Talán mindegyikünk tapasztalt már hasi fájdalmat. Hirtelen, figyelmeztetés nélkül és különösen ok nélkül jelenik meg. Nagyon kényelmetlenné teheti a mindennapokat. Annál is inkább stresszel tölt el bennünket, ha nem tudjuk, mi történik velünk, és mi fáj valójában nekünk. Dr. Igor Bukovský tudja, mi áll mögötte!

igor

Nem ismerünk hasi fájdalmat. Nagyon nagy téma. És viszonylag új - bár évszázadok és évezredek óta bizonyosan szenvedünk ettől, komoly információk csak az elmúlt mintegy 15 évben jelentek meg. Szlovákul még nincs közös nevünk, ezért ezt bátran merem nevezni: a funkcionális visceralis algicus szindróma = a hasüreg belső szervei súlyos fájdalom forrása. (Az angol szakirodalom a "központilag közvetített hasi fájdalom szindróma" kifejezést részesíti előnyben; csak akkor, ha ezt a témát a szakmai irodalomban kívánja tanulmányozni.)

A fájdalom kiszámíthatatlan lehet - néha minden ok nélkül megjelenik és eltűnik. Ha a fájdalom fokozódik, akkor ez egy jelentős stressz, amely csökkenti az életminőséget. Az emberek számára ugyanolyan megterhelő, hogy az orvosok nem tudják kitalálni, "mi fáj nekem valójában". Ezért néhány beteget még szimulánsnak is tekintenek, és kezdik kételkedni önmagukban. Egyik ügyfelünknek néha olyan fájdalmai vannak, hogy elveszíti az eszméletét.

Oldja meg az emésztési problémákat! Bár a diagnózis és a kezelés orvos kezén van, segíthet az étrend és az életmód megváltoztatásában. A Klinikai Táplálkozási Klinika megbízható és ellenőrzött információkat hoz fel weboldalára www.encyklopedia.akv.sk, amelyek segíthetnek a meglévő egészségügyi problémák megoldásában!

Amint az imént olvastad, nagyon gyakran ilyen helyzetekben - a súlyos hasi fájdalom ellenére - egyik sem vizsgálat nem bizonyítja a belső szervek, a gerinc vagy az idegrendszer kóros változásai. Nem csak a fogyatékossággal élő személyek, de az orvosok számára is frusztráló lehet. Ezt a tényt alázatosan el kell fogadni: az egészségügyi ellátás terén még a legtökéletesebb vizsgálati módszerünk sem Nem tehetem felfed funkcionális az emésztőrendszer és a bél idegrendszerének rendellenességei. Nincs módunk valós időben mérni az emésztőrendszert szabályozó egyes hormonok szintjét, az emésztőrendszerben folyamatokat érzékelő sejtek aktivitását, gyulladásos tényezőket, fehérvérsejtek aktivitását, baktériumokat, bakteriális metabolitokat, elektromos aktivitást az idegsejtekben kapcsolatok. Azt mondom, hogy ez egy új hatalmas univerzum! És amikor valami "elront" valamit emésztésünk és immunitásunk ezen univerzumában, az agy általában fájdalommal mutatja meg. E bonyolultság és a pontos információk hiánya ellenére már tudunk nyújtani némi segítséget - és ezek nem fájdalomcsillapítók!

A funkcionális viscellar algic szindrómáról

A funkcionális viscerális algicus szindróma gyakran érinti a szindrómában szenvedőket izgatódiszfunkcionális bél. A hasi fájdalom a nap folyamán fokozódhat, az elfogyasztott ételtől függően - este általában erősebb, és ez annak is köszönhető, hogy ha ezek okozzák a felmerülő fájdalmat bélgázok, a legtöbb ember napközben használja őket a munkahelyi környezetben tart. A gázok a belekben, a belekben belső nyomással halmozódnak fel törzsek és az idegsejtek irritálódnak, majd az agy üzenetet kap az egész helyzetről = fájdalomérzet van.

Néha belsőleg váltják ki feszültség vagy stresszes helyzet. Ezután a fájdalom nemcsak azonnal megjelenhet a helyzetre reagálva, hanem éjszaka vagy reggel is. A pszichogén okozta éjszakai fájdalom oka lehet a tudattalan megnyílása alvás közben - ebben az esetben ez valóban megoldás jó pszichoterápia vagy megfelelően kiválasztott antidepresszánsok. Kiváltó erős éjszaka A hasi fájdalom azonban vándorló motoros komplexum is lehet (= éhség-összehúzódások), főleg a zsigeri túlérzékenység. Ilyen körülmények között kivételesen javasoljuk egy személynek szoros lefekvés előtt evett egy kis fehér joghurtot és egy darab közepesen érett banánt, vagy egy teljes kiőrlésű knäckebrot és egy kis diót - valamit, ami tartalmaz fehérje és jó (összetett) szénhidrátok, de ez nem lehet olyan, ami általában felfújja. Késleltetjük a belek éjszakai "tisztításának" kezdetét, de talán ez megakadályozza a fájdalom előfordulását, vagy legalábbis csökkenti annak intenzitását.

