruhák, cipők megválasztása stb. Szempontjából? Van valamilyen tanácsod azok számára, akik csak most fogunk megfelelni egy hasonló kihívásnak?

Sok mindent nem vinnék magammal. Feleslegesen húztunk nagy hátizsákokat a nyaralókba. De semmit sem szabad lebecsülni. Szerencsére semmi nem történt velünk, de soha nem lehet feltételezni. Ha a hátizsákunkban hordozott dolgok egyikének is meg kellene mentenie az életünket, az nem lenne haszontalan. A téli felszerelés alapja a meleg ruházat, a vízálló túracipő és a macska.

Egyedül mentél bele, társaddal vagy baráti társaságban?

Férjemmel csatlakoztunk a kihíváshoz. Mindketten nagy rajongók vagyunk a túrázásért és az aktív életmódért. A hegyekben támogatjuk egymást és rúgunk, ha egyik vagy másik nem uralkodik. Ezen felül számíthatunk egymásra, és ez sokat tesz. A hegyekben csak magára vagy egy olyan emberre kell támaszkodni, akire pislogás nélkül kezébe bízná az életét, és kedves felem minden bizonnyal.

Hogyan értékelné a projektet az érem sikeres elnyerése után? Olyan boldog voltál, hogy a következő kihívásukra lépsz?

A következő kihívásra akarok menni. A bekapcsolódás az egyik legjobb döntés volt. Találkoztunk egy domb emberrel, új helyeket ismertünk meg, megnéztük a téli Tátrát és megnyertük magunkat. Egy telet soha nem fogok elfelejteni.

További információ a projektről a Dobry Tatry weboldalon.

Nagyon köszönöm Valériának az interjút, az idejét, a lehetőséget, hogy valakinek a szemével megközelíthesse a kihívást, és akinek J. nagyszerű fotói voltak. Ha további érdekel, vegye fel a kapcsolatot Valériával.

Tehát együtt megyünk a következő kihívásra?:-)

A fitnesz építhető otthoni edzéssel is, amelyet a Fitshaker.sk online fitneszünkben talál:

Önt inspirálhatja:

Ultrapályás futó és 365 napos kihívása: "Az év minden napján legalább 10 km-t futok."

  • "Minden út más és más - egyedi, a tiéd, varázslatos. Élvezze "- tanácsolja Hanka - 2021. január 24
  • Lebegő: pihentető és gyógyító módszer, amelynek hatásait saját bőrén kell kipróbálnia! - 2020. december 11
  • Az ananász az immunitás erősítésére is kiválóan alkalmas! Mi másért engednék bele? - 2020. november 20

A cikk 2020.03.27-én került hozzáadásra, és a következő kategóriába került: Általános Szerző: Petra Ryšková