A kor csak egy szám? Bár van benne valami, ez a mondás nem vonatkozik a szívedre! Bár fiatalnak érezheti magát, a valóság más lehet. Lehet, hogy a szíve több évvel idősebb nálad. Ha tudni akarja, hogyan áll, itt van egy egyszerű online teszt, amely megmutatja az igazságot az egészségéről!

Olvassa el még: A ráncok nemcsak az életkorra utalhatnak: Ha ezen a ponton kialakulnak, vigyázzon a szívre!

Hogyan működik az eszköz?

Csak adja meg életkorát, nemét, magasságát és súlyát. A teszt azt is megpróbálja kideríteni, hogy hol lakik, aktív dohányos-e és etnikai hovatartozása - ezek mind olyan tényezők, amelyek befolyásolják a szívroham vagy a stroke kockázatát.

Az ingyenes eszköz - amelyet eredetileg tavaly indítottak el - ellenőrzi a koleszterinszintet, a vérnyomást és azt is, hogy vannak-e egyéb egészségügyi problémái, amelyek növelik a kockázatot. 30 évesnél idősebb embereknek szól, akiknél még nem diagnosztizálták a szív- és érrendszeri betegségeket, amint az nhs.uk.

A rossz életmód a hibás

A frissített eszköz azután jön, hogy a legújabb kutatások ezt megállapították Ötből négy embernek sokkal öregebb a szíve, amit a rossz életmód okoz! A kutatók azt is megállapították, hogy a 40 éves férfiak és nők szíve 60 évesnél idősebb volt! A 40 év alatti férfiak aggasztó 89 százalékának egészségtelen szíve van, a kutatók szerint a nők 41 százaléka.

Johanna Ralston, a Szív Világszövetségének munkatársa elmondta: "Ez az eszköz hasznos ébredésnek tekinthető az emberek számára, hogy egyszerű életmódbeli változtatásokat hajtsanak végre, amelyek javíthatják szívkorukat és jólétüket."

Jamie Waterall, az angliai közegészségügy azt mondta: "Bár lehet, hogy nincsenek tünetei, a tényleges életkoránál magasabb szívkor jelzi a súlyos betegségek fokozott kockázatát. Az eszköz azonnali információt nyújt az ember lehetséges kockázatáról és arról, hogy mit kell tennie a szív életkorának csökkentése érdekében. "

szíved

Sokat elárulók

A teszt olyan kérdéseket tartalmaz, amelyek megmutatják, hogy állsz! Csak őszintén válaszoljon rájuk, és megtudja az igazat.

Nézze meg a teszt kérdéseit, valamint azokat a tényezőket, amelyek befolyásolják a szív egészségét:

  • Születési dátum
  • Nem
  • Etnikai csoport
  • Az az ország, ahol élsz
  • Önnek valamilyen szív- és érrendszeri betegsége van?
  • Ön dohányzik?
  • Magasság
  • Súly
  • Cukorbetegségben szenved?
  • Rheumatoid arthritisben szenved? (fájdalom, duzzanat és az ízületek merevsége - kéz, láb vagy csukló)
  • Van krónikus vesebetegsége? (amikor a vesék nem megfelelően működnek, az öregedéssel járó gyakori állapot)
  • Szenvedett már pitvarfibrillációt? (szabálytalan és gyakran abnormálisan gyors pulzusszám)
  • Közeli hozzátartozója 60 évnél fiatalabb, és már szenvedett szív- és érrendszeri betegségekben? (ez egy anya, apa, testvér vagy nővér)
  • Ismeri a koleszterinszintjét?
  • Tudja a vérnyomását?
  • Kezeltek már valaha vérnyomás miatt?