Erős jelentkező hasi fájdalom megismétlik, erős félelem forrásaivá válnak: "Mi van velem?!" és "Mikor fog újra megtörténni?", és ez még rosszabbá teszi az egész helyzetet: bebizonyosodott, hogy aggodalmak a további fájdalom okától agy változtatások, aminek eredményeként a fájdalom erősebb érzékelése. És ez pontosan "ő" zsigeri túlérzékenység = az ember erősebben érzékeli a fájdalmat, mint más emberek. Nem szimuláns. Idegrendszere különféle okokból nagyobb intenzitással értelmezi a fájdalmas ingereket. Sok irritábilis bél szindrómában (SyDraC) szenvedő embernél valószínűleg nincs jelentős puffadás, de a fájdalom, amelyet akkor is tapasztal, ha a bél kissé megnyúlt és irritált, annyira súlyos, hogy koncentrációt, frusztrációt, álmatlanságot és szorongást okoz. Az 1994-es európai kutatás először azt mutatta, hogy a SyDraČ-ban szenvedő emberek a végbélben sokkal kevésbé felfújt léggömbbel éreznek súlyos fájdalmat, mint a SyDraČ nélküli emberek. (Ezek a mechanizmusok valószínűleg azt is megmagyarázzák, hogy egyesek számára miért a vastagbélvizsgálat szinte "halál", mások számára pedig csak "kellemetlen".)

Oda-vissza, aggódó állítja és pánik a rendellenesség gyakran emésztési zavarokkal társul, és ezeknél az embereknél az emésztési zavar és a bél mikrobiota károsodása is kifejezettebb. Ez azonban kiemeli a szorongás vagy a pánikbetegség megnyilvánulásait. Igen, az étrend módosítása és a bélkezelés ezekben az esetekben is elengedhetetlen aktív intézkedések - nem csak az antidepresszánsokra, az szorongásoldókra és az önsajnálatra támaszkodunk!

A szindróma lehetséges okai

  • kár hasi sérülések - például az ismételt hasi műtétek gyógyulási változásokat okozhatnak a bél idegrendszerében, amelyek akadályozzák az ENS és az agy közötti kommunikációt, és fokozódnak továbbított információ (de még mindig túl keveset tudunk)
  • gyulladás bélnyálkahártya - gyakran funkcionális visceralis algicus szindróma fordul elő a masszív leküzdése eredményeként fertőzés emésztőrendszer (szalmonella, virosis stb.) ▪ talán még gyakrabban, azonban a nyálkahártya gyulladásos rossz döntések = nem megfelelő étrend, gyakori étkezés, alkohol, sok koffein, fájdalom- és gyulladáscsökkentő gyógyszerek stb.
  • megnövekedett áteresztőképesség nyálkahártya = ún szindróma szivárog belek
  • infláció, fokozott puffadás Általában a vastagbélben (néha a vastagbélben is) homályos a puffadás súlyos fájdalmat okozhat)
  • dysbiosis = a bél mikrobiotájának károsodása = olyan anyagok termelődése, amelyek irritálják a bél idegsejtjeit és fájdalmat okoznak
  • fokozott koncentráció mikrovezikulák sejtekben = például a bélfalban a sejtek nagyobb mennyiséget tartalmazhatnak vegyszerek, amelyeket normál kommunikációra szánnak, de ezeket az anyagokat néhány tényező elmossa többlet = irritáció és fájdalom.


Dr. új könyve Bukovsky „Mentsd meg a beledet!” Már mindenütt kapható, még az iPark.sk oldalon is. Jobb emésztésre, immunitásra és egészségre irányítja!

A megoldás

Ki állítja, hogy van garantált megoldani ezeket a problémákat, vagy megtéveszteni, vagy nem tudni, miről beszél. Végül is ebben a molekulák, sejtek és szervek bonyolult kapcsolatainak útvesztőjében továbbra is csak "érintéssel" és intuícióval tájékozódunk - akárcsak egy ember, akinek bekötött szemmel és kirakodtak a bányatengelyek kilométereinek közepén egyetlen sugárzás nélkül. fény.

Ezeknek az intézkedéseknek azonban van értelme, mert a lehetségesek megoldására irányulnak okozfunkcionális zsigeri algás szindróma:


Elsősegély hasi fájdalmak és görcsök esetén

(ha egyik sem ismert szerv ok)

  • menta tea friss/szárított borsmentától - segít enyhíteni a görcsöket. Igyál méz nélkül!
  • gyömbér tea - segít az émelygésben. Inni is méz nélkül! Reflux esetén ronthatja az állapotot
  • fűtőbetét -segít enyhíteni a görcsöket és enyhíteni a fájdalmat
  • pozícionálás - a fájdalomtól bal a has oldala segíthet a helyzetben bal oldalra és fordítva
  • masszázs - gyengéd hasi masszázs az óramutató járásával megegyező irányban = az emésztőrendszer perisztaltikájának irányában (jobbra és balra)
  • kikapcsolódás - relaxációs légzőgyakorlatok, stresszkezelés
  • mozgalom - megfelelő fizikai aktivitás, járás/járás


jegyzet: Édeskömény tea ez nem általában megfelelő eszköz a gáz felszabadítására - magas a FODMAP szénhidráttartalma, ezért lehet ok a fájdalom további felfújása és fokozása.