tényleg, a Broni-i oldalon minden van .- Főleg a "kérdések és válaszok" miatt furakodtam - ott sok személyes élményt adtunk el . köszönöm . 😉
és hol tudhatom meg, mit tudok, mikor és mennyit, vagy hogyan működik?
17 kilót szeretnék lefogyni, és drina lesz 😒
Szia macskák, tudna valaki tanácsot adni nekem, ha az első fázisban tofu lehet?
@ tatianka1111 lehet, de nem tudom a receptet
Szia macskák, egy pályázatot küldtem az FB-nek, hogy csatlakozzak egy Tatiana Kotlarikova nevű csoporthoz.
Lányok, tudna valaki tanácsot adni nekem arról, hogyan lehet megtudni, hogy a fogyás hogyan fog végbemenni a DD-vel, számoljon is?
szia baba csatlakozom hozzád, tavaly 5 hónapig fogtam a ducant, lefogytam 9 kg-ot, de nem követtem annyira teljesen, majd a súly állt, az ünnepek alatt megint csöpögtem és 4 kg-ot híztam, holnaptól Újra és rendesen szeretnék menni, már mindent irányítok, mind az ételeket, mind a recepteket, csak remélem, hogy a kemény ökör kitart és rendesen fogom követni, keresztben tartani az ujjait, 28 kg-ot híztam, 20 kg-ot nyomtam és adtam egy évvel későbbi születés, akkor is szeretném, ha a 8-10 kg kedves anya lenne
Helló bébi. Én is egy dukanka mellett döntöttem, és egy olyan oldalt keresek, azaz a dukanek fórumát, ahol még nincsenek olyan sokan, mert nekem személy szerint van tapasztalatom, hogy akkor ezek a bejegyzések egy nap alatt és egy napon belül felhalmozódnak három oldal, és néha bosszantó az olvasás.