Szia anya, felfedeztem ezt a diétát, aki belemegy velem?
www.ducanovadieta.com 😉
@ zuzu188 @ninimini Máris hozzám jön, már fulladok a gyomromban 😀
@miskadusko do slaka ☹ zabpelyhet készítettem. Nem hiszem, hogy vállalom, olyan vagyok, mint egy pszichopata.
@mandylion hát mi van most 😀 ha már nem számít 😉
Nos, babulky, pár napja nem voltam itt. itt nagyon sokat sikerült leírnod, így tegnap befejeztem az első fázist. de csalódott, mert csak három kiló ment le nem sokat. 5 kilóm van egy osztással, ami valamivel jobb, de a szétválás során két kilót tettem le egy hét alatt, a dukan-étrend alatt pedig 10 nap alatt hármat, így nem tudom, elég-e
@ penelope111 nekem csak reggel.Most rendben van 🙂
@ viera22 vau. 3kg nagyszerű 🙂. Ma pontosan 2 hétig van nálam és 4,2 kg-ot fogytam 🙂. lassan, de biztosan megy 🙂
@ zuzu188, de megvan a második fázis. vagy hogyan. ó, kíváncsi voltam, írtak-e itt néhányan, hogy az első fázisban sokkal kevesebb nap alatt, mint én, mert 10 napig tartottam, szóval ők is szeretik, ha letettem 3-4 kg-ot, nem tudom, de meglátom lesz a következő. ma péksüteményt sütöttem ebédre, most bárányt sütöttem, délután pedig fonatot, itt csak nyáladzom és nyálamzom a csirkét, lenne valami