Szexi a forró nyári utcákra menni gyönyörű mini ruhákban, 10 cm-es tűkkel a lábadon, de csak akkor, ha a lábad is bírja.

múlté

Még harminc hőmérsékleten tíz percnyi séta is felismerhetetlenné változtathatja tagjainkat. Dagad a lábunk, és a vonzó nő hirtelen belefáradt egy olyan nyugdíjasba, aki néhány métert sem tud járni. De erre is van gyógymód.

Nyáron reggel és este langyos vízzel zuhanyozzon. Fektesse a duzzadt lábakat úgy, hogy a térde a medence szintje felett legyen. Alvás közben takarja le a lábát egy párnával.

Az úszás vagy a testmozgás szintén segít megszabadulni a kellemetlen duzzanattól.

Ha óránként vagy két percenként talál időt a munkahelyén vagy otthon, próbáljon meg sétálni egy ideig. Először csak a lábujjakon, majd csak a sarkakon járjon. Kellemesen elvérzi a lábát.

A gyógynövényes és az ecetes borogatás szintén megfelelő gyógymód a duzzadt lábak ellen. Minden amire szüksége van: vászon vagy baba pamut pelenka, ecet és hideg víz. Áztassa a vásznat hideg vízbe, ecetbe vagy hideg gyógynövényes főzetbe, csavarja ki és helyezze az elülső lábra. Csomagolja száraz pamut és gyapjú ruhával. Hagyja a pakolást 5 percig, és 2-3 alkalommal cserélje ki. Hideg gyógynövényes főzetet készíthet a hegyi árnika vagy a kamilla virágaiból. Csak 2 g/100 ml víz.

A fáradt, duzzadt lábak akkor is köszönetet mondanak, ha fürdenek. Öntsön langyos vizet a mosdóba, adjon hozzá almaecetet, rozmaringot és áztassa meg a lábát. Pihenjen legalább tizenöt percig. A fürdés után szárítsa meg a lábát frottír törülközővel, és tegye még egy percre egy székre